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 | Spinat-Möhren-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >0.89 € EU-Bio: >0.91 € Demeter: >0.91 € Den Spinat waschen, von den Stielen zupfen, in schmale Streifen schneiden. Die Möhren schälen und auch in feine Streifen schneiden. Knoblauch pressen und |
 | Spinatpfannkuchen - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >5.60 € EU-Bio: >6.57 € Demeter: >6.64 € 1. Mehl und Salz in eine Schüssel sieben und die Kleie in das Sieb schütten. Ei, Joghurt, Wasser und Öl verquirlen. Nach und nach unter ständigem Rühren das |
 | Spinatrahmsuppe mit Artischockenboden 2 Portionen Preise: Discount: >0.14 € EU-Bio: >0.18 € Demeter: >0.29 € Die gewaschenen Spinatblätter in Olivenöl anschwitzen, mit Gemüsebrühe, Weißwein und einem Schuß Sahne auffüllen und einkochen. Zum Binden einige |
 | Spinatreis mit Sesamfisch 4 Portionen Preise: Discount: >73.43 € EU-Bio: >73.85 € Demeter: >73.94 € Lauchzwiebeln putzen, 2/3 der grünen Teile entfernen, waschen, in Stücke schneiden. Das Öl im Topf erhitzen, den trockenen Naturreis sowie die Lauchzwiebeln |
 | Spinatsalat ”Santa Marie” 4 Portionen Preise: Discount: >5.80 € EU-Bio: >5.50 € Demeter: >5.90 € Kostprobe aus der Tex-Mex-Küche. Ein wüziger Salat, der lauwarm gegessen wird. 1. Spinat verlesen, die Stiele entfernen. Die Blätter gründlich waschen : falls |
 | Spinatsalat auf RA#stbrot 4 Portionen Preise: Discount: >4.09 € EU-Bio: >4.33 € Demeter: >4.54 € 1. Kartoffeln mit Schale in Salzwasser in 20-25 Minuten gar kochen. In ein Sieb gieAYen, abtropfen lassen, noch warm pellen und grob zerkleinern. DillA#stchen |
 | Spinatsalat mit Champignons 1 Rezept Preise: Discount: >2.61 € EU-Bio: >2.71 € Demeter: >2.71 € Spinatblätter sorgfältig verlesen, grobe Stiele abknipsen, waschen und g u t !!! trocknen. Die Pilze putzen und in gleichmäßige, feine Scheiben schneiden. Mit |
 | Spinat-Salat mit Ei 4 Portionen Preise: Discount: >2.21 € EU-Bio: >2.64 € Demeter: >2.77 € Den Spinat verleseb, waschen und trockenschleudern. Kohlrabi schälen. Äpfel waschen, entkernen. Beides in feine Streifen schneiden. Eier in 5-6 Minuten |
 | Spinatsalat mit geräuchertem Huhn 4 Portionen Preise: Discount: >1.29 € EU-Bio: >1.32 € Demeter: >1.32 € Den Seetang unter kaltem Wasser waschen, dann in kaltem Wasser 5 bis 6 Minuten einweichen. Abtropfen lassen und grob hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen und die |
 | Spinatsalat Mit Marinierten Meeresfrüchten 2 Portionen Preise: Discount: >2.46 € EU-Bio: >2.46 € Demeter: >2.58 € Die Spinatblätter waschen und die Stiele abzupfen. Die Shrimps und die rohen Fische in ca. 1 cm große Würfel schneiden und mit dem Zitronensaft marinieren. Im |
 | Spinatsalat mit Marinierten Meeresfrüchten und Drink: Ka( 1 Rezept Preise: Discount: >5.48 € EU-Bio: >10.17 € Demeter: >10.29 € Die Spinatblätter waschen und die Stiele abzupfen. Die Shrimps und die rohen Fische in ca. 1 cm große Würfel schneiden und mit dem Zitronensaft marinieren. Im |
 | Spinatschaumsuppe 4 Portionen Preise: Discount: >1.79 € EU-Bio: >1.94 € Demeter: >2.03 € Fischfilet säubern, mit Zitronensaft säuern, eventuell entgräten und in 2 cm breite Streifen schneiden. Sahne steif schlagen. Den Blattspinat ausdrücken und |
 | Spinatsoße mit Seeteufel 4 Portionen Preise: Discount: >13.73 € EU-Bio: >14.36 € Demeter: >14.40 € Fischfilet waschen, trockentupfen. Mit Zitronensaft beträufeln. Frischen Spinat putzen, waschen, abtropfen lassen. Tiefgefrorenen Spinat auftauen, dabei |
 | Spinatsuppe mit Knoblauch-Croutons 4 Portionen Preise: Discount: >1.19 € EU-Bio: >1.22 € Demeter: >1.41 € : Vor- und zubereiten: ca. 35 Minuten Spinat zugedeckt in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze zusammenfallen lassen, abtropfen. Butter in derselben Pfanne |
 | Spinat-Tortilla 15 Portionen Preise: Discount: >1.69 € EU-Bio: >2.30 € Demeter: >2.39 € Spinat putzen und waschen. Knoblauch fein würfeln. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Ziegenkäse in 1 cm große Würfel |
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