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Brokkoli-Käse-Penne 4 Portionen Preise: Discount: >4.77 € EU-Bio: >8.51 € Demeter: >8.51 € Den Brokkoli vorbereiten und waschen. Das Wasser erhitzen, die Kräuterbouillon darin auflösen. In der Brühe den Brokkoli bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten | |
Farfalle mit grüner Brokkoli-Mandel-Saosse 4 Portionen Preise: Discount: >1.53 € EU-Bio: >2.61 € Demeter: >2.61 € Den Brokkoli waschen, putzen und die dicken Stiele schälen. Etwa 1/3 Röschen kleinschneiden und beiseite stellen. Den testlichen Brokkoli in Stücke schneiden, | |
Kressetomatensalat 4 Portionen Preise: Discount: >6.39 € EU-Bio: >7.03 € Demeter: >13.06 € Tomaten wasachen, abtrocknen, die Stengelansätze herausschneiden und die Tomaten achteln. Radieschen putzen, waschen und in feine Würfel schneiden. Broccoli | |
Lachs mit Nudeln, Brokkoli und Spargel 4 Portionen Preise: Discount: >5.87 € EU-Bio: >12.42 € Demeter: >12.46 € Brokkoli putzen, waschen, in Röschen teilen, in Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren. Abschrecken und gut abtropfen lassen. Die Spargelspitzen abbrausen, nach | |
Nudel-Brokkoli-Kuchen 3 Portionen Preise: Discount: 2.59 € EU-Bio: 3.71 € Demeter: 3.78 € Brokkoli putzen und waschen. In kleine Röschen teilen. Stiele in Stücke schneiden. Etwa 3 Minuten in Salzwasser garen. Die Spaghetti nach Anweisung kochen, | |
Pfannkuchen mit Brokkoli und Schinken 4 Portionen Preise: Discount: 4.14 € EU-Bio: 4.85 € Demeter: 10.12 € Mehl, Milch, Eier, Salz verquirlen. 2/3 Butter schmelzen, unterziehen. Teig etwa 30 Minuten ruhenlassen. Brokkoli waschen, putzen, in kleine Röschen teilen. In | |
Reisnudeln mit Brokkoli (Pad Sii Luh) 4 Portionen Preise: Discount: >1.36 € EU-Bio: >2.35 € Demeter: >2.35 € Die Nudeln in kochendem Wasser etwa 3 Minuten garen. Abgießen, mit kaltem Wasser kurz abspülen und gründlich abtropfen lassen. Das Schweinefleisch quer zur | |
Reispfanne mit Cashewnüssen 4 Portionen Preise: Discount: >5.51 € EU-Bio: >6.31 € Demeter: >21.11 € Den Reis garen. Putenbrust waschen, trockentupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Margarine in einer Pfanne erhitzen. Das Fleisch mit Pfeffer würzen, | |
Steinpilz-Risotto - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >10.94 € EU-Bio: >13.18 € Demeter: >13.33 € Zwiebelwürfel in 2/3 Öl glasig dünsten. Lorbeer, Salbeistreifen und Reis zufügen, unter Wenden andünsten, bis der Reis glasig wird. Mit Salz und Pfeffer | |
Weiße Lasagne 1 Rezept Preise: Discount: >10.85 € EU-Bio: >13.16 € Demeter: >13.25 € Blumenkohl putzen, den Strunk herausschneiden. Kohl in Röschen teilen und in eine Schüssel mit kaltem Wasser legen. Salz und Essig zufügen, für kurze Zeit | |
Weiße Lasagne mit Blumenkohl und Broccoli 4 Portionen Preise: Discount: >11.07 € EU-Bio: >13.38 € Demeter: >13.46 € Blumenkohl putzen, den Strunk herausschneiden. Kohl in Röschen teilen und in eine Schüssel mit kaltem Wasser legen. Salz und Essig zufügen, für kurze Zeit | |
Wildhasenfilet im Kohl-Blätterteigmantel 6 Portionen Preise: Discount: >1.50 € EU-Bio: >1.49 € Demeter: >1.55 € Die Hasenrückenfilets zuputzen und entsehnen, mit Salz und weißem Pfeffer würzen, kurz in Olivenöl anbraten, rasten lassen. Die Kohlblätter vom Strunk | |
Wildhasenfilet im Kohl-Blätterteigmantel’ 4 'Portionen Preise: Discount: >1.46 € EU-Bio: >1.45 € Demeter: >1.56 € Die Hasenrückenfilets zuputzen und entsehnen, mit Salz und weißem Pfeffer würzen, kurz in Olivenöl anbraten, rasten lassen. Die Kohlblätter vom Strunk | |
Wildhasenfilet im Kohl-Blätterteigmantel mit Moosbeerenso 6 Portionen Preise: Discount: >1.45 € EU-Bio: >1.44 € Demeter: >1.51 € Die Hasenrückenfilets zuputzen und entsehnen, mit Salz und weißem Pfeffer würzen, kurz in Olivenöl anbraten, rasten lassen. Die Kohlblätter vom Strunk | |
Wildkaninchen in süß-saurer Pflaumensauce 4 Portionen Preise: Discount: >7.74 € EU-Bio: >9.54 € Demeter: >10.12 € Kaninchenteile in Stücke schneiden. Mit Sake, Pflaumenwein, getrockneten Pflaumen, Lorbeerblatt, Nelke, Schalotten, Knoblauchzehe einlegen und zwei Tage |
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