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Fencheltörtchen 6 Portionen Preise: Discount: >2.72 € EU-Bio: >2.90 € Demeter: >2.90 € Eine kräftige Vorspeise oder ein Imbiss zum Wein. Mit Salat reichen die Törtchen für drei Personen als Hauptgericht. 1. Blätterteigscheiben nebeneinander | |
Feta Vom Grill mit Tomaten und Oliven 8 -10 Portionen Preise: Discount: >1.67 € EU-Bio: >2.45 € Demeter: >2.48 € 1. Fenchel in einer Pfanne ohne Fett kurz rösten. Schalotten längs fein schneiden. Knoblauch durch die Presse drücken. Oliven abtropfen lassen. Tomaten waschen | |
Feta-Salat mit Tomaten an Kräutersauce 4 Portionen Preise: Discount: >4.76 € EU-Bio: >6.58 € Demeter: >6.58 € Den Feta zerbröckeln. Die Thymianblättchen von den Zweigen streifen und mit grob gemahlenem Pfeffer über den Käse streuen. Zitronensaft, Bouillon oder Wasser, | |
Feuriger Husarenspieß mit Paprikagemüse 2 Portionen Preise: Discount: >1.43 € EU-Bio: >1.43 € Demeter: >1.55 € Schweine-, Rinder- und Lammfilet abwechselnd mit halben Champignons, Frühlingszwiebeln und halben Kirschtomaten auf Spieße stecken. Mit Jodsalz und Pfeffer | |
Filet vom bergischen Bachsaibling auf Estragon-Kartoffel.. 4 Portionen Preise: Discount: >3.16 € EU-Bio: >3.21 € Demeter: >4.10 € Aus Köpfen und Gräten der Saiblinge mit 200 g Wurzelgemüse (gewürfelt: Möhre, Sellerie, Zwiebel, etwas Lauch) und 1/4 l Wasser einen Fischfond zubereiten, | |
Filetgulasch ”Stroganoff” 2 Portionen Preise: Discount: >9.53 € EU-Bio: >9.53 € Demeter: >9.59 € Rinderfilet in feine Streifen schneiden. Butterschmalz erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Die Filetstreifen kommen dazu, mit Pfeffer würzen | |
Filetspitzen Vom Schwein in Quittenmarksoße auf Chinakohl 1 Rezept Preise: Discount: >3.00 € EU-Bio: >3.00 € Demeter: >3.04 € Schweinefilet in Blättchen schneiden. Zwiebel in feine Spalten schneiden. Quitte halbieren, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Kirschtomaten vierteln. | |
Filetsteak mit Spargel und Kartoffel-Bärlauchgratin 4 Portionen Preise: Discount: >16.38 € EU-Bio: >17.76 € Demeter: >23.24 € Vorbereitung: Weissen Spargel von oben nach unten schälen. Enden abschneiden. Grünen Spargel von der Mitte nach unten schälen. Enden abschneiden. Filetsteaks | |
Tomaten-Mozzarella-Spießchen 6 Portionen Preise: Discount: >3.39 € EU-Bio: >4.08 € Demeter: >4.08 € Mozzarella und Tomaten quer durchschneiden. Zucchini waschen und in dickere Scheiben schneiden. Abwechselnd Mozzarella, Tomaten, Basilikumblätter und | |
Fisch alla Giuseppina 4 Portionen Preise: Discount: >2.07 € EU-Bio: >2.30 € Demeter: >2.34 € 30 Minuten , einfach Fischfilets noch gefroren in eine passende Bratpfanne für den Ofen, oder ein Blech mit hohen Seitenwänden legen. Zuvor das Bratgefäss mit | |
Fisch auf Gemüse 1 Portion Preise: Discount: >0.42 € EU-Bio: >0.64 € Demeter: >0.68 € Reis in Salzwasser garen, abtropfen. Kohl grob schneiden. In 1/8 l Salzwasser ca. 5 Minuten garen. Tomaten halbieren. Von der Zitrone 2 Scheiben abschneiden, Rest | |
Fisch aus der Folie 1 Rezept Preise: Discount: >3.71 € EU-Bio: >3.71 € Demeter: >3.74 € Die Zitronen mit Schale in feine Scheiben schneiden und in einen Bräter legen. Die Paprika in Streifen schneiden, Kirschtomaten halbieren und zu den Zitronen in | |
Fisch im Pergament 4 Portionen Preise: Discount: >2.73 € EU-Bio: >4.55 € Demeter: >4.66 € Zucchetti schräg in Stücke schneiden, leicht salzen, mischen und in einem Sieb ziehen lassen. Die Knoblauchzehen längs halbieren und in einem Esslöffel warmem | |
Fischfilet mit Gewürz-Zwiebel-Kruste 4 Portionen Preise: Discount: >16.41 € EU-Bio: >16.55 € Demeter: >16.71 € 1. Wacholder-, Pfeffer- und Senfkörner in einem Mörser fein zerstoßen. Öl, Zitronensaft und 1 Prise Salz zufügen. Zwiebel schälen, fein hacken und mit der | |
Fischspieße auf Rohem Zucchinisalat 1 Rezept Preise: Discount: >8.53 € EU-Bio: >9.88 € Demeter: >9.92 € 1. Die Zucchini putzen, ein Drittel eines Zucchino der Länge nach halbieren und quer in 1/2 cm dicke Stücke schneiden. Die restlichen Zucchini schräg in |
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