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Fischspieße Auf Rohem Zucchinisalat 1 Rezept Preise: Discount: >8.53 € EU-Bio: >9.88 € Demeter: >9.92 € Die Zucchini putzen, ein Drittel eines Zucchino der Länge nach halbieren und quer in 1/2 cm dicke Stücke schneiden. Die restlichen Zucchini schräg in | |
Fischspieße mit Reis 1 Rezept Preise: Discount: >2.22 € EU-Bio: >2.33 € Demeter: >2.37 € Reis im Salzwasserbad garziehen und mit den Paprikawürfeln verrühren. Das Seelachsfilet würfeln und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft | |
Fischsuppe mit Frühlingsgemüse 4 Portionen Preise: Discount: >9.08 € EU-Bio: >9.69 € Demeter: >9.78 € Rüebli schälen und Zucchetti rüsten. Beide Gemüse in feine Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Im Öl hellgelb | |
Fitness-Schüssel 4 Portionen Preise: Discount: >5.85 € EU-Bio: >5.75 € Demeter: >9.06 € Den Eisbergsalat verlesen, waschen, gut abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zerpflücken oder kleinschneiden. Die Cherrytomaten waschen. Die | |
Forelle im Pergament 4 Portionen Preise: Discount: >1.38 € EU-Bio: >1.73 € Demeter: >1.73 € Die Forellen gründlich säubern und in eine Schüssel legen. Die Limonen schälen, dass auch die weiße Haut entfernt wird und danach das Fruchtfleisch in | |
Forellenfilets mit Blätterteigmitschwimmern 4 Portionen Preise: Discount: >7.40 € EU-Bio: >7.80 € Demeter: >7.80 € Den Blätterteig 4 mm dick ausrollen, mit scharfem Messer zu Fischen formen. Eigelb mit wenig Milch verrühren, die Oberfläche der Blätterteigfische damit | |
Forellenfilets mit Kresse-Dip 4 Portionen Preise: Discount: >0.97 € EU-Bio: >1.11 € Demeter: >1.15 € Quark mit dem Joghurt verrühren, Kresse abschneiden, unter den Quark-Joghurt mischen. Dip mit Meerrettich und Zitronensaft abschmecken, salzen und | |
Freilandhendlbrust mit Gebratenem Gemüse und Erdnussauce 4 Portionen Preise: Discount: >3.45 € EU-Bio: >3.55 € Demeter: >3.66 € Für das Gemüse die Möhren schälen, den Spargel quer halbieren und die Zuckerschoten putzen. Spargel, Romanesco und Zuckerschoten in Salzwasser bissfest | |
Freinsheimer Rosenblätter-Kartoffelsalat 4 Portionen Preise: Discount: >2.67 € EU-Bio: >3.19 € Demeter: >3.83 € Die gewaschenen Kartoffeln mit dem Koriander in Salzwasser ca. 25-30 Minuten garen. Abgießen und noch heiß pellen und in ca. 1/2 cm dicke Scheiben | |
Frikadellen-Lindwurm 10 Portionen Preise: Discount: >5.29 € EU-Bio: >6.86 € Demeter: >14.31 € Brötchen in Wasser einweichen. Zwiebeln fein würfeln. Hack, ausgedrückte Brötchen, Eier, Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Paprikapulver verkneten. Zu 14 bis 16 | |
Frischer Stangenspargel mit Medaillons vom Seeteufel 4 Portionen Preise: Discount: >17.28 € EU-Bio: >16.90 € Demeter: >17.87 € Spargel ca. zwei cm unterhalb der Spitze beginnend schälen, das Ende abschneiden. Wasser, Weißwein, Zitronensaft und Schale, Salz, Zucker und Butter aufkochen. | |
Frischkäsemousse mit Kräutern 1 Rezept Preise: Discount: >5.09 € EU-Bio: >5.10 € Demeter: >5.10 € Mascarpone mit Gorgonzola verrühren. Kräuter hacken und unterrühren. Mit Cayennepfeffer und Muskat würzen. Sahne steif schlagen und unterheben. Mousse 2 | |
Friséesalat mit 4 Portionen Preise: Discount: >2.18 € EU-Bio: >2.60 € Demeter: >2.67 € Salat in Stücke teilen, Tomaten halbieren und mit Salat mischen. Für die Marinade Essig mit Salz, Pfeffer und Ahornsirup vermengen und Öl unterrühren, über | |
Frittierte Zwiebeln mit Roquefort-Dip 4 Portionen Preise: Discount: >5.98 € EU-Bio: >6.00 € Demeter: >6.13 € 1. Mehl, Cayennepfeffer, 1/2 Tl Salz, Wein und Ei in einer Schüssel mit dem Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren und zugedeckt 1 Stunde ruhenlassen. 2. | |
Frittierte Glasnudeln auf Rucolasalat mit pochiertem Ei 4 Portionen Preise: Discount: >2.53 € EU-Bio: >2.65 € Demeter: >3.24 € In einer Pfanne Öl stark erhitzen, die Glasnudeln portionsweise ins Öl geben. Die Nudeln müssen sofort aufgehen, danach rasch umdrehen, herausnehmen und warm |
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