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Bunte Geflügelspieße mit Sesamkartoffeln 1 Rezept Preise: Discount: >6.31 € EU-Bio: >9.40 € Demeter: >20.27 € Kartoffeln sauber waschen, in circa 1 cm dicke Scheiben schneiden, in eine Schüssel geben. Öl, Sesam, Salz, Pfeffer, Paprika dazu geben und gut verrühren. Die | |
Bunte Kürbispfanne 2 Portionen Preise: Discount: 3.79 € EU-Bio: 4.14 € Demeter: 4.61 € Das Gemüse putzen und waschen. Die Paprikaschote in schmale Streifen schneiden. Die Möhren in feine Scheiben hobeln. Den Kürbis schälen, das weiche Innere | |
Bunte Lammspieße 4 Portionen Preise: Discount: >6.06 € EU-Bio: >6.54 € Demeter: >6.57 € Lammfleisch in Würfel schneiden. Zucchini und Paprikaschoten putzen, waschen und in gleich große Stücke schneiden. Zwiebeln schälen. Lammfleisch, Paprika, | |
Bunte Puten-Gemüsepfanne 4 Portionen Preise: Discount: >8.83 € EU-Bio: >17.98 € Demeter: >17.57 € Butter in einer Pfanne zerlaufen lassen. Schnitzel in Streifen schneiden. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence würzen. Fleisch in der heißen Butter | |
Bunte Spieße 4 Portionen Preise: Discount: >6.81 € EU-Bio: >7.19 € Demeter: >7.36 € Das Fleisch würfeln, die Paprikaschoten putzen, waschen, achteln, die weißen Kerne und Stiele entfernen. Die Paprikaschotenachtel in kleine Stücke schneiden. | |
Bunte Spieße - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.32 € EU-Bio: >4.41 € Demeter: >4.45 € Frühlingszwiebeln putzen und in 2 cm lange Stücke schneiden. Paprikaschoten vierteln, entkernen, weiße Trennwände entfernen, in große Stücke schneiden, | |
Bunte-Kartoffel-Pfanne 4 Portionen Preise: Discount: >2.85 € EU-Bio: >3.33 € Demeter: >4.12 € Die Kartoffeln waschen, schälen, evtl. Halbieren und in wenig Salzwasser in ca. 20 Minuten garkochen. Anschließend abgießen, abdampfen und abkühlen lassen.. | |
Bunter Bohnensalat - Variation 2 1 Rezept Preise: Discount: >6.26 € EU-Bio: >6.26 € Demeter: >6.29 € Die Kabanossi in dünne Scheiben schneiden, Paprika in kleien Stücke schneiden. Bohnen abspülen und abtropfen lassen. Silberzwiebeln ebenfals abtropfen lassen. | |
Bunter Curry Reissalat 1 Rezept Preise: Discount: >4.15 € EU-Bio: >3.69 € Demeter: >12.02 € Reis kochen. In ein Sieb schütten, kalt abbrausen und abtropfe lassen. Zwiebeln schälen,würfeln mit Öl hell andünsten und mit Curry verrühren. Reis und | |
Bunter Kartoffelauflauf 2 Portionen Preise: Discount: >3.13 € EU-Bio: >3.74 € Demeter: >4.78 € Kartoffeln schälen und in ca. 3 mm dicke Scheiben schneiden. In einer gefetteten Auflaufform ein Nest aus Kartoffelscheiben bilden. Die Tomaten waschen und in | |
Bunter Meeresfrüchte-Topf 1 Rezept Preise: Discount: >3.65 € EU-Bio: >3.91 € Demeter: >3.98 € 1. Meeresfrüchte etwas auftauen lassen. Paprikaschoten putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Champignons ebenfalls putzen und vierteln oder halbieren, | |
Bunter Nudelsalat - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >4.56 € EU-Bio: >4.51 € Demeter: >7.81 € Die Nudeln in reichlich Salzwasser al dente kochen. mit den weiteren Zutaten und dem Dressing mischen, gut durchziehen lassen. mit Kresse dekorieren. | |
Bunter Okratopf mit Joghurt und Kurkuma-Reis 4 Portionen Preise: Discount: 9.64 € EU-Bio: 9.81 € Demeter: 10.15 € Die kräftige Würze von Koriander passt bestens zu den milden Okras. Tomaten achteln. Paprika in große Stücke schneiden. Okraschoten halbieren. Zwiebeln in | |
Bunter Paprika-Reis-Topf 4 Portionen Preise: Discount: >17.98 € EU-Bio: >18.21 € Demeter: >26.87 € Feingehackte Zwiebeln in 4 EL Öl glasig dünsten. Den Reis hineinstreuen, 3 Minuten anschwitzen. Mit Wein und Brühe ablöschen. Salz, Pfeffer sowie Safran | |
Bunter Salat - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.64 € EU-Bio: >3.68 € Demeter: >3.71 € Salat putzen, große Blätter vom Strunk lösen und teilen, die Herzblätter ganz lassen, den Salat in reichlich Wasser waschen und gut abtropfen lassen. |
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