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 | Friséesalat mit Lachs 4 Portionen Preise: Discount: >5.91 € EU-Bio: >13.43 € Demeter: >13.47 € Salat und Rauke putzen, waschen und gut trocken schleudern. Dann in mundgerechte Stücke teilen. Gurke waschen, nach Belieben schälen, längs halbieren, entkernen |
 | Frittierte Langustinen mit Gurkensalat und Pesto 1 Rezept Preise: Discount: >4.46 € EU-Bio: >5.32 € Demeter: >5.71 € FRITIERTE LANGUSTINEN: Langustinen ausbrechen, den hinteren Teil herausnehmen und den Darm entfernen. Mit Salz, Pfeffer und Limonen würzen. Kartoffeln schälen |
 | Frittierte Riesengarnelen (als Vorspeise) 6 Portionen Preise: Discount: >11.09 € EU-Bio: >11.09 € Demeter: >11.09 € Garnelen bis auf die Schwanzspitze aus der Schale lösen, waschen, schwarzen Darm entfernen. Mit Sojasoße bestreichen, 30 Minuten kalt stellen. Reisblätter in |
 | Frühlingsburger-Türmchen von Reibekuchen mit Lachstatar, Frühlingsgemüse und Dijonsenfsauce 4 Portionen Preise: Discount: >8.00 € EU-Bio: >13.00 € Demeter: >13.83 € Alle Zutaten für das Tatar miteinander vermischen und mindestens 1 Stunde kaltstellen. Alle Zutaten für die Dijonsenfsauce mit dem Schneebesen gut |
 | Frühlingsburger-Türmchen von Reibekuchen mit Lachstatar.. 4 Portionen Preise: Discount: >8.35 € EU-Bio: >13.53 € Demeter: >14.36 € Alle Zutaten für das Tatar miteinander vermischen und mindestens 1 Stunde kaltstellen. Alle Zutaten für die Dijonsenfsauce mit dem Schneebesen gut |
 | Frühlingsquark zu Frischem Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >1.80 € EU-Bio: >2.47 € Demeter: >2.56 € Quark und Sahne glatt rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zwiebel schälen, hacken. Petersilie und Dill waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, fein |
 | Frühlings-Ratatouille mit Knoblauch-Kartoffeln 6 Portionen Preise: Discount: 6.16 € EU-Bio: 6.30 € Demeter: 6.56 € Die Kartoffeln waschen und schälen. Wasser mit etwas Butter und Salz sowie den ungeschälten Knoblauchzehen in einen Topf geben. Kartoffeln zugeben und in etwa |
 | Füllung für Fladenbrote 4 Portionen Preise: Discount: >2.52 € EU-Bio: >2.57 € Demeter: >2.60 € Geschnetzeltes in Öl 8-10 Minuten braten. Salat in Streifen, Gurke, Tomaten in Scheiben, Schnittlauch in Röllchen schneiden. Knoblauch hacken. Joghurt, |
 | Fünf-Weiden-Sauce (für Fisch (und scharfe Variante)) 1 Rezept (*) Preise: Discount: >1.48 € EU-Bio: >1.59 € Demeter: >1.59 € (*) etwa 4-8 Portionen Vorbereitung Paprika, Gurke und Möhren in feine Stifte schneiden. Tomaten häuten und in Scheiben schneiden. Knoblauch zerdrücken. |
 | Gado Gado 4 Portionen Preise: Discount: >5.78 € EU-Bio: >6.41 € Demeter: >6.78 € Kartoffeln waschen, ungeschält kochen, noch heiß pellen und erkalten lassen. Bohnen putzen, waschen, schräg in 3-4 cm lange Stücke schneiden, Möhren schälen, |
 | Gambas im Gurkenbett auf Fischsoße 1 Rezept Preise: Discount: >2.04 € EU-Bio: >2.16 € Demeter: >2.28 € Die Gurke in dicke Scheiben schneiden und mittig mit einem Pariser Löffel rund aushöhlen. Die Gambas mit Panzer würzen, in Olivenöl anbraten, aufbrechen, |
 | Gänsebrust nach Peking-Art 4 Portionen Preise: Discount: >5.32 € EU-Bio: >5.87 € Demeter: >6.19 € Gänsebrust waschen. Haut mehrmals einstechen. 3 l Wasser und 2 gestrichene TL Salz aufkochen. Gänsebrust ins Wasser geben, 5 Minuten offen köcheln lassen. |
 | Garnelen in Dillcreme (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: >1.45 € EU-Bio: >1.36 € Demeter: >1.36 € Garnelen in eine Schüssel geben. Feingehackten Dill und Sahne hinzufügen. Danach einige Stunden in den Kühlschrank stellen. Die Gelatine etwa 5 Minuten in |
 | Garnelen Pho, Pho TM 4 Portionen Preise: Discount: >6.62 € EU-Bio: >6.71 € Demeter: >6.80 € Baumohrpilze in sehr heißem Wasser 10 Minuten einweichen, bis sie weich sind. Dann in dünne Scheiben schneiden und in den Fond geben. (Champignons in dünne |
 | Garnelen-Gurken-Salat 8 Portionen Preise: Discount: >2.31 € EU-Bio: >2.31 € Demeter: >2.31 € Die Garnelen 5 Minuten in sprudelndem Salzwasser garen, dann abtropfen und abkühlen lassen. Den Speck in dem Öl ausbraten , dann auf Küchenkrepp abtropfen |
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