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Nudeln, gebacken mit Zuckerschoten und Garnelen 4 Portionen Preise: Discount: >8.42 € EU-Bio: >8.55 € Demeter: >8.55 € Nudeln al dente kochen. Knoblauch und Lemongrasknollen zusammen zerstoßen. Öl stark erhitzen (am besten in einem Wok), Ingwer, Knoblauch und Lemongras | |
Nudelsuppe mit Garnelen, Ei und Spinat 1 Rezept Preise: Discount: >0.75 € EU-Bio: >0.85 € Demeter: >0.85 € Die Pilze mit kochendem Wasser überbrühen und eine halbe Stunde einweichen. Die Stile entfernen, Hüte in feine Streifen schneiden. Die Nudeln in | |
Nudeltopf mit Garnelen 2 Portionen Preise: Discount: >1.94 € EU-Bio: >1.94 € Demeter: >1.98 € Die Frühlingszwiebeln putzen und waschen. Von zwei Frühlingszwiebeln das Grün abschneiden und mit der restlichen Zwiebel beiseite legen. Bei den beiden weißen | |
Nudeltopf mit Shiitake und Garnelen 4 Portionen Preise: Discount: >5.35 € EU-Bio: >5.43 € Demeter: >5.43 € 1. Möhren schälen, waschen und in Streifen schneiden. Ingwer schälen, fein hacken. Lauchzwiebeln putzen, waschen. Mais waschen. Beides in Stücke schneiden. | |
Nussrösti mit Pilzragout 4 Portionen Preise: Discount: >11.03 € EU-Bio: >12.13 € Demeter: >12.99 € Am Tag vorher Kartoffeln mit Schale in Salzwasser bei milder Hitze zwanzig Minuten kochen, abgießen, abkühlen lassen, pellen, zugedeckt beiseite stellen. Am | |
Omelette mit Shitake-Pilzen 2 Portionen Preise: Discount: >3.35 € EU-Bio: >3.79 € Demeter: >3.79 € Zubereitung: Das Öl in einem Wok oder in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur erhitzen und Pilze und Schnittlauch 2 Minuten unter ständigem Rühren anbraten. | |
Pak Choy mit Shiitake 4 Portionen Preise: Discount: >0.16 € EU-Bio: >0.24 € Demeter: >0.24 € 1. Öl im Wok rauchend erhitzen, Knoblauch 1x einrühren, sofort den Kohl einrühren und 1 bis 2 Minuten erhitzen, bis er an den Rändern anfängt braun zu werden, | |
Pak-Choi mit Shiitake 1 Rezept Preise: Discount: >2.77 € EU-Bio: >2.97 € Demeter: >2.97 € * Pak-Choi, Bok Choy, Paksoi Den Strunk vom Senfkohl abschneiden und die Blätter voneinander lösen. Waschen, abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Stiele | |
Paksoi mit Shiitake-Pilzsauce 4 Portionen Preise: Discount: >7.28 € EU-Bio: >7.41 € Demeter: >7.41 € Knoblauch und Ingwer putzen, die Pfefferschoten längs aufschlitzen und entkernen, dann alles sehr fein würfeln. Die äußeren Blätter vom Zitronengras abnehmen, | |
Perlhuhnbrust auf Shiitake-Pilzen in Bärlauchcreme mit FGrühlingsgemüse und Kartoffelbrei 4 Portionen Preise: Discount: >5.30 € EU-Bio: >5.56 € Demeter: >6.51 € Für die Füllung alle Zutaten in einem Mixer sehr fein pürieren. Vorsichtig mit den Fingern die Haut von den Perlhuhnbrüsten lösen, ohne sie zu entfernen. | |
Pfannengerührte Reisnudeln 1 Rezept Preise: Discount: >1.47 € EU-Bio: >1.64 € Demeter: >1.64 € Die Reisnudeln nach Packungsanleitung zubereiten und abgießen. Die Karotten schälen und in sehr dünne schräge Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln | |
Pfannengerührtes Gemüse - E&t 4 Portionen Preise: Discount: >13.34 € EU-Bio: >14.59 € Demeter: >14.59 € 1. Die Bohnen in reichlich gesalzenem Wasser im geschlossenen Topf beimilder Hitze etwa 45 Minuten leise kochen lassen. 2. Den Broccoli putzen und in gleich | |
Pfannengerührtes Gemüse mit Omelettenstreifen 4 Portionen Preise: Discount: >5.99 € EU-Bio: >7.76 € Demeter: >8.12 € Für den Omelettenteig das Mehl in eine Schüssel sieben, Salz daruntermischen. Eier, Milch und Wasser verklopfen, langsam unter Rühren zum Mehl gießen und | |
Pfannkuchen aus Kartoffeln mit Früchten aus Fluss und Meer 4 Portionen Preise: Discount: >5.26 € EU-Bio: >5.37 € Demeter: >5.68 € Die Gemüse waschen und putzen. Schalen von Möhren und Sellerie und Abschnitte vom Porree mit der gewürfelten Gemüsezwiebel und einem Lorbeerblatt in einen | |
Pikantes Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >1.62 € EU-Bio: >1.63 € Demeter: >1.63 € Spargel und Zuckerschoten waschen und in Stücke schneiden. Pilze putzen, zerkleinern. Ingwer schälen und raffeln. Chili halbieren, Kerne entfernen, waschen und |
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