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Chicken Salad - Hähnchensalat 4 Portionen Preise: Discount: >3.82 € EU-Bio: >4.88 € Demeter: >4.94 € Hähnchen waschen und in einen Topf legen, knapp mit heißem Wasser bedecken. Das Suppengrün waschen, putzen und zerkleinern und ebenfalls in den Topf geben. | |
Chili con Carne nach Andreas’ Art 6 Portionen Preise: Discount: >10.75 € EU-Bio: >12.75 € Demeter: >19.36 € * Werden getrocknete Bohnen verwendet, müssen diese 12 Stunden vorher in leicht gesalzenem Wasser eingeweicht werden. Fleisch mit wenig Salz, Kümmel, | |
Chop-Süy (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: 10.23 € EU-Bio: 10.57 € Demeter: 10.74 € Fleisch in feine Streifen schneiden, Gemüse waschen und in Stücke schneiden. Mit dem Fleisch in eine Schüssel geben und mit Salz, Pfeffer und Sojasoße | |
Cioppino (Kalifornien) 4 Portionen Preise: Discount: >4.00 € EU-Bio: >4.00 € Demeter: >4.19 € Das Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin hell anschwitzen. Paprikaschoten und Sellerie in Würfel schneiden, zugeben und 5 bis 6 Minuten | |
Colorful Date Salad (Bunter Dattel-Salat) 4 Portionen Preise: Discount: >0.09 € EU-Bio: >0.09 € Demeter: >0.09 € Menge ausreichend für 4-6 Personen. Die Datteln werden geviertelt. Die Äpfel schneidet man in Hälften, die Kerne entfernt und gewürfelt. Man gibt die | |
Crispy Oven Chicken Stew (Knuspriges Hähnchengulasch) 4 Portionen Preise: Discount: >6.65 € EU-Bio: >39.67 € Demeter: >39.85 € Die Hälfte Mehl, Hälfte Salz und Hälfte Pfeffer werden miteinander vermengt. Hähnchenkeulen damit einreiben. Beiseite stellen. Nun werden die Möhren, | |
Dinkeleintopf mit Staudensellerie 4 Portionen Preise: Discount: >3.63 € EU-Bio: >3.71 € Demeter: >3.79 € Den Dinkel über Nacht in dem Wasser einweichen. Am nächsten Tag die Möhren in Stifte schneiden. Die Selleriestangen längs halbieren und quer in 2 cm breite | |
Eingelegter Ferkelnacken mit Apfelcro-tons 4 Portionen Preise: Discount: >3.47 € EU-Bio: >3.54 € Demeter: >3.77 € Am Vortag das Fleisch rundum sauberputzen und in eine tiefe Schüssel geben. Zwiebeln und Suppengrün putzen und würfeln. Mit Senf- und Pfefferkörnern, | |
Erbsen-Porree-Suppe 6 Portionen Preise: Discount: >13.57 € EU-Bio: >13.94 € Demeter: >14.72 € Zwiebel schälen und vierteln. Fleisch waschen. In der Brühe mit der Zwiebel aufkochen lassen und dann zugedeckt ca. 30 Minuten garen. In der Zwischenzeit | |
Fenchel in Marinade 4 Portionen Preise: Discount: >0.66 € EU-Bio: >0.95 € Demeter: >0.82 € Die Fenchel in etwa 1 cm breite Streifen schneiden, gut waschen und 3-4 Minuten in leicht gesalzenem Wasser vorkochen. Gut abtropfen lassen. Öl, Thymian, | |
Fischgulasch aus Kabeljau 1 Rezept Preise: Discount: >11.55 € EU-Bio: >12.03 € Demeter: >12.11 € Fischfilet in Würfel schneiden, Zwiebeln und Knoblauch schälen und kleinhacken, in Butter andünsten. Gemüse putzen und in Streifen schneiden. Gemüse, Fisch | |
Frischer Sellerie-Möhren-Aufstrich 4 Portionen Preise: Discount: >0.44 € EU-Bio: >0.55 € Demeter: >0.58 € Sellerie, Möhren und Apfel fein raspeln und zusammen mit dem Ferment Getreide, dem Brottrunk und den Rosinen pürieren. Mit den Gewürzen abschmecken, in ein | |
Gemüsesuppe auf Gärtnerinnenart (Cholesterin) 2 Portionen Preise: Discount: >1.51 € EU-Bio: >1.66 € Demeter: >1.66 € -Vorspeisen und Zwischenmahlzeiten -Warme und kalte Gemüsesuppen Die Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen, gut abtropfen lassen und würfeln. Den | |
Gnocchi-Fleisch-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: >7.08 € EU-Bio: >8.74 € Demeter: >12.80 € (Pasticcio di gnocchi di patate) :Ein würziges Ragu bildet die Grundlage dieses herzhaften Gerichts. Gnocchi aus 300g Mehl ausreichend für 3-4 Personen. | |
Kabeljau im Gemüsebett - Variation 1 2 Portionen Preise: Discount: 9.10 € EU-Bio: 9.61 € Demeter: 10.03 € Gemüse putzen und waschen, Kartoffeln schälen. Lauch in Ringe schneiden. Die Kartoffeln grob, die Zwiebeln fein würfeln. Sellerie und Möhre kleinschneiden. |
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