Rezept 136 bis 150 von 184
 | Pfannkuchen-Rollen mit Grünkern-Füllung 4 Portionen Preise: Discount: >3.34 € EU-Bio: >3.59 € Demeter: >3.89 € Mehl, Milch, Wasser, Eier und Salz verrühren. Den Teig 60 Minuten quellen lassen. Grünkernschrot mit Brühe aufkochen und ca. 20 Minuten bei ausgeschalteter |
 | Pfifferlingssuppe mit Grünkern 2 Portionen Preise: Discount: >4.54 € EU-Bio: >4.53 € Demeter: >4.62 € Die Pfifferlinge putzen und in Scheiben schneiden. Schalotte, Knoblauch und Pfifferlinge in einem Topf mit Butter hellbraun anschwitzen. Anschließend die Brühe |
 | Pikanter Blitzmürbteig (Grundrezept) 1 Rezept Preise: Discount: >2.08 € EU-Bio: >2.07 € Demeter: >2.36 € Die Butter bei milder Hitze schmelzen und abkühlen lassen. Das Getreide mit den Gewürzen fein mahlen. Das Salz und den Käse darunter mischen. In die Mitte eine |
 | Pilzkuchen In Knuspriger Teigkruste 4 Portionen Preise: Discount: >3.58 € EU-Bio: >4.08 € Demeter: >4.76 € Tip: Damit der Teigrand beim Vorbacken nicht abrutscht oder umkippt, wird er durch einen Folienrand gesichert: ein 80 cm langes Stück Alufolie längs viermal |
 | Rindfleisch-Eintopf - Variation 1 2 Portionen Preise: Discount: >1.78 € EU-Bio: >1.78 € Demeter: >1.82 € Beinscheibe waschen und im kaltem Wasser aufkochen. Abschäumen und etwa 1/2 Stunde köcheln lassen. Suppengemüse waschen, putzen und in Spalten schneiden. |
 | Rote-Bete-Suppe mit Entenkeulen 4 Portionen Preise: Discount: >5.63 € EU-Bio: >5.76 € Demeter: >5.80 € Grünkern über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Tomaten fein hacken. Entenkeulen abspülen trockentupfen und etwa die Hälfte der fetten Entenhaut abschneiden. |
 | Safran-Gemüsesuppe mit Grünkern 4 Portionen Preise: Discount: >1.06 € EU-Bio: >1.06 € Demeter: >1.09 € * Grünkern in heißem Topf anrösten und in 80 ml Gemüsebrühe garen. * Möhren in kleine Würfel, Frühlingszwiebeln in Röllchen und Wirsing in Streifen |
 | Sahne-Bobbys mit Nockerln 4 Portionen Preise: Discount: >3.41 € EU-Bio: >3.83 € Demeter: >4.02 € Bobby-Bohnen kommen ursprünglich aus Italien und sind durch ihre zarte Konsistenz besonders für Kinder geeignet. Wie alle Bohnen sind sie eiweißreich und |
 | Sprossenbulette im Sesammantel 1 Rezept Preise: Discount: >2.63 € EU-Bio: >2.89 € Demeter: >2.81 € Viel Eiweiß - wenig Fett! Mit pflanzlichen Lebensmitteln ist diese Forderung am ehesten zu erfüllen. Ausserdem liefern Getreide und Hülsenfrüchte reichlich |
 | Stielmus-Grünkern-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: >4.39 € EU-Bio: >5.62 € Demeter: >5.66 € Brühe zum Kochen bringen, Grünkernschrot einrühren und unter ständigem Rühren aufkochen bei geringer Hitze ca. 15 bis 20 Minuten quellen lassen |
 | Südafrikanisches Boburti 10 Portionen Preise: Discount: >5.78 € EU-Bio: >6.28 € Demeter: >6.53 € Boburti (vielleicht schreibt man es auch ein bischen anders) stammt aus Südafrika. Das Orginalrezept für Boburti ist eigentlich mit Hackfleisch, ich bevorzuge |
 | Überbackene Zucchini - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.41 € EU-Bio: >2.97 € Demeter: >3.18 € Grünkern in 1/2 l Brühe aufkochen, ca. 50 Minuten ausquellen lassen. Zucchini putzen, waschen, längs halbieren, etwas aushöhlen. Hälften 3 Minuten in |
 | Überbackene Zucchini mit Grünkern 4 Portionen Preise: Discount: >3.54 € EU-Bio: >6.09 € Demeter: >6.21 € Grünkern in einem halben Liter Brühe ca. 1 Stunden kochen. Gemüse putzen und waschen. Zucchinis längs halbieren, etwas aushöhlen. Zucchini-Hälften 3 Minuten |
 | Walnuss-Kartoffel-Plätzchen 1 Rezept Preise: Discount: >5.07 € EU-Bio: >6.87 € Demeter: >7.99 € Die Kartoffeln waschen und im Dampf garen. Etwas abkühlen lassen, schälen und durch die Kartoffelpresse drücken. Die Walnüsse reiben. Die Zwiebel schälen |
 | Grünkernklöße 4 Portionen Preise: Discount: >1.72 € EU-Bio: >2.01 € Demeter: >2.20 € Die beiden Mehlsorten mit dem Grünkernschrot mischen. Die Korianderkörner in einem Mörser zerdrücken. Die Vrühe mit der Butter in einem hohen Topf aufkochen |
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