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 | Blumenkolauflauf 4 Portionen Preise: Discount: >1.57 € EU-Bio: >1.48 € Demeter: >4.80 € Salzwasser zum Kochen bringen. Den Blumenkohl putzen, waschen und im kochenden Wasser 20 min garen. Auf einem Sieb abtropfen lassen, dann in Röschen teilen. Die |
 | Brunch: Krabben-Cocktail 4 Portionen Preise: Discount: >0.50 € EU-Bio: >0.50 € Demeter: >0.50 € Krabben mit Erbsen und den zu Scheiben geschnittenen Oliven locker mischen. Remouladen-Soße darunterziehen. Pro Person ein Glas mit Salatblättern auslegen und |
 | Bunter Kartoffel-Gemüse-Auflauf (Mikrowelle) 4 Portionen Preise: Discount: >3.96 € EU-Bio: >4.17 € Demeter: >8.13 € Die Kartoffeln waschen, in eine Glasform geben und geschlossen bei 850 Watt in 6-8 Minuten garen. Abpellen, abkühlen lassen und in Scheiben schneiden. Die |
 | Buntes Gemüsecurry 4 Portionen Preise: Discount: >5.22 € EU-Bio: >6.05 € Demeter: >6.50 € Blumenkohl, Kartoffeln, Paprikaschoten, Tomaten und Chilies waschen und putzen. Blumenkohl in Röschen teilen. Kartoffeln schälen und würfeln, Paprikaschoten |
 | Butterschnitzel mit Risipisi 4 Portionen Preise: Discount: >2.86 € EU-Bio: >2.84 € Demeter: >3.08 € Eingeweichte, ausgedrückte Semmeln und Kalbfleisch faschieren (hacken), Ei, Schlagobers, Salz, etwas Muskat und Petersilie hinzugeben, gut vermengen. Ovale |
 | Cannelloni mit Gemüsefüllung 1 Rezept Preise: Discount: >5.11 € EU-Bio: >5.17 € Demeter: >5.35 € Zwiebeln feinhacken. Karotten schälen und in sehr feine Stifte schneiden. Den Kohlrabi schälen und kleinwürfeln. Das Öl erhitzen und die Zwiebeln darin |
 | Cazuela de albondigas - Fleischbällchen in der Form 4 Portionen Preise: Discount: >11.85 € EU-Bio: >10.90 € Demeter: >15.21 € Das Fleisch unter fließend-kaltem Wasser abspülen, trockentupfen. Den Speck, die abgezogenen Knoblauchzehen und die abgespülten Petersilienblättchen durch |
 | Chinakohl mit Hackfleischfüllung 4 Portionen Preise: Discount: >3.49 € EU-Bio: >4.41 € Demeter: >9.18 € Kohlblätter ablösen, waschen und in kochendem Salzwasser blanchieren. Schnittlauch waschen und kurz in das heiße Wasser tauchen (Topf mitSalzwasser |
 | Dinkelplätzchen mit Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >1.61 € EU-Bio: >2.32 € Demeter: >2.50 € Dinkel in kochender Brühe ca. 40 Minuten köcheln und abkühlen lassen. Gemüse putzen und waschen. Blumenkohl in Röschen, Möhren in Scheiben schneiden. Käse |
 | Eiersalat mit Gemüse 1 Rezept Preise: Discount: >2.39 € EU-Bio: >3.09 € Demeter: >3.09 € Hartgekochte, in Achtel geschnittene Eier, TK-Erbsen und TK-Möhren, Spargelstücke und in Scheiben geschnittene Radieschen mischen. Mi tSalz, grobem Pfeffer und |
 | Ente mit frischen Pfirsichen (2. Gang) 4 Portionen Preise: Discount: >18.95 € EU-Bio: >19.97 € Demeter: >20.19 € Die vorbereitete Ente innen und außen kräftig salzen und pfeffern. In einem Schmortopf geputztes, zerkleinertes Suppengrün und Zwiebeln in Butter andünsten, |
 | Erbsen nach Florentiner Art 4 Portionen Preise: Discount: >2.02 € EU-Bio: >2.32 € Demeter: >2.32 € Pancetta oder Speck in kleine Würfelchen oder Streifchen schneiden. Den Knoblauch schälen und in Scheibchen schneiden. Die Petersilie fein hacken. In einer |
 | Erbsen Parmentier überbacken 4 Portionen Preise: Discount: 3.07 € EU-Bio: 3.20 € Demeter: 3.82 € Dieses Erbsengericht wurde nach Antoine Augustin Parmentier (1737- 1813) benannt, der Ende des 18. Jahrhunderts französischer Landwirtschaftsminister war und |
 | Erbsen-Porree-Suppe 6 Portionen Preise: Discount: >13.57 € EU-Bio: >13.94 € Demeter: >14.72 € Zwiebel schälen und vierteln. Fleisch waschen. In der Brühe mit der Zwiebel aufkochen lassen und dann zugedeckt ca. 30 Minuten garen. In der Zwischenzeit |
 | Erbsenpüree an Lammspießchen (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: >2.22 € EU-Bio: >2.80 € Demeter: >2.70 € Spinat putzen und feinhacken. Mit dem Lammhack, der Zwiebel, dem Knoblauch, Käse, Ei und Sesam verkneten. Die Masse mit Salz, Pfeffer, Paprika und Zimt würzen |
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