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Wasabi-Limonen Heilbuttspießchen 4 Portionen Preise: Discount: >11.39 € EU-Bio: >11.39 € Demeter: >11.39 € Marinade: Zutaten verrühren und Heilbuttwürfel 20 min darin ziehen lassen. Spießchen: Fisch, Limonenspalten, Fisch, Mangospalten, Fisch und Tomaten | |
Ananashuhn 4 Portionen Preise: Discount: >1.93 € EU-Bio: >1.93 € Demeter: >1.93 € Das Huhn in kleine Stücke schneiden. Ein wenig Öl im Wok erhitzen, danach Ananas, ein bißchen Salz und genügend Suppe hinzugeben und eine Minute kochen. Nun | |
Asia-Cocktail 4 Portionen Preise: Discount: >1.74 € EU-Bio: >1.74 € Demeter: >1.74 € Die Krabben mit Zitronensaft beträufeln und ziehen lassen. Eine Scheibe Ananas schälen und kleinwürfeln, die Frühlingszwiebeln und den Sellerie putzen, die | |
Asiatisches Nudelgericht - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >6.05 € EU-Bio: >15.65 € Demeter: >14.93 € Putenbrust trockentupfen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Den Paprika entkernen, waschen und in Streifen schneiden. Einen EL Öl in der Pfanne erhitzen | |
Knusprig-süße Nudeln 6 Portionen Preise: Discount: >4.40 € EU-Bio: >7.49 € Demeter: >7.29 € Öl im Wok oder in einer Pfanne erhitzen. Tofu in dünne Scheiben, dann in Streifen schneiden und knusprig braun braten. Die Hühnerwürfel anbraten, bis sie | |
Peking Ente mit Mandarin Pfannkuchen 4 Portionen Preise: Discount: >1.86 € EU-Bio: >1.99 € Demeter: >2.31 € Die Ente innen und außen waschen und trockentupfen. In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und die Ente 5 Sekunden blanchieren. Am Hals über Nacht | |
Weißkohl mit Pinienkernen 4 Portionen Preise: Discount: >4.08 € EU-Bio: >4.20 € Demeter: >4.20 € Zunächst 1 Esslöffel Erdnussöl im Wok erhitzen. Die Pinienkerne darin unter Rühren goldbraun braten. Sie anschließend auf einen Teller geben und beiseite | |
Weißkohl mit Pinienkernen und Garnelen ( Wok ) 4 Portionen Preise: Discount: >3.79 € EU-Bio: >3.81 € Demeter: >3.81 € Ein Drittel des Erdnussöls im Wok erhitzen. Pinienkerne darin unter Rühren goldbraun braten, zur Seite stellen. Weißkohl-Blätter in Streifen schneiden, | |
Weißkohl mit Trauben 4 Portionen Preise: Discount: >3.23 € EU-Bio: >5.45 € Demeter: >5.62 € Die Zwiebeln und den Kohl in sehr feine Streifen schneiden (ohne Kohlstrunk). Die Zwiebeln im Öl anziehen lassen, den Kohl beifügen und kurz mitdünsten. Mit | |
Weißkohlsalat mit Pouletfleisch 4 Portionen Preise: Discount: >3.08 € EU-Bio: >3.96 € Demeter: >3.99 € In einer Pfanne Wasser zusammen mit den Frühlingszwiebeln, dem Sellerie, dem Ingwer, den Rüebli und dem Peperoncino zum Kochen bringen. Pouletbrüstchen | |
Weizentascherln mit Schweinefleisch und Chinakohl 4 Portionen Preise: Discount: >0.61 € EU-Bio: >0.59 € Demeter: >0.91 € Für den Teig: Mehl mit ca. ¼ l kochendem Wasser zu einem sehr festen, elastischen Teig kneten (Konsistenz wie Knetmasse; die Menge des Wassers hängt von den | |
West Lake Fischsuppe 4 Portionen Preise: Discount: >0.56 € EU-Bio: >0.64 € Demeter: >0.72 € 1. Öl in einem ausreichend großen (Suppen-)Topf 1 min lang mittelhoch erhitzen. Schalotten dazugeben und 10 min sautieren, bis sie schön golden sind. Hin und | |
Wildfang-Garnelen auf Curry-Kokos-Linsen 4 Portionen Preise: Discount: >2.84 € EU-Bio: >3.22 € Demeter: >3.30 € 2 Stunden 30 Minuten , einfach Garnelen mit der Schale halbieren, Darm entfernen. Die geschälte Knoblauchzehe, Thymianzweig und roten Chili mit dem Olivenöl | |
Wildreis Oriental 4 Portionen Preise: Discount: >11.62 € EU-Bio: >20.39 € Demeter: >19.79 € Wildreis im Salzwasser weichkochen. Zitrone unter fließendem, heißem Wasser gut waschen, dünn abschälen, Schale sehr fein hacken. In siedendem Wasser ein paar | |
Wild-Zitronengrass-Spieße mit Orangensauce 1 - 2 4 Portionen Preise: Discount: >2.40 € EU-Bio: >2.58 € Demeter: >3.12 € Fleisch: 1. Kräuter und Sonnenblumenöl mit einem Stössel zu Brei reiben. Fleisch abtrocknen, leicht plattieren, mit den Kräutern bestreichen, in |
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