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 | Würziger Catalogna-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >1.43 € EU-Bio: >1.43 € Demeter: >1.46 € Für die Sauce: Senf, Weißweinessig und Öl verrühren, die Sauce mit Salz und Pfeffer würzen. Vom Catalogna Wurzelansatz samt den zähen Teilen wegschneiden. |
 | Zander-Paprikas 4 Portionen Preise: Discount: >24.65 € EU-Bio: >24.67 € Demeter: >24.70 € Das Zanderfilet in 3 cm große Würfel schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Fischwürfel in einer beschichteten Pfanne |
 | Zarter Lammbraten 4 Portionen Preise: Discount: >7.12 € EU-Bio: >7.12 € Demeter: >7.12 € Backofen auf 160 Grad vorheizen. Lammfleisch mit einer Mischung aus Salz, Pfeffer, den zerriebenen Kräutern uns Senf einreiben. In einem Bräter im heißen Öl |
 | Zitronensauce - Variation 2 1 Rezept Preise: Discount: >0.17 € EU-Bio: >0.17 € Demeter: >0.17 € Stärkemehl, Salz und Wasser auf kleiner Flamme dickflüssig rühren, zugedeckt 10 Minuten kochen, vom Herd nehmen und die übrigen Zutaten zugeben und gut |
 | Zucchini-Pfannkuchen 12 Stück(*) Preise: Discount: >0.87 € EU-Bio: >1.00 € Demeter: >1.17 € (*) etwa 10 cm Durchmesser. Alle Zuaten - außer Maisöl und Butter - zu einem relativ dünen Teig verrühren, pikant gewürzt. In einer möglichst schweren |
 | Zucchinisalat mit mariniertem Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >3.13 € EU-Bio: >3.75 € Demeter: >3.75 € Für die Marinade die Gemüsebrühe mit dem Senf, dem Zitronensaft, Salz, Cayennepfeffer und dem Öl in einer Schüssel verrühren. Den Tofu abtropfen lassen, in |
 | Zweifach gekochtes Schweinefleisch im Wok 1 Rezept Preise: Discount: >0.75 € EU-Bio: >0.75 € Demeter: >0.75 € Das Schweinefleisch in kochenden Wasser halb garen, dann herausnehmen, 2 Stunden abkühlen und danach in sehr dünne Streifen schneiden. Den Lauch längs |
 | Zweifach gekochtes Schweinefleisch im Wok 1 Rezept Preise: Discount: >0.75 € EU-Bio: >0.75 € Demeter: >0.75 € Das Schweinefleisch in kochenden Wasser halb garen, dann herausnehmen, 2 Stunden abkühlen und danach in sehr dünne Streifen schneiden. Den Lauch längs |
 | Zwetschgenkuchen mit Sahne 1 Rezept Preise: Discount: >3.25 € EU-Bio: >3.47 € Demeter: >3.93 € Das Mehl in eine Schüssel geben, in der Mitte eine Vertiefung machen, Hefe, Zucker, etwas Milch und Salz hineingeben, einen Vorteig anrühren und an einem |
 | Schweinemedaillon mit Spinathaube und Gnocchi in Käsesoss 4 Portionen Preise: Discount: >4.17 € EU-Bio: >4.69 € Demeter: >4.86 € Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Beides in 1/3 des Keimöls andünsten. Spinat, Wasser und die Hälfte der Gemüse- Kraftbouillon zufügen. Bei |
 | Bärlauchvinaigrette 4 Portionen Preise: Discount: >0.51 € EU-Bio: >0.61 € Demeter: >0.61 € Für die Vinaigrette Essig, Salz, Pfeffer und Brühe mit dem Schneebesen verrühren. Öl nach und nach unterschlagen. Bärlauch und Schalotten unterrühren und |
 | Birnen-Bohnen-Salat 1 Rezept Preise: Discount: >1.21 € EU-Bio: >1.21 € Demeter: >1.21 € Menge mit insgesamt 640g Bohnen ausreichend für 3-4 Personen *Keniabohnen = kleine grüne Bohnen. Liegen bei den exotischen Gemüsen und Früchten. Bohnen |
 | Bohnenquark in Sojasauce 4 Portionen Preise: Discount: >0.61 € EU-Bio: >0.61 € Demeter: >0.61 € mit 2 anderen Gerichten ausreichen für 4 Personen Die Bohnenquark-Kuchen in eine Schüssel legen, mit heißem Wasser bedecken und 15 Minuten stehenlassen, |
 | Bosnische Fleisch-Spießchen 6 Portionen Preise: Discount: 10.40 € EU-Bio: 10.37 € Demeter: 10.41 € Die Hälfte der Zwiebeln in Ringe teilen, die anderen fein würfeln und beiseitestellen. Das Fleisch in 2-3cm große Stücke schneiden, mit Öl beträufeln, Salz |
 | Bunte Grillmischung 3 rezepte Preise: Discount: >9.15 € EU-Bio: >9.85 € Demeter: >9.97 € Das Fischfilet säubern, mit Essig säuern, salzen und in 4 gleich große Stücke teilen. Auf eine Platte legen. Alle Zutaten für die Marinade nacheinander |
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