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 | Voodoo Chicken am Spieß 2 Portionen Preise: Discount: >2.69 € EU-Bio: >3.01 € Demeter: >3.29 € Die Zutaten für die Marinade in einer Schüssel vermischen, gut verrühren. Je einen Hühnerbruststreifen wellenförmig auf einen gewässerten Satespieß fädeln. |
 | Vorspeise: Möhrencremesuppe 1 Rezept Preise: Discount: >1.09 € EU-Bio: >1.21 € Demeter: >1.47 € Sie lässt sich wunderbar vorbereiten. Dann braucht man sie vor dem Servieren nur noch zu erhitzen und nochmals mit dem Pürierstab aufzuschlagen, damit sie schön |
 | Vorspeisen - Gemüse-Frühlingsrollen 1 Rezept Preise: Discount: >0.46 € EU-Bio: >0.50 € Demeter: >0.50 € Hier handelt es sich um eine Mini-Version des bekannten Gerichtes. Man reicht sie mit Hoisin-Sauce (gibt es in gut sortierten Supermärkten). Das Sesamöl im |
 | Wan-tan-Suppe 4 Portionen Preise: Discount: >4.40 € EU-Bio: >4.40 € Demeter: >4.48 € *) Ansatt Tk-Wan-tan-Blätter habe ich Nudelteig verwendet. Poularde innen und außen gründlich waschen. Suppengemüse waschen und putzen. Zwiebel pellen. Alles |
 | Wan-Tan-Suppe - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >7.83 € EU-Bio: >8.12 € Demeter: >8.32 € Suppenhuhn kleinhacken und in das Wasser (1) hineingeben. Nach eine Minute wieder herausnehmen, Wasser wegschütten, das Huhn wieder in den Topf geben, mit Wasser |
 | Wasabi-Limonen Heilbuttspießchen 4 Portionen Preise: Discount: >11.39 € EU-Bio: >11.39 € Demeter: >11.39 € Marinade: Zutaten verrühren und Heilbuttwürfel 20 min darin ziehen lassen. Spießchen: Fisch, Limonenspalten, Fisch, Mangospalten, Fisch und Tomaten |
 | Asiatischer Fleischtopf 4 Portionen Preise: Discount: >8.13 € EU-Bio: >8.23 € Demeter: >8.20 € Den Reis nach Packungsanleitung in Salzwasser garen. Chilischoten waschen, putzen, entkernen und in feine Streifen teilen. Filet abbrausen, trockentupfen, in |
 | Enteneintopf mit Klößen - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.59 € EU-Bio: >2.61 € Demeter: >2.83 € Fett aus dem Innern der Ente entfernen, Bürzel und überstehende Haut am Hals wegschneiden. Ente abspülen und gut trocknen. Ingwer, Salz und schwarzer Pfeffer |
 | Hähnchen mit Bratreis 4 Portionen Preise: Discount: >3.51 € EU-Bio: >4.09 € Demeter: >4.17 € Für die Marinade alle Zutaten verrühren. Das Fleisch waschen und trockentupfen. In der Marinade am besten über Nacht ziehen lassen. Herausnehmen, gut |
 | Ananashuhn 4 Portionen Preise: Discount: >1.93 € EU-Bio: >1.93 € Demeter: >1.93 € Das Huhn in kleine Stücke schneiden. Ein wenig Öl im Wok erhitzen, danach Ananas, ein bißchen Salz und genügend Suppe hinzugeben und eine Minute kochen. Nun |
 | Asia-Kuchen mit Zuckerschoten 4 Portionen Preise: Discount: 5.46 € EU-Bio: 5.97 € Demeter: 6.41 € Das Wasser (Menge anpassen) aufkochen. Mehl in eine Schüssel geben, in die Mitte eine Vertiefung drücken. Das Wasser hineingießen. Mit den Knethaken des |
 | Asiatischer Nudelsalat - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >5.39 € EU-Bio: >5.58 € Demeter: >5.32 € Glasnudeln in kochendem Salzwasser 2 Minuten blanchieren. Auf ein Sieb geben, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen. Möhre schälen und in |
 | Buchweizen-Pfannkuchen mit Kräuterquark - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.68 € EU-Bio: >1.77 € Demeter: >1.52 € Mehl in eine Backschüssel geben, alle genannten Zutaten dazugeben und mit dem Rührstab kräftig verquirlen. Nach einer Ruhezeit von 45 Minuten lassen sich aus |
 | Exotisches Putengeschnetzeltes - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >6.32 € EU-Bio: >27.21 € Demeter: >25.65 € Die Putenschnitzel in mundgerechte Stücke schneiden und in der Hälfte des Obstsaftes zusammen mit den Gewürzen und den Kokosflocken eine halbe Stunde |
 | Gehacktes Hähnchenfleisch im Salatblatt - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.94 € EU-Bio: >12.01 € Demeter: >11.45 € Vorbereiten: Das Hähnchenfleisch sollte bereits von Haut und Sehnen befreit sein. Das schiere Fleisch mit einem großen, scharfen Messer in winzig kleine |
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