Rezept 841 bis 855 von 1019
 | Thunfischsteak im Popcornmantel auf Fingermais und Sprossen 1 Rezept Preise: Discount: >1.53 € EU-Bio: >1.57 € Demeter: >1.61 € Fingermais längs halbieren und in etwas Sesamöl anbraten. Die Pfanne vom Herd nehmen, Sprossen dazu und mit Salz, Chilisauce und etwas Zitronengras marinieren. |
 | Thunfischtatar - Variation 1 2 Portionen Preise: Discount: >0.78 € EU-Bio: >0.83 € Demeter: >0.83 € Den Thunfisch sehr fein würfeln (mit einem scharfen Messer, nicht mit einem Cutter). Für die Marinade Limettensaft, Sojasauce, Olivenöl, etwas Wasabipaste, |
 | Thunfischtatar - Variation 2 1 Rezept Preise: Discount: >1.94 € EU-Bio: >1.97 € Demeter: >1.97 € Den Thunfisch sehr fein würfeln - nicht hacken! Alle anderen Zutaten (bis auf Sesam) vermengen und die Thunfischwürfel vorsichtig unterheben. Ca. 5 Minuten |
 | Tibetanisches Gerstenbrot 1 Rezept Preise: Discount: >0.41 € EU-Bio: >0.41 € Demeter: >0.41 € Gerstenmehl in einer Pfanne im Sesamöl rösten, bis es dunkel ist (dabei sollte man keinesfalls übertreiben und nochmal von vorne anfangen, wenn es angebrannt |
 | Tintenfisch mit Schwarzen Bohnen und grünem Paprika 2 -4 Personen Preise: Discount: >1.70 € EU-Bio: >1.79 € Demeter: >1.79 € Die Chinesen kennen einen genialen Trick, damit das Tintenfischfleisch zart und herrlich saftig bleibt: Der Körperbeutel wird halbiert, sorgfältig gereinigt mit |
 | Tofu mit acht Kostbarkeiten 4 Portionen Preise: Discount: >3.29 € EU-Bio: >3.25 € Demeter: >3.25 € 1. Die Pilze und die Lilienknospen in Wasser 1/2 Stunde einweichen. 2. Den Tofu würfeln, das Sesamöl im Wok erhitzen und die Tofuwürfel braten, herausnehmen, |
 | Tofu mit Cashewnüssen 5 Portionen Preise: Discount: >5.50 € EU-Bio: >7.13 € Demeter: >7.13 € 1. Das Öl in einem Topf stark erhitzen. Den Tofu unter fließendem kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und in etwa 3 cm lange, 1 cm breite und 1/2 cm dicke |
 | Tofu mit Garnelen und Tomate 3 Portionen Preise: Discount: >1.15 € EU-Bio: >1.09 € Demeter: >1.09 € Die Garnelen schälen. Das Garnelenfleisch mit 1 El Reiswein oder Sherry mischen. Die Tomaten kurz in siedendes Wasser geben, Haut entfernen und in Würfel |
 | Tofu mit Gemüse - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.00 € EU-Bio: >1.94 € Demeter: >1.94 € Die Gemüse waschen, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Paprikaschoten schälen - und bei den Chilischoten die Kerne entfernen. Gemüse ungewürzt auf |
 | Tofu mit Hackfleisch, scharf 4 Portionen Preise: Discount: >3.24 € EU-Bio: >2.49 € Demeter: >4.07 € Das Fleisch mit der Gewürzmischung vermengen und 15 Minuten ziehen lassen. Das Weisse der Frühlingszwiebeln wird in dünne Scheiben geschnitten, das Grüne in |
 | Tofu mit Knoblauchsprossen 1 Rezept Preise: Discount: >1.80 € EU-Bio: >1.67 € Demeter: >1.67 € Den Tofu in ca. 4x3x1 cm große Stücke schneiden. Die Knoblauchsprossen in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Die Chilischote fein hacken. Den Tofu in |
 | Tofu mit Knoblauchsprossen auf chinesische Art 1 Rezept Preise: Discount: >1.80 € EU-Bio: >1.67 € Demeter: >1.67 € Den Tofu in ca. 4 x 3 x 1 cm große Stücke schneiden. Die Knoblauchsprossen in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Die Chilischote fein hacken. Den Tofu in |
 | Tofu-Nuggets mit Würzigem Zucchinigemüse 4 Portionen Preise: Discount: >5.69 € EU-Bio: >6.55 € Demeter: >6.72 € Sojasauce mit Sesamöl, Ingwer, Kräutersalz und gehackten Kräutern verrühren. Den Tofu in Stücke schneiden und 1 bis 2 Stunden in der Sojasauce ziehen lassen |
 | Tofu-Omelett mit Tomatensauce 2 Portionen Preise: Discount: 2.36 € EU-Bio: 2.62 € Demeter: 2.69 € Für die Sauce Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken, im heißen Öl weich dünsten. Tomaten häuten, entkernen, sehr fein hacken und hinzufügen. 10 Minuten |
 | Tofu-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >0.62 € EU-Bio: >0.62 € Demeter: >0.62 € 1. Tofu abtropfen lassen, in 2 flache Hälften schneiden,zwischen 2 Lagen Papiertücher legen, mit einem dicken Schneidebrett (oder Brett + Gewicht) beschweren und |
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