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 | Gebratenes Linsenkuchencurry 4 Portionen Preise: Discount: 2.84 € EU-Bio: 3.19 € Demeter: 3.21 € Dal (Kichererbsen) in dem Wasser über Nacht einweichen. Abtropfen lassen. Mit 3/4 TL Salz, 1/3 TL Kurkuma, Ingwer, Kokos, grünen Chilis und 125 ml Wasser in |
 | Gebratenes Mischgemüse 6 Portionen Preise: Discount: >1.48 € EU-Bio: >1.65 € Demeter: >1.65 € Die Karotten schaben und in streichholzdünne Streifen schneiden. Die Bohnen abziehen und in schräge Stückchen schneiden. Den Blumenkohl in Scheiben schneiden, |
 | Gebratenes Würziges Hackfleisch (Sookha Keema) 1 Rezept Preise: Discount: >5.66 € EU-Bio: >5.83 € Demeter: >5.92 € Bei diesem Hackfleischgericht sind dem Einfallsreichtum des Kochs keine Grenzen gesetzt. Es kann ebenso als Hauptgericht serviert werden, wie es sich ideal als |
 | Gebratenes würziges Hackfleisch (Sokha Keema) 4 Portionen Preise: Discount: >3.60 € EU-Bio: >4.55 € Demeter: >8.71 € Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten unter ständigemR ühren gleichmäßig braun anrösten. Knoblauch, |
 | Gedämpfter Saibling mit Kohlrabi 4 Portionen Preise: Discount: 61.79 € EU-Bio: 61.82 € Demeter: 61.94 € In einen Topf mit Siebeinsatz 3 cm hoch Wasser einfüllen. Kräuter, Zwiebel und Zitronensaft zugeben, aufkochen lassen. Den Siebeinsatz leicht mit Öl |
 | Gedünsteter Fisch 6 Portionen Preise: Discount: >6.29 € EU-Bio: >6.38 € Demeter: >6.43 € Den Fisch in dünne Scheiben schneiden. Chilis, Salz, Zwiebel, Knoblauch, Zitronenschale, Kurkuma, Pfeffer und Fischsauce im Elektromixer pürieren. Wenn nötig |
 | Geeli Kichadi 4 Portionen Preise: Discount: >1.75 € EU-Bio: >1.84 € Demeter: >1.84 € 1 Stunde, aufwändig Bohnen auslesen, mit den Linsen vermischen. Bohnen und Reis waschen, bis das Wasser klar ist, im Sieb abtropfen lassen. In einer kleinen |
 | Geflügel- und Rindersate mit Erdnuss-Sauce 4 Portionen Preise: Discount: >10.13 € EU-Bio: >10.33 € Demeter: >10.33 € Alle Zutaten für die Marinade fein hacken und miteinander vermengen. Die Hähnchenbrüste sowie das Rinderfilet in dünne Scheiben schneiden, mit der Marinade gut |
 | Geflügel- und Rindersaté mit Erdnuss-Sauce 4 Portionen Preise: Discount: >10.13 € EU-Bio: >10.33 € Demeter: >10.33 € Alle Zutaten für die Marinade fein hacken und miteinander vermengen. Die Hähnchenbrüste sowie das Rinderfilet in dünne Scheiben schneiden, mit der Marinade gut |
 | Geflügel-Sates im Salatblatt aus Thailand 16 Sates* Preise: Discount: >3.77 € EU-Bio: >18.27 € Demeter: >17.27 € *16 Sates für 4 Personen als Vorspeise, für 2 Personen als Hauptgericht Die Hähnchenbrustfilets kalt abspülen und mit Küchenpapier trockentupfen. Die Filets |
 | Gefüllte Gemüsesnacks 4 Portionen Preise: Discount: >8.26 € EU-Bio: >8.49 € Demeter: >8.49 € 1. Auberginen der Länge nach halbieren und das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel herauslösen. Das Fleisch klein schneiden und zur Seite stellen. Auberginen |
 | Gefüllte Paprika - Variation 6 2 Stück Preise: Discount: >1.34 € EU-Bio: >1.42 € Demeter: >1.61 € Kopf der Paprika abschneiden und entkernen, auswaschen und in einem großen Topf in der Gemüsebrühe ca. 5 Minuten blanchieren, danach abtropfen lassen. Die |
 | Gefüllte Paprika Mit Kurkumasauce 1 Rezept Preise: Discount: 2.23 € EU-Bio: 2.38 € Demeter: 2.58 € Bohnen über Nacht einweichen, Wasser abschütten, in etwas Gemüsebrühe weichkochen. Paprika aushöhlen, Zwiebel feinhacken, mit der zerdrückten Knoblauchzehe |
 | Gefüllte Paprika Vegetarisch 2 Stück Preise: Discount: >1.34 € EU-Bio: >1.42 € Demeter: >1.61 € Kopf der Paprika abschneiden und entkernen, auswaschen und in einem großen Topf in der Gemüsebrühe ca. 5 Minuten blanchieren, danach abtropfen lassen. Die |
 | Gefüllte Paprikaschoten mit Kurkumasauce 4 Portionen Preise: Discount: >5.49 € EU-Bio: >6.11 € Demeter: >6.43 € Die Paprikaschoten: Dinkel und Brühe (1) in einen Topf geben. Kurz aufkochen, ca. dreissig Minuten quellen lassen. Etwas abkühlen lassen. Lauchzwiebeln |
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