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Gemüsecurry E&t 4 Portionen Preise: Discount: >4.47 € EU-Bio: >5.07 € Demeter: >5.15 € 1. Alle Gemüse putzen. Die Bohnen in Stücke brechen, 8 Minuten in Salzwasser blanchieren, abschrecken. Blumenkohl in Röschen teilen. Porree in 2 cm dicke Ringe | |
Gemüsecurry mit Dörrfrüchten 4 Portionen Preise: Discount: >2.15 € EU-Bio: >3.26 € Demeter: >3.88 € Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken. Bratbutter erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten, Gemüse dazugeben. | |
Gemüsecurry mit Dörrfrüchten - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.15 € EU-Bio: >3.26 € Demeter: >3.88 € Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken. Bratbutter erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten, Gemüse dazugeben. | |
Gemüse-Curry mit Duftreis 1 Rezept Preise: Discount: >1.19 € EU-Bio: >1.41 € Demeter: >1.41 € Das Gemüse putzen, bei Bedarf schälen, und in dicke Scheiben oder Würfel schneiden. Einen ausreichend großen Topf leicht vorheizen. Jeweils die Hälfte der | |
Gemüsecurry mit Sprossen und Tofu 4 Portionen Preise: Discount: >5.09 € EU-Bio: >5.30 € Demeter: >5.30 € Den abgetropften Tofu in Würfel von 1 cm Kantenlänge schneiden. Die Tomaten häuten und achteln. Den Lauch und den Sellerie putzen und in 2 cm breite Stücke | |
Gemüsekebabs 12 Stück Preise: Discount: >1.00 € EU-Bio: >1.24 € Demeter: >1.24 € 1. Kartoffeln, Zwiebel und Blumenkohlröschen in einen Topf mit Wasser geben und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und köcheln, bis die Kartoffeln gar | |
Gemüsepakora mit Zitronenreis 4 Portionen Preise: Discount: >0.45 € EU-Bio: >0.68 € Demeter: >0.68 € Kichererbsenmehl, Wasser, Salz, Pfeffer und Kurkuma zu einem zähflüssigen Teig verrühren; diesen über Nacht kalt stellen. Am nächsten Tag das Natron in den | |
Gemüse-Pulao 6 Portionen Preise: Discount: >51.76 € EU-Bio: >51.85 € Demeter: >52.15 € 1. Gemüse vorbereiten. Ghee in einem Topf erhitzen. Kartoffeln, Aubergine, Karotten und Bohnen dazugeben und unter häufigem Wenden braten, bis alles weich ist. | |
Gemüsereis 2 Portionen Preise: Discount: >0.40 € EU-Bio: >0.43 € Demeter: >0.43 € Den Langkornreis unter fließendem Wasser gründlich abspülen, damit keine Stärke am Reis zurückbleibt. Kurkuma mit Öl vermischen und in einen Topf zur kalten | |
Gemüse-Samosas 12 Stück Preise: Discount: >0.79 € EU-Bio: >1.00 € Demeter: >1.30 € 1. Für die Füllung Öl in einer Bratpfanne erhitzen. Zwiebeln dazugeben und 1 - 2 Minuten unter häufigem Rühren kurz anbraten, bis sie weich sind. Sämtliche | |
Gemüsesticks mit Linsen-Curry-Dip 1 Rezept Preise: Discount: >1.16 € EU-Bio: >1.39 € Demeter: >1.39 € 1. Die Linsen in einem Sieb waschen. Schalotten und Kurkuma mit 1 Prise Salz in 1/2 l Wasser oder Gemüsebrühe aufkochen. Bei schwacher Hitze 30 Minuten kochen - | |
Gemüsesuppe aus Persien 4 Portionen Preise: Discount: >7.39 € EU-Bio: >7.87 € Demeter: >9.02 € Die Kichererbsen über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Tag in ein Sieb schütten und die Flüssigkeit ablaufen lassen. Die Zwiebeln schälen und fein | |
Gemüsesuppe mit Haferkörnern 4 Portionen Preise: Discount: >3.02 € EU-Bio: >2.99 € Demeter: >3.04 € Die Haferkörner 4 bis 6 Sunden in etwas Wasser einweichen. Das Wasser mit den Brühwürfeln zum Kochen bringen und salzen. Die Haferkörner abgießen und in der | |
Gesäuerte Kichererbsen 4 Portionen Preise: Discount: >1.84 € EU-Bio: >2.03 € Demeter: >2.03 € Die Kichererbsen über Nacht im Wasser einweichen. Dann kochen, zudecken und etwa 1 Stunde köcheln lassen, bis sie weich sind. Abtropfen lassen und die | |
Geschmorte Hähnchenkeulen mit Linsen 4 Portionen Preise: Discount: >6.03 € EU-Bio: >23.14 € Demeter: >23.54 € 1. Die Hähnchenkeulen, waschen und in eine Schüssel geben. 2. Den Joghurt schaumig schlagen und mit Kreuzkümmel, Korianderpulver, Kurkuma, Chilisauce sowie |
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