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Bunte Curry-Flasche 1 Rezept Preise: Discount: >0.76 € EU-Bio: >0.76 € Demeter: >0.91 € In die Flasche abwechselnd Salz und Gewürze schichten. Die untere und obere Schicht sollte Salz sein. Bei Bedarf wird die Mischung in der Gewürzmühle gemahlen. | |
Bunte Gemüse auf Rahmwirsing mit Zwiebelschmarrn 4 Portionen Preise: Discount: >3.59 € EU-Bio: >3.90 € Demeter: >4.72 € Pflanzenöl in einem Kochtopf mit dickem Boden gut erhitzen. Zwiebelscheiben mit Mehl und Paprikapulver gleichmäßig mischen. Überschüssiges Mehl | |
Bunter Blattsalat mit paniertem Spargel 4 Portionen Preise: Discount: >0.75 € EU-Bio: >0.75 € Demeter: >0.79 € Den Spargel schälen, die Schnittstelle großzügig kappen. Im Dampf knackig garen, je nach Dicke 20 bis 30 Minuten . Abkühlen lassen. Die Spargelspitzen | |
Bunter Bohnensalat - Variation 3 4 Portionen Preise: Discount: >3.68 € EU-Bio: >3.74 € Demeter: >3.74 € Bohnen waschen, putzen und evtl. einmal durchbrechen oder durchschneiden. Nach Sorten getrennt mit Bohnenkraut zugedeckt in wenig Salzwasser oder über Wasserdampf | |
Bunter Hirsesalat 4 Portionen Preise: Discount: >1.75 € EU-Bio: >1.70 € Demeter: >1.74 € Hirse nach Hirsotto-Grundrezept zubereiten. Möhren und Bleichsellerie in Scheiben, Tofu in kleine Würfel schneiden. Mit der Hirse mischen. Aus Öl, Zitronensaft, | |
Bunter Rohkostsalat (Basisch) 4 Portionen Preise: Discount: >1.51 € EU-Bio: >1.39 € Demeter: >1.39 € Die 2 Tage eingeweichten Feuerbohnen werden ca. 1 Std. auf kleiner Stufe gekocht und dann abgeschüttet. Der Maiskolben wird 10 Minuten in Wasser gekocht. Danach | |
Bunter Salat mit Croutons 4 Portionen Preise: Discount: >2.91 € EU-Bio: >4.40 € Demeter: >4.40 € Die Knoblauchzehe, die beiden Eiweiß, Sardellenfilets mit dem Sherry-Essig verrühren. Das Olivenöl einträufeln; danach mit der Hühnerbrühe verdünnen und | |
Bunter Salat mit Lachs 2 Portionen Preise: Discount: >1.60 € EU-Bio: >1.74 € Demeter: >1.83 € Bohnen wenn nötig abfädeln, in etwa 4 cm lange Stücke schneiden, in leicht gesalzenem Wasser etwa 18 Minuten garen, abgießen und etwas abkühlen lassen. Die | |
Bunter Salat mit Thunfischröschen 2 Portionen Preise: Discount: >2.71 € EU-Bio: >2.97 € Demeter: >3.19 € Kartoffeln gar kochen und pellen, auskühlen lassen und vierteln. Bohnen bissfest kochen, in Eiswasser abschrecken und halbieren. Tomaten in Scheiben schneiden. | |
Bunter Salatteller 1 Rezept Preise: Discount: >0.32 € EU-Bio: >0.32 € Demeter: >0.40 € Alle Zutaten in Scheiben schneiden und mit den dünnen Zwiebelringen auf einen Teller anrichten. Öl, Essig und Kräuter mit Süssstoff und den Gewürzen | |
Burgenländische Kaltschale 4 Portionen Preise: Discount: >2.37 € EU-Bio: >2.96 € Demeter: >2.96 € 25 Minuten (ohne Kühlzeit), einfach Um den Geschmack der Paradeiser zu verstärken die Paradeiser halbieren, mit Olivenöl beträufeln und mit Zucker bestreuen, | |
Buridda Genovese 2 Portionen Preise: Discount: >0.83 € EU-Bio: >1.08 € Demeter: >1.12 € Etwas Olivenöl in den Topf geben und die Hälfte der Zwiebeln, der Tomaten und des Knoblauchs auf dem Topfboden verteilen. Fischfilets und Scampi mit Pfeffer und | |
Büsumer Krabbenbrot 4 Portionen Preise: Discount: >3.15 € EU-Bio: >3.55 € Demeter: >3.55 € Die Rinde des Brotes entfernen und das restliche Brot so dünn als möglich (am besten mit einer Brot- oder Aufschnittmaschine) aufschneiden. Backofen auf | |
Butterfischfilet mit Wodka-Zitronen-Risotto 4 Portionen Preise: Discount: >2.76 € EU-Bio: >2.64 € Demeter: >2.64 € Die Butterfischfilets mit Meersalz, Pfeffer und gehackter Zitronenmelisse einreiben. In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen, Fischfilets auf beiden Seiten | |
Butternutkürbis-Risotto mit Salbei 8 Portionen Preise: Discount: >1.19 € EU-Bio: >1.29 € Demeter: >1.56 € 1. Kürbis, schälen, flockiges Inneres samt Kerne entfernen und in kleine Würfel schneiden. In 250 ml Geflügelbrühe mit ein paar Salbeiblättern sowie Salz und |
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