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 | Fenchelgemüse - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >1.82 € EU-Bio: >2.19 € Demeter: >2.30 € Fenchel halbieren, in Salzwasser al dente kochen und in eine eingefettete und mit Knoblauch ausgeriebene Auflaufform geben. Oregano und Muskatnuss darüber |
 | Fenchel-Möhren-Sauce 1 Rezept Preise: Discount: >0.81 € EU-Bio: >0.93 € Demeter: >0.97 € Fenchel, Zwiebel, Möhren, Knoblauch kleinschneiden und mit Oregano in Rotwein andünsten. Mit süßer und saurer Sahne, 1 Schluck Sherry und Käse aufkochen. |
 | Feta 1 Rezept Preise: Discount: >0.66 € EU-Bio: >0.79 € Demeter: >0.79 € Den Tofu abgetropft in 1 cm große Würfel schneiden, mit den ersten Zutaten in einem Topf zum Kochen bringen. Herunterschalten und bei mittlerer Hitze 20 Minuten |
 | Fetaknöpfe 24 Stück Preise: Discount: >1.43 € EU-Bio: >2.37 € Demeter: >2.54 € Mehl und Salz mischen. Milch, Eier und Öl dazugeben und alles zu einem glatten, dickflüssigen Teig verrühren. Diesen etwa zwanzig Minuten ausquellen lassen. Ist |
 | Fettuccine mit Lachs - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >5.59 € EU-Bio: >8.46 € Demeter: >8.64 € In einem ausreichend großen Topf Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Fettuccine darin bissfest garen. Inzwischen die Zwiebel schälen und fein würfeln. Den |
 | Feuriger Eintopf 10 -12 port. Preise: Discount: >0.91 € EU-Bio: >1.37 € Demeter: >1.37 € 1. Die Zwiebeln pellen, halbieren und in feine Scheiben schneiden. Die Pfefferschoten halbieren, entkernen und waschen. Den Weißkohl putzen, vierteln und den |
 | Feuriges Hirsch-Chillie 4 -6 Persone Preise: Discount: >1.77 € EU-Bio: >2.24 € Demeter: >2.41 € 1. Knoblauch und Zwiebeln schälen. Sellerie putzen und waschen. Knoblauch, Zwiebeln und Sellerie fein hacken. Tomaten kreuzweise einritzen, überbrühen, häuten. |
 | Filetbraten 1 Rezept Preise: Discount: >1.17 € EU-Bio: >1.17 € Demeter: >1.21 € Die Filets mit einer Mischung aus feingehackter Petersilie, getrocknetem und zerriebenen Rosmarin und Oregano sowie Pfeffer einreiben, mit dünnen |
 | Filetspieße mit Grillsauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.94 € EU-Bio: >3.62 € Demeter: >4.38 € Das Fleisch waschen, trockentupfen und in 2-3cm große Würfel schneiden. Die Zitrone auspressen. Den Saft mit dem Öl gründlich verrühren und mit Oregano und |
 | Filetspieße mit Grillsauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.94 € EU-Bio: >3.62 € Demeter: >4.38 € Das Fleisch waschen, trockentupfen und in 2-3cm große Würfel schneiden. Die Zitrone auspressen. Den Saft mit dem Öl gründlich verrühren und mit Oregano und |
 | Filetsteaks mit Kräuterhaube 4 Portionen Preise: Discount: >0.83 € EU-Bio: >0.83 € Demeter: >0.83 € Die 2 Filetsteaks auf einen tiefen Teller legen. 2 cl Cognac, wie immer wenn möglich 'Remy Martin', darübergießen und die Filets 1 Stunde darin marinieren. |
 | Fisch im Backrohr 1 Rezept Preise: Discount: >3.07 € EU-Bio: >7.07 € Demeter: >7.66 € Die Zucchini waschen, einschneiden und salzen. In Olivenöl etwas bräunen. Den Fisch säubern, mit Zitronensaft säuern, salzen und in eine Auflaufform oder |
 | Fisch mit Fenchelgemüse und Honig 4 Portionen Preise: Discount: >7.01 € EU-Bio: >7.18 € Demeter: >7.60 € Backofen auf 180 °C Umluft heizen. Die Zwiebeln schälen und in Ringe Schneiden. Tomaten brühen, abziehen und klein würfeln. Die Knoblauchzehen schälen und |
 | Fisch Pikant (Blackened Fish) 4 Portionen Preise: Discount: >1.51 € EU-Bio: >1.45 € Demeter: >1.65 € Kräuter, Knoblauchsalz und Gewürze in eine Schale geben und vermengen. Die Filets kurz in der Mischung wenden. In einer großen Pfanne 2 EL Butter zerlassen, die |
 | Fischauflauf 4 Portionen Preise: Discount: >8.35 € EU-Bio: >8.44 € Demeter: >8.48 € Fischfilet säubern, säuern, salzen. Tomaten häuten, in Scheiben schneiden, Käse würfeln und in eine feuerfeste Form eine Lage Fisch, dann Tomatenscheiben mit |
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