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 | Fischsuppe aus der Provence - Soupe de Poisson 4 Portionen Preise: Discount: >2.29 € EU-Bio: >3.13 € Demeter: >3.38 € Feingehackte Zwiebel, Knoblauch und das Weisse der Lauchstange im heißen Öl in einem großen Suppentopf andünsten. Die sorgfältig geputzten und ausgenommenen |
 | Fish & Chips 2 Portionen Preise: Discount: >4.30 € EU-Bio: >5.30 € Demeter: >5.62 € Zuerst wird das Butterbrotpapier so gerollt, dass eine Spitztüte entsteht. Diese wird in ein Glas gesteckt, sodass es wie ein Tütenhalter aussieht. Die |
 | Flämische Karbonade 6 Portionen Preise: Discount: >0.58 € EU-Bio: >0.58 € Demeter: >0.68 € Zwiebeln in dünne Ringe schneiden. Fleischwürfel in Öl im Bratentopf von allen Seiten anbraten und herausnehmen. Zwiebeln in den Topf geben und schmoren |
 | Fleischbällchen Variationen 1 Rezept Preise: Discount: >6.78 € EU-Bio: >6.99 € Demeter: >7.23 € 1. Das Brötchen in Milch einweichen, kräftig ausdrücken und zerkleinern. 2. 1/2 Zwiebel und 1 Knoblauchzehe schälen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel |
 | Fleischkäse in Blätterteig 2 Portionen Preise: Discount: >3.21 € EU-Bio: >3.83 € Demeter: >3.25 € Blätterteig auftauen. Währenddessen: Paprika putzen und in feine Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Öl erhitzen. Zwiebel glasig |
 | Fleischklößchen an Senf-Rahm-Apfel-Sauce 4 Portionen Preise: Discount: >7.82 € EU-Bio: >7.97 € Demeter: >10.96 € Klößchen: das Paniermehl mit der Milch mischen, Zwiebel zusammen mit dem Paniermehl und Ei zum Hackfleisch geben, würzen und zu einer glatten Masse verkneten. |
 | Fondue: Joghurt-Curry-Sauce 8 Portionen Preise: Discount: >0.53 € EU-Bio: >0.53 € Demeter: >0.53 € Eigelb, Senf, Essig, Salz und Pfeffer mit dem Schneebesen aufrühren. Öl tropfenweise dazulaufen lassen. Anschließend mit dem Joghurt aufrühren, alle anderen |
 | Fonduesaucen 2 4 Portionen Preise: Discount: >1.31 € EU-Bio: >2.17 € Demeter: >2.37 € Die Zubereitungszeit pro Sosse beträgt im Schnitt 10 - 15 Minuten. Curry-Soße: Rosinen mit kochendem Wasser überbrühen und stehenlassen. Den Quark mit |
 | Forelle Müllerin mit neuen Kartoffeln und Blatt-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >3.69 € EU-Bio: >3.45 € Demeter: >4.08 € Die Kartoffeln mit reichlich Wasser und einer Küchenbürste sauber schrubben und ungeschält mit soviel Wasser aufsetzen, dass sie gerade bedeckt sind. Sobald |
 | Forellenfilet mit schwedischer Senfsauce 2 Portionen Preise: Discount: >2.63 € EU-Bio: >2.71 € Demeter: >2.75 € Für die Sauce Senf, Zucker und Essig mit dem Handrührgerät schaumig rühren. Pfeffer dazugeben und langsam das Öl unter ständigem Rühren zufügen. Wenn die |
 | Forellenfilet mit Senfkruste an grünem Salat 2 Portionen Preise: Discount: >1.20 € EU-Bio: >1.51 € Demeter: >1.93 € Kartoffeln schälen und in Salzwasser weich kochen. In einer Pfanne mit etwas Butter, Schalotten und Lauch anschwitzen. Anschließend in eine Schüssel umfüllen, |
 | Frankfurter grüne Sauce - Variation 1 2 Portionen Preise: Discount: >0.55 € EU-Bio: >0.73 € Demeter: >0.76 € Das Eigelb durch ein Sieb drücken, mit Zitronensaft, Senf, Öl und Sahnequark verrühren, die fein gehackten Kräuter dazu geben und mit Pfeffer, Salz und einer |
 | Fränkischer Speck-Kartoffelsalat mit Putenbratwurst und Zwiebelsenfcreme 2 Portionen Preise: Discount: >1.20 € EU-Bio: >1.55 € Demeter: >2.14 € Kartoffeln waschen, kochen, schälen, etwas abkühlen lassen, in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, jeweils die Hälfte feinwürfelig und in Streifen schneiden. |
 | French Dressing - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >1.45 € EU-Bio: >1.43 € Demeter: >1.43 € Die Estragon und die Liebstöckelblätter, sowie die Cornichons und die Kapern fein hacken. mit den anderen Zutaten gut verrühren. |
 | French-Dressing - Variation 2 1 Rezept Preise: Discount: >1.51 € EU-Bio: >1.58 € Demeter: >1.58 € Die Kräuter kalt abspülen, grob zerzupfen und die Stengel entfernen. Die Blätter mit dem Salz und dem Selleriesalz zu Mus zerreiben (oder je 1/2 Tl getrockneten |
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