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 | Smoothie: Gurken-Smoothie 2 Portionen Preise: Discount: >0.84 € EU-Bio: >0.84 € Demeter: >0.84 € Kresse, Limette, Sellerie werden in kleinen Mengen für die Garnitur benötigt. Salatgurke schälen, entkernen. Wie Selleriestange und Artischockenherzen |
 | Sprossenbutter 1 Rezept Preise: Discount: >1.05 € EU-Bio: >0.90 € Demeter: >1.25 € Alles im Mixer oder mit dem Pürierstab vermischen. |
 | Steaks mit Paprikasoße (Cholesterin) 2 Portionen Preise: Discount: >2.27 € EU-Bio: >2.71 € Demeter: >3.11 € Die Rumpsteaks mit Pfeffer würzen und in Margarine von beiden Seiten ca. 8 Minuten braten. Für die Soße die Paprikaschoten waschen, halbieren, putzen und in |
 | Tomatenmarmelade ’Marbella’ 4 Gläser Preise: Discount: >5.71 € EU-Bio: >5.84 € Demeter: >5.84 € Im Original-Rezept sind die Zutaten für 4 Gläser à 450g berechnet. Toamten waschen, Stielansätze entfernen, grob würfeln und in einen Topf geben. Apfel |
 | Tomaten-Paprika-Relish 4 Gläser Preise: Discount: >6.31 € EU-Bio: >6.31 € Demeter: >6.48 € Zutaten für 4 Gläser (a 200 ml) 1) Zwiebeln schälen,hacken. Paprika putzen,waschen,kleinschneiden.Tomaten waschen,putzen,fein würfeln.Basilikum und Thyman |
 | Gebratene Spareribs mit rotem Curry () 4 Portionen Preise: Discount: >0.30 € EU-Bio: >0.38 € Demeter: >0.38 € (*) Gebratene Spareribs mit rotem Curry - Kua Dung Mhu Pad Prik Die Spareribs in kleine Stücke hacken. Den Knoblauch schälen, mit einem breiten Messer |
 | Hähnchen auf Mango 4 Portionen Preise: Discount: >2.08 € EU-Bio: >2.08 € Demeter: >2.17 € Fleisch auftauen. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden, würfeln. Zwiebel und Chili in der Hälfte Öl andünsten. Mango zufügen, mitdünsten. |
 | Krabben-Mango-Cocktail 4 Portionen Preise: Discount: >1.71 € EU-Bio: >1.69 € Demeter: >1.69 € Mangofrucht waschen und längs halbieren, Stein herauslösen, Fruchtfleisch herauslösen und in Würfel schneiden. Krabben mit kaltem Wasser in einem Sieb |
 | Mascarpone mit Erdbeermark 4 Portionen Preise: Discount: >3.99 € EU-Bio: >4.69 € Demeter: >4.69 € Den Mascarpone mit dem Sauerrahm schaumig rühren. Den geriebenen Apfel mit dem Zitronensaft und dem Calvados verrühren, unter die Käsecreme geben, salzen. Die |
 | Gebratene Hasenfilets auf Reis 4 Portionen Preise: Discount: >3.18 € EU-Bio: >2.97 € Demeter: >3.46 € Die Butter (1) in einem Topf zerlassen, die Nelken (1) darin anbraten, den Reis zugeben und mit der Fleischbrühe auffüllen, 15 Minuten ausquellen lassen. |
 | Geflügelsalat mit Currysoße 4 Portionen Preise: Discount: >1.93 € EU-Bio: >1.93 € Demeter: >1.93 € Hähnchenfilets waschen und trockentupfen. Öl erhitzen. Filets darin bei mittlerer Hitze leicht anbraten. Wasser zufügen. Filets zugedeckt bei schwacher Hitze |
 | Gemüse-Kartoffel-Puffer (Diabetes) 2 Portionen Preise: Discount: >1.07 € EU-Bio: >1.56 € Demeter: >1.89 € Kartoffeln schälen und grob raffeln. Weißkohl oder Wirsing in Streifen oder Zucchini in dünnen Scheibensowie ein kleines Stück weißes Lauchende in feinen |
 | Grillspieß mit Erdbeer-Pfeffer-Soße 1 Portion Preise: Discount: >1.55 € EU-Bio: >2.26 € Demeter: >2.38 € Lammfilet waschen, trockentupfen und in Stücke schneiden. Zwiebel pellen und vierteln. Paprikaschote waschen, putzen und in Stücke schneiden. Zucchini waschen, |
 | Pastinaken-Quiche 1 Rezept Preise: Discount: 8.77 € EU-Bio: 9.24 € Demeter: 9.70 € Mehl, Butter, Salz und Eigelb mit den Händen zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig zu einer Kugel formen und in Frischhaltefolie gewickelt ca. 60 Minuten im |
 | Hirschkalbmedaillons,Trompetenpilze,Kartoffel-Lauch-Crepe 8 Portionen Preise: Discount: >8.28 € EU-Bio: >9.35 € Demeter: >11.44 € Medaillons: Butter zerlassen und das Mehl mit dem Schneebesen einrühren, etwa eine Minute unter ständigem Rühren auf kleiner Flamme aufkochen, Sherry |
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