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Beiriedschnitte mit Sauce Bearnaise 4 Portionen Preise: Discount: >4.17 € EU-Bio: >4.17 € Demeter: >4.16 € Beiried plattieren, mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne in Öl beidseitig anbraten. Sojasauce und Senf miteinander verrühren. Fleisch aus der Pfanne | |
Beluga-Linseneintopf 1 Rezept Preise: Discount: >2.60 € EU-Bio: >2.60 € Demeter: >2.47 € Die grobgeschrotete Nacktgerste im Suppentopf trocken anrösten, Lorbeerblatt, Liebstöckel, Ingwer, Beluga-Linsen und Wasser zugeben. Wenn das Ganze köchelt, das | |
Betrunkenes Hähnchen, nach chinesischer Art 4 Portionen Preise: Discount: >10.07 € EU-Bio: >43.90 € Demeter: >42.70 € Das Hähnchenfleisch in 2 - 3 cm große Stücke schneiden. Mit den Würzsaucen, dem Essig, dem zerriebenen Knoblauch, dem Salz und dem Chiliöl vermischen | |
Bewegungsbraten Ananashuhn 4 Portionen Preise: Discount: >1.93 € EU-Bio: >1.93 € Demeter: >1.93 € Schneiden Sie das Huhn in kleine Stücke. Erhitzen Sie ein wenig Öl im Wok, geben Sie danach Ananas, ein bisschen Salz und genügend Suppe hinein. Kochzeit eine | |
Scharfe Buchweizennudeln 2 Portionen Preise: Discount: >0.35 € EU-Bio: >0.44 € Demeter: >0.44 € Nudeln in viel Wasser gar kochen, zwischen durch etwas Wasser dazugeben (steht z.B. auch auf der Packungsanleitung für jap. Buchweizennudeln für Soba | |
Bibimbab - Reis mit Gemüse auf koreanische Art 2 Portionen Preise: Discount: 5.67 € EU-Bio: 6.71 € Demeter: 11.18 € Die Pilze in warmem Wasser etwa 30 Minuten einweichen, dann säubern, Stiele entfernen und die Hüte in Streifen schneiden. Den Reis kochen. Das Rindfleisch in | |
Blechkartoffel mit Käse überbacken 4 Portionen Preise: Discount: >0.99 € EU-Bio: >1.13 € Demeter: >1.39 € Ein Blech mit Knoblauchbutter einfetten. Die gut gewaschenen und gesäuberten Kartoffeln halbieren und mit der Schnittseite und den scharf gewürzten | |
Blitzmenü-Asien, Thai-Salat 2 Portionen Preise: Discount: >2.17 € EU-Bio: >2.21 € Demeter: >2.25 € 1. Knoblauch und Ingwer schälen, beides hacken. 2. Koriander, Minze und Thymian mit Zitronen- und Orangensaft, Sojasauce, Knoblauch und Ingwer mischen, mit Salz, | |
Blumenkohl & Broccoli mit Hähnchenbrust 4 Portionen Preise: Discount: >4.24 € EU-Bio: >16.59 € Demeter: >15.79 € Blumenkohl und Broccoli in Röschen teilen, die Strünke, wenn nötig, schälen, dann in dünne Scheibchen schneiden. Zuerst die Strünke in kochendes Salzwasser | |
Blumenkohl im Tomatenbett 4 Portionen Preise: Discount: 3.68 € EU-Bio: 3.73 € Demeter: 3.85 € Tomaten enthäuten und in Scheiben schneiden. Zwiebelwürfel und feingehackten Knoblauch in heißem Öl glasig dünsten. Tomatenscheiben zufügen, mit Salz, | |
Blumenkohl in seiner eigenen Sauce 4 Portionen Preise: Discount: 2.09 € EU-Bio: 2.09 € Demeter: 2.35 € Blumenkohl putzen, die Röschen abtrennen, die Stiele, wenn nötig, schälen. Zuerst die Röschen in Salzwasser bissfest kochen, sie mit einer Schaumkelle | |
Blumenkohl mit Chilistreifen 1 Rezept Preise: Discount: >0.22 € EU-Bio: >0.35 € Demeter: >0.35 € Blumenkohl vom Strunkende befreien, waschen und in mundgerechte Röschen zerteilen. Chilischoten waschen, der Länge nach halbieren, Kerne und Stiele herauslösen. | |
Blumenkohl und Broccoli mit Hähnchenbrust 4 Portionen Preise: Discount: >4.24 € EU-Bio: >16.59 € Demeter: >15.79 € Blumenkohl und Broccoli in Röschen teilen, die Strünke, wenn nötig, schälen, dann in dünne Scheibchen schneiden. Zuerst die Strünke in kochendes Salzwasser | |
Blumenkohl-Brokkoli-Curry mit Zitronenblättern 1 Rezept Preise: Discount: >4.74 € EU-Bio: >6.32 € Demeter: >6.32 € Röschen von Blumenkohl und Brokkoli abschneiden und je nach Größe halbieren oder vierteln. Brokkolistrunk mit einem Sparschäler schälen, vierteln und in | |
Blumenkohl-Chili-Pfanne 4 Portionen Preise: Discount: >1.01 € EU-Bio: >1.11 € Demeter: >1.11 € Blumenkohlröschen in gesalzenem Wasser ca. 5 Minuten garen, abtropfen lassen. Gehackte Chilischote, Knoblauch- und Ingwerwürfel im heißen Öl anbraten. |
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