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 | Tomsel-Eistee 4 Portionen Preise: Discount: >0.16 € EU-Bio: >0.24 € Demeter: >0.24 € Eistee mit den Säften verrühren, mit Worcestersauce abschmecken und mit Eiswürfeln servieren. |
 | Tortilla mit Paprikasauce 1 Rezept Preise: Discount: >1.53 € EU-Bio: >1.95 € Demeter: >2.15 € Für Schwangere und Stillende: Schnelle vegetarische Mahlzeit Wenn Sie auf frische Paprika empfindliche reagieren, liegt das an der Schale: daher die |
 | Tschomlek - Zwiebelgericht 5 Portionen Preise: Discount: >2.01 € EU-Bio: >2.05 € Demeter: >3.96 € Die klein geschnittene große Zwiebel in erhitztem Öl goldbraun braten. Die Tomaten schälen und kleinschneiden, mit den kleinen Zwiebeln dazugeben. Knoblauch, |
 | Tschomlek 5 Portionen Preise: Discount: >1.81 € EU-Bio: >1.84 € Demeter: >3.45 € Die klein geschnittene große Zwiebel in erhitztem Öl goldbraun braten. Die Tomaten schälen und klein schneiden, mit den kleinen Zwiebeln dazugeben. Knoblauch, |
 | Türkischer Salat I 1 Rezept Preise: Discount: >0.02 € EU-Bio: >0.02 € Demeter: >0.05 € Zwiebeln und Knoblauch hacken, im Öl goldgelb rösten. Das Gemüse ebenfalls sehr fein hacken, zu den Zwiebeln geben und 10 Minuten schmoren. Tomatensaft und |
 | Überbackene Chinakohlroulade mit Lachsschinken (*) 2 Portionen Preise: Discount: >4.01 € EU-Bio: >5.04 € Demeter: >4.99 € Chinakohl aufblättern, Strunk großzügig ausschneiden. Blätter in leichtem Salzwasser kurz blanchieren, gut abtropfen lassen und mit Küchenkrepp trocknen. |
 | Überbackene Chinakohlroulade mit Lachsschinken auf Pilzragout 2 Portionen Preise: Discount: >4.28 € EU-Bio: >5.79 € Demeter: >5.70 € Chinakohl aufblättern, Strunk großzügig ausschneiden. Blätter in leichtem Salzwasser kurz blanchieren, gut abtropfen lassen und mit Küchenkrepp trocknen. |
 | Überbackene Nudeln mit Basilikum 2 Portionen Preise: Discount: >1.84 € EU-Bio: >2.02 € Demeter: >2.02 € Backofen auf 220 GradC vorheizen. Schalotten und Knoblauch im Olivenöl anbraten, mit Salz und Chili würzen. Tomatenmark und Tomatensaft verrühren, dazugießen |
 | Verschiedene Brotaufstriche auf herzhaftem Bauernbrot 4 Portionen Preise: Discount: >6.76 € EU-Bio: >7.04 € Demeter: >7.40 € Thunfisch- Zitronengrasaufstrich Thunfisch in kleine Würfel schneiden (etwa einen halben Zentimeter Kantenlänge). Zitronengras, Ingwer und Limonenschale fein |
 | Budapester Gulaschsuppe 4 Portionen Preise: Discount: >5.70 € EU-Bio: >7.20 € Demeter: >14.07 € Fleisch abbrausen, trockentupfen, in kleine Würfel teilen. Kartoffeln schälen, waschen, Paprika abbrausen, putzen, wie Kartoffeln würfeln. Zwiebeln abziehen, |
 | Fruchtige Tomaten-Soße zu Nudeln 4 Portionen Preise: Discount: >4.98 € EU-Bio: >5.69 € Demeter: >5.73 € Medaillons im heißen Öl unter Wenden ca. 5 Minuten braten. Würzen. Lauchzwiebeln in Ringe, Tomaten in Würfel schneiden. Aprikosen abtropfen lassen, Saft |
 | Wirsingröllchen mit Gemüsefüllung und Kartoffelgratin 1 Rezept Preise: Discount: >6.06 € EU-Bio: >6.74 € Demeter: >7.81 € Den Wirsingkopf in kochendes Wasser geben, bis sich die äußeren Blätter leicht ablösen lassen. Bis zu 12 schöne Blätter ablösen und abtropfen lassen. Den |
 | Wurstschaschlik - Variation 1 2 Portionen Preise: Discount: >0.97 € EU-Bio: >1.83 € Demeter: >1.92 € Grillwürste in etwa 1 cm starke Rädchen schneiden, ebenso die Zucchini. Diese Rädchen abwechselnd mit den Paprikaschotenstücken und halben Frühlingszwiebeln |
 | Würziges Hackfleisch in Saurem Eisbergsalat 4 Portionen Preise: Discount: >6.45 € EU-Bio: >6.45 € Demeter: >6.49 € Fleisch durch den Fleischwolf drehen und in heißem Rapsöl anbraten. Schalotte und Austernpilze in kleine Würfel schneiden und zusammen mit dem Knoblauch zu dem |
 | Würziges Tomatensorbet 4 Portionen Preise: Discount: >0.61 € EU-Bio: >0.68 € Demeter: >0.71 € Tomatensaft, Zitronensaft und Worcestersauce mischen. Etwa 30 Minuten anfrieren lassen. Eiweiß steif schlagen und darunterziehen, mit Salz und Pfeffer würzen. |
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