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Zander mit Tomatenragout 4 Portionen Preise: Discount: >14.61 € EU-Bio: >14.72 € Demeter: >14.76 € Die Schalottenringe im Öl anschwitzen, den Weißwein dazugeben, aufkochen, Tomatensaft zumischen, aufkochen und die Tomaten untermengen. Abschmecken. Basilikum | |
Zanderfilet in der Pestokruste, 4 Portionen Preise: Discount: >32.36 € EU-Bio: >32.45 € Demeter: >32.65 € Das Fischfilet mit Zitronensaft und Salz würzen und anschließend in der heißen Pfanne 1-2 Minuten anbraten. Fischfilet rausnehmen und etwas auskühlen lassen. | |
Ziegenkäseterrine mit Tomaten 4 Portionen Preise: Discount: >6.54 € EU-Bio: >6.58 € Demeter: >6.62 € Ziegenkäse durch ein Sieb streichen, mit Joghurt und Sauerrahm glatt rühren. Olivenöl und Zitronensaft zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. Gelatine in kaltem | |
Zucchini in roher Tomatensauce 6 Portionen Preise: Discount: >5.68 € EU-Bio: >10.19 € Demeter: >10.19 € Zucchini putzen, waschen und der Länge nach in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben auf Küchenpapier ausbreiten und dünn mit Salz bestreuen. Zucchini | |
Zucchini in roher Tomatensauce - Variation 1 6 Portionen Preise: Discount: >3.15 € EU-Bio: >4.22 € Demeter: >4.22 € Zucchini putzen, waschen und der Länge nach in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben auf Küchenkrepp ausbreiten und dünn mit Salz bestreuen. Zucchini so | |
Zucchini in Roher Tomatensoße 6 Portionen Preise: Discount: >5.68 € EU-Bio: >10.19 € Demeter: >10.19 € Zucchini putzen, waschen und der Länge nach in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben auf Küchenpapier ausbreiten und dünn mit Salz bestreuen. Zucchini | |
Zucchini mit Grünkern-Schinkenfüllung 2 Portionen Preise: Discount: >3.66 € EU-Bio: >4.64 € Demeter: >8.03 € Für die Füllung den geschroteten Grünkern in der Gemüsebrühe 30 Minuten einweichen. In einen Topf geben und unter Rühren aufkochen lassen. Herdplatte | |
Ajvar (Jugoslawien) 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Alle Zutaten pürieren. Nach eigenem Geschmack würzen und zu Fleisch- und Grillgerichten servieren. | |
Bunter Fischtopf (Diabetes) 2 Portionen Preise: Discount: >1.30 € EU-Bio: >1.45 € Demeter: >1.78 € Wirsingkohl, Stauden-/Knollensellerie, Möhren, hellen Lauch, Champignons und festkochende Kartoffeln in feine Stifte schneiden. In Margarine oder Öl einige | |
Cocktail ’Camelia’ 1 Portion Preise: Discount: >0.09 € EU-Bio: >0.09 € Demeter: >0.13 € Alle Zutaten im Shaker mit Eiswürfeln kräftig schütteln, in ein Longdrinkglas abseihen. | |
Fleisch-Fondü mit drei Saucen 2 Portionen Preise: Discount: >8.30 € EU-Bio: >11.92 € Demeter: >11.58 € Für die süß-saure Sauce: Apfelsaft, Wein, Senf, Honig, Curry, Pfeffer und Salz verrühren. Für die Paprikasauce: Saure Sahne, paprikapulver und Tomatensaft | |
Gemüsetopf ’Sommernachtstraum’ (Cholesterin) 2 Portionen Preise: Discount: >1.87 € EU-Bio: >2.58 € Demeter: >2.77 € -Hauptmahlzeit Eine Auflaufform mit den Knoblauchzehen kräftig ausreiben. Die Paprikaschoten waschen, halbieren und die Kerne und Häute herausnehmen. | |
Harissa Sauce (scharf) 4 Portionen Preise: Discount: 0.25 € EU-Bio: 0.28 € Demeter: 0.28 € Es gibt keine genauen Mengenangaben, einfach nach Bedarf einkaufen. Zutaten in einer Schüssel verrühren und vorsichtig mit einer Prise Zucker würzen. Falls | |
Power-Drink 1 Rezept Preise: Discount: >0.97 € EU-Bio: >1.09 € Demeter: >1.09 € Säfte mit Obstessig verrühren, mit Gewürzen abschmecken und mit Petersilie verfeinern. | |
Schollenfilet auf Spinat 4 Portionen Preise: Discount: >4.40 € EU-Bio: >4.72 € Demeter: >5.06 € Schollenfilets waschen, trockentupfen und halbieren. Mit Zitronensaft beträufeln, salzen und ziehenlassen. Inzwischen den Spinat verlesen, waschen, |
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