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 | Gefüllte Tomaten mit Reis und Paprika 4 Portionen Preise: Discount: >5.14 € EU-Bio: >4.91 € Demeter: >10.09 € Für die Füllung den Reis mit Wasser und Salz in eine mikrowellengeeignete Form geben. Abgedeckt bei 600 Watt in 5 Minuten zum Kochen bringen. Dann bei 180 Watt |
 | Gefüllte Tomaten nach andalusischer Art 1 Rezept Preise: Discount: >4.11 € EU-Bio: >4.43 € Demeter: >4.69 € Die reifen Tomaten kurz in heißes Wasser tauchen und schälen. Das Tomatenfleisch klein hacken. Zwiebeln und Knoblauch in Butter glasig werden lassen. Die |
 | Gefüllte Tomaten, mit Spinat und Käsekruste 4 Portionen Preise: Discount: 4.74 € EU-Bio: 4.81 € Demeter: 5.00 € Von den Tomaten einen Deckel wegschneiden, Tomaten aushöhlen, in eine geölte Form stellen und innen wenig salzen. Spinat oder Mangold kurz in kochendem |
 | Gefüllte Tomaten, schwedisch 4 Portionen Preise: Discount: >1.76 € EU-Bio: >1.76 € Demeter: >1.89 € Die Tomaten abspülen und abtrocknen. Quer halbieren, aushöhlen und austropfen lassen. Innen salzen und pfeffern. Zwiebel hacken und mit den restlichen |
 | Gefüllte Tortillas mit Schweine-, Reh- oder Lammbraten in Zwiebel-Tomatensauce 4 Portionen Preise: Discount: >1.63 € EU-Bio: >1.95 € Demeter: >2.12 € Fleisch wird in Würfel geschnitten und in einer Sauce aus Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und Chilis, auch Kräutern, vorsichtig erwärmt. Das Fleisch |
 | Gefüllte Zucchini mit Fisch 4 Portionen Preise: Discount: >9.08 € EU-Bio: >9.47 € Demeter: >9.71 € Fisch würfeln, kalt stellen. Zwiebeln und Knoblauch feinhacken und im Öl andünsten. Zucchini waschen, Stielenden abschneiden, längs halbieren. Die Hälften |
 | Gefüllter Auberginen (Karniyarik) 4 Portionen Preise: Discount: >7.90 € EU-Bio: >8.47 € Demeter: >11.02 € Auberginen der Länge nach streifenweise schälen (je 1 cm Schale stehen lassen). Auf einem der geschälten Streifen längs einschneiden und ca. 1/2 Stunde in |
 | Gefüllter Mozzarella - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >0.88 € EU-Bio: >0.88 € Demeter: >0.92 € Mozzarellakäse abtropfen lassen und aushöhlen, das Innere fein hacken, 1 Fleischtomate häuten, entkernen, Basilikum fein hacken, mit frisch geriebenem |
 | Gefülltes Baguette 1 Rezept Preise: Discount: >4.09 € EU-Bio: >3.55 € Demeter: >10.08 € Das Baguette aushöhlen. Die ausgelöste Masse mit den Tomaten, den Zwiebeln und dem Käse gut vermischen, mit Paprika, Pfeffer und Salz würzen und die |
 | Gefülltes Baguette mit Schinken und Tomaten 4 Portionen Preise: Discount: >3.34 € EU-Bio: >3.99 € Demeter: >10.52 € Das Baguette in zwei Stücke teilen und die weiche Brotkrume mit einem Löffel herauslösen. Den Schinken in Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln |
 | Gefülltes Fischfilet mit Oliven 4 Portionen Preise: Discount: >4.27 € EU-Bio: >4.40 € Demeter: >4.47 € Die Limette auspressen. Oliven und Koriander hacken. Ingwer schälen und fein raffeln. Die vorbereiteten Zutaten und zwei Esslöffel Olivenöl mischen. Die |
 | Gegrillte Lammspieße im Tomatenbett 1 Rezept Preise: Discount: >12.36 € EU-Bio: >28.93 € Demeter: >28.93 € Lammfleisch von Sehnen befreien. Fett dranlassen, dadurch erhält das Fleisch beim Garen sein Aroma und bleibt saftig. Fleisch in etwa 3 cm große Würfel |
 | Gegrillte Tomaten mit Ziegenkäse 2 Portionen Preise: Discount: >2.48 € EU-Bio: >2.48 € Demeter: >2.48 € Den Stielansatz ausschneiden und die Tomaten in fingerdicke Scheiben schneiden. Je eine Scheibe mit Ziegenkäse bestreichen, mit Basilikumblättern belegen und mit |
 | Gegrillter Lachs mit Salsa Fresca 4 Portionen Preise: Discount: >8.00 € EU-Bio: >20.21 € Demeter: >20.21 € 1. Grill aufheizen, Rost 10 cm von den Kohlen entfernt. 2. Tomaten hacken und mit Zwiebeln, Chili, Koriandergrün, Limonensaft und Salz vermengen. 3. Fisch mit |
 | Gemischter Salat - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >0.59 € EU-Bio: >0.73 € Demeter: >0.77 € Blattsalate waschen, große Blätter zerkleinern. Gurke schälen, in Scheiben, Tomate in Stücke schneiden. Bohnen abtropfen lassen. Alle Zutaten in der |
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