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 | Ananas-Curry-Suppe mit Garnelen-Spieß 4 Portionen Preise: Discount: >6.50 € EU-Bio: >6.39 € Demeter: >6.83 € Zitronengras in Stücke schneiden. Mit Noilly Prat, Portwein und Weißwein in einen Topf geben und den Wein um die Hälfte einkochen lassen. Schalotten pellen und |
 | Asiatisch inspirierter Nudelsalat 4 Portionen Preise: Discount: 10.34 € EU-Bio: 10.31 € Demeter: 10.31 € Die Aubergine dünn raspeln, auf ein Blech geben und, damit sie ein wenig Wasser verliert, salzen. 2 EL Erdnussöl mit dem Tomatenmark in der Pfanne verrühren |
 | Avocado, Spinat und Papaya mit Orangen-Kreuzkümmel- Dressing 6 Portionen Preise: Discount: >4.14 € EU-Bio: >3.01 € Demeter: >3.01 € Spinat oder Morogo in eine große Schüssel geben. Avocado mit Zitronensaft beträufeln und mit Papaya und Zwiebel darauf anrichten. Die Zutaten für das Dressing |
 | Avocado-Papaya-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >2.31 € EU-Bio: >1.81 € Demeter: >1.85 € Den Weißweinessig mit Limettensaft, Olivenöl, Senf, Salz und Pfeffer cremig rühren. Die Papaya längs halbieren. Die Kerne mit einem Löffel entfernen. Das |
| Avocado-Papaya-Salat - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >1.89 € EU-Bio: >2.12 € Demeter: >2.12 € Die Papaya- und Avocadowürfel mit Zitronensaft marinieren und mit geriebenem Parmesankäse bestreuen. |
 | Bananenkuchen mit Exotischen Früchten 1 Rezept Preise: Discount: >3.55 € EU-Bio: >4.58 € Demeter: >4.83 € Für den Boden Mehl, Kokosflocken, gerösteten Sesam, Zucker, Butter und Ei rasch zu einem homogenen Teig verarbeiten. 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Für |
 | Bananentorte - Variation 1 12 Portionen Preise: Discount: >6.45 € EU-Bio: >8.16 € Demeter: >8.11 € Den Backofen auf 180 °C vorheizen, eine Springform (24 cm Durchmesser) mit Backpapier auslegen. Die Eiweiße steif schlagen, die Eigelbe mit dem Zucker zu |
 | Bandnudeln mit Papya-Käse-Sauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.64 € EU-Bio: >2.56 € Demeter: >2.68 € 1. Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsangabe kochen. 2. Zwiebel abziehen, fein würfeln und in heißer Butter andünsten. Sahne angießen, 5 Minuten bei |
 | Reissalat mit Früchten 4 Portionen Preise: Discount: >1.07 € EU-Bio: >1.07 € Demeter: >1.07 € Basmatireis waschen, auf einem Sieb abtropfen lassen. In reichlich Salzwasser al dente kochen. Abtropfen und auskühlen lassen. In der Zwischenzeit |
| Caribbean Fitness 1 Rezept Preise: Discount: >0.26 € EU-Bio: >0.26 € Demeter: >0.26 € Im Shaker mit Eiswürfeln kräftig schütteln und in ein vorgekühltes Longdrinkglas abseihen. Nach Wunsch mit Kiwischeibe dekorieren. |
 | Chili-Papaya-Sauce 1 Rezept Preise: Discount: >1.13 € EU-Bio: >1.28 € Demeter: >1.36 € Das Fruchtfleisch der Chilies mit den geschälten Knoblauchzehen und dem Salz in einen Mörser grob zerreiben. Die Papayastücke zugeben und mit der |
 | Chili-Papaya-Sauce - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >1.14 € EU-Bio: >1.28 € Demeter: >1.36 € Chilies mit den geschälten Knoblauchzehen und dem Salz in einen Mörser grob zerreiben. Die Papayastücke dazugeben, fein zerreiben. Ingwer, Kurkuma und Zwiebel |
 | Chili-Papaya-Sauce - Variation 2 1 Rezept Preise: Discount: >1.13 € EU-Bio: >1.28 € Demeter: >1.36 € Das Fruchtfleisch der Chilies mit den geschälten Knoblauchzehen und dem Salz in einen Mörser grob zerreiben. Die Papayastücke zugeben und mit der |
 | Chilisauce mit Papaya 1 Rezept Preise: Discount: >1.14 € EU-Bio: >1.28 € Demeter: >1.36 € Die Chillies waschen, halbieren und die Samen und Scheidewände sorgfältig entfernen. Das Papayafruchtfleisch in Stücke schneiden. Das Fruchtfleisch der |
 | Creme von Grünem Tee mit Papaya und Khaki 4 Portionen Preise: Discount: >3.22 € EU-Bio: >3.00 € Demeter: >3.00 € Die Papayas und Khakis waschen. Papayas halbieren und die Kerne herausschaben. Die Khaki halbieren und das Fruchtfleisch der Früchte bis auf einen Rand von etwa |
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