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Erdnuss-Suppe 1 Rezept Preise: Discount: >3.20 € EU-Bio: >3.20 € Demeter: >3.16 € Alle Zutaten, außer der Erdnussbutter, in einen Topf mit 2 l Wasser geben. Zum Köcheln bringen und gut 1 Std. ziehen lassen. Sieben. Das Fleisch in kleine | |
Estragon-Mayonnaise 6 Portionen Preise: Discount: >1.46 € EU-Bio: >1.46 € Demeter: >1.50 € Eigelb, Senf, Zitronenschale und -saft mit dem Schneebesen des Handrührgerätes verrühren. Sojaöl langsam unter Rühren zugeben. Mit Salz und Pfeffer | |
Exotischer Gemüsegratin (1) 4 Portionen Preise: Discount: >9.93 € EU-Bio: >10.93 € Demeter: >11.38 € Tamarindemark aus den Tamarinde-Schoten im Noilly Prat auflösen. Zucchini in ca. fünf mm dicken Scheiben schneiden, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, | |
Falafel (Pikante Kichererbsenbällchen) 1 Rezept Preise: Discount: >2.60 € EU-Bio: >2.60 € Demeter: >2.73 € Obgleich Falafel häufig mit Israel assoziiert wird, isst man es im gesamten Nahen Osten, wo es auf der Speisekarte jedes libanesischen Restaurants zu finden ist. | |
Farfallesalat mit frischem Tunfisch 4 Portionen Preise: Discount: >0.66 € EU-Bio: >0.66 € Demeter: >0.70 € Farfalle al dente kochen, abschütten, abkühlen lassen. Knoblauch und Peperoniwürfel in Olivenöl andünsten. Die Farfalle mit den warmen Peperoniwürfeln | |
Fasan auf Pilzkraut 4 Portionen Preise: Discount: >0.38 € EU-Bio: >0.38 € Demeter: >0.42 € Speck in Würfel schneiden, Sauerkraut kurz waschen, abtropfen lassen. Pilze putzen und - sofern erforderlich - kleinschneiden, Äpfel schälen und in der Mitte | |
Feine Nudeln mit Spargel und Fisch 4 Portionen Preise: Discount: >1.43 € EU-Bio: >1.30 € Demeter: >1.44 € Den Rahm für die Sauce etwas einkochen (auf 2 dl bei einer Ausgangsmenge von 2 1/2 dl). Vom Herd nehmen, Butter und Forellen- oder Krabbenfleisch beifügen, | |
Felchen-Cocktail 4 Portionen Preise: Discount: >2.05 € EU-Bio: >2.12 € Demeter: >2.12 € : Vor- und zubereiten: ca. fünfundvierzig Minuten Für den Sud, Wein und Limettensaft mit den restlichen Zutaten in einer weiten Pfanne aufkochen. Bei kleiner | |
Feldsalat mit Walnüssen 4 Portionen Preise: Discount: >2.25 € EU-Bio: >2.70 € Demeter: >2.73 € Den Feldsalat putzen, waschen und abtropfen lassen. Aus Balsamicoessig, dem Kräutersalz und dem Walnuss-Öl eine Vinaigrette machen. Nach Belieben einen Schuss | |
Fenchelburger 16 Portionen Preise: Discount: >0.91 € EU-Bio: >1.08 € Demeter: >1.13 € Alle Zutaten mischen und die Bratlinge im Öl ausbacken. | |
Fenchel-Carpaccio mit gebratenen Scampi 4 Portionen Preise: Discount: >0.12 € EU-Bio: >0.12 € Demeter: >0.12 € Fenchelknollen waschen, evtl. die äußere Schale entfernen und in hauchdünne Scheiben schneiden. Das funktioniert am besten mit der Aufschnitt- oder | |
Fenchelsuppe mit Greyerzer-Schnittchen 4 Portionen Preise: Discount: >2.16 € EU-Bio: >2.26 € Demeter: >2.38 € Öl in einer Pfanne warm werden lassen, Zwiebel andämpfen, Fenchel beigeben, mitdämpfen. Anisschnaps beigeben, vollständig einkochen. Bouillon dazugießen, | |
Feta 1 Rezept Preise: Discount: >0.66 € EU-Bio: >0.79 € Demeter: >0.79 € Den Tofu abgetropft in 1 cm große Würfel schneiden, mit den ersten Zutaten in einem Topf zum Kochen bringen. Herunterschalten und bei mittlerer Hitze 20 Minuten | |
Fettuccine ai funghi 4 Portionen Preise: Discount: >5.61 € EU-Bio: >6.61 € Demeter: >6.63 € Sauce: Öl in einer Bratpfanne warm werden lassen. Schalotte und Knoblauch andämpfen. Pilze beigeben, ca. fünf Minuten mitdämpfen. Mehl und Thymian beigeben, | |
Feurige Hähnchenbrust auf Fenchel-Champignon-Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >3.16 € EU-Bio: >3.39 € Demeter: >3.43 € Backofen auf 180 GradC vorheizen. Hähnchenbrüste mit Salz,Pfeffer würzen. Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und Fleisch von beiden Seiten kross anbraten. |
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