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 | Minestra Di Cavolo Nero E Ditalini - Schwarzkohlsuppe mit Ditalini 4 Portionen Preise: Discount: >0.48 € EU-Bio: >0.96 € Demeter: >1.08 € Schwarzkohl ist typisch für die Küche der Toskana. Es handelt sich um eine hochwüchsige Grünkohlvarietät mit langen, kräftigen, dunklen Blättern. Wirsing |
 | Mutton and Cabbage 4 Portionen Preise: Discount: >1.17 € EU-Bio: >2.30 € Demeter: >2.30 € Das Fleisch waschen und in Stücke schneiden. Den Kohl überbrühen und kleinschneiden. Die Fleischstücke und den Kohl schichtweise in einen Topf legen (die |
 | Nussig-Fruchtiger Kohlsalat 1 Portion Preise: Discount: >1.00 € EU-Bio: >1.45 € Demeter: >2.18 € Kohl raspeln und vermischen. Empfindliche Menschen können beide Kohlsorten leicht blanchieren. Marinade: Joghurt (hier können Sie natürlich den selbst |
 | Oberländer Surchrut (Sauerkraut) 1 Rezept Preise: Discount: >0.56 € EU-Bio: >0.56 € Demeter: >0.64 € Sauerkraut, Reis, Äpfel und Fleisch in so viel Wasser aufsetzen, dass das Fleisch bedeckt ist und köcheln lassen bis das Kraut weich ist. Die Zwiebeln in |
 | Ofengebackener Blumenkohl und Broccoli mit Knoblauch ... 4 Portionen Preise: Discount: >1.69 € EU-Bio: >2.72 € Demeter: >2.76 € Den Backofen auf 200Gradc vorheizen. Blumenkohl und Broccoli in Röschen von ca. 2 cm Durchmesser teilen und in eine Schüssel geben. Mit den Korianderkörnern |
 | Orecchiete mit Broccoli 2 Portionen Preise: Discount: >1.61 € EU-Bio: >3.29 € Demeter: >3.33 € Broccoli putzen, den Stiel schälen und in Stäbchen schneiden. Wasser mit einem Drittel des Olivenöls und Salz zum Kochen bringen, Nudeln darin kochen, 5 Minuten |
 | Orecchiette mit Broccoli 2 Portionen Preise: Discount: >2.73 € EU-Bio: >4.69 € Demeter: >4.73 € Broccoli putzen, den Stiel schälen und in Stäbchen schneiden. Wasser mit einem Drittel des Olivenöls und Salz zum Kochen bringen, Nudeln darin kochen, 5 Minuten |
 | Orecchiette mit Cima di rapa (Apulien) 4 Portionen Preise: Discount: >0.54 € EU-Bio: >1.32 € Demeter: >1.32 € Den Cima di rapa rüsten und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und in dünne Scheibchen schneiden. Peperoncino der Länge nach halbieren, |
 | Ostpreußisches Rotkraut 4 Portionen Preise: Discount: >0.79 € EU-Bio: >0.92 € Demeter: >1.01 € Rotkraut sehr fein hobeln und in Gänseschmalz, zusammen mit der kleingehackten Zwiebel, den Nelken und dem kleingeschnittenen Apfel mit ein wenig Wasser und Salz |
 | Pak Choy mit Shiitake 4 Portionen Preise: Discount: >0.16 € EU-Bio: >0.24 € Demeter: >0.24 € 1. Öl im Wok rauchend erhitzen, Knoblauch 1x einrühren, sofort den Kohl einrühren und 1 bis 2 Minuten erhitzen, bis er an den Rändern anfängt braun zu werden, |
 | Pak-Choi mit Shiitake 1 Rezept Preise: Discount: >2.77 € EU-Bio: >2.97 € Demeter: >2.97 € * Pak-Choi, Bok Choy, Paksoi Den Strunk vom Senfkohl abschneiden und die Blätter voneinander lösen. Waschen, abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Stiele |
 | Papillotes von Zander mit Sauerkraut 1 Rezept Preise: Discount: >0.27 € EU-Bio: >0.61 € Demeter: >0.65 € Den Ofen anheizen und die Platte hineinstellen. Für jedes Papillotes auf eine Aluminiumfolie ein Zanderfilet legen, salzen, pfeffern, mit einem Viertel des |
 | Paprika-Sauerkraut-Topf mit Kasseler und Cabanossi 6 Portionen Preise: Discount: >7.75 € EU-Bio: >8.17 € Demeter: >8.46 € Zwiebeln und Knoblauch pellen, die Zwiebeln fein würfeln. Die Paprikaschoten putzen, waschen und in Streifen schneiden. Die Chilischoten aufschlitzen, von den |
 | Passierter Grünkohl mit Linsen - Miser Begomen 4 Portionen Preise: Discount: 2.65 € EU-Bio: 2.87 € Demeter: 2.96 € Die Linsen verlesen, waschen und etwa 30 Minuten weich kochen. Die Kohlblätter abstreifen, waschen, grob hacken und in wenig Salzwasser kurz kochen. Abtropfen |
 | Pfannkuchen mit Blumenkohl und Romanesco 8 Stück Preise: Discount: 10.63 € EU-Bio: 9.51 € Demeter: 23.60 € Milch, Eier und das Mehl mit einer Prise Salz zu einem glatten Teig rühren. Die Petersilie dazugeben. Den Pfannkuchenteig mit Pfeffer und geriebener Muskatnuss |
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