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Stichwort: Vollwert
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Rezepte 71 bis 80 von 275
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Rezepte 71 bis 80 von 275
Vollkornnudelpfanne
4 PortionenPreise:
Discount: >3.23 €
EU-Bio: >3.26 €
Schritt 1: Den Tofu in Stücke schneiden und in einer Schüssel mit Sojasauce, Pfeffer aus der Mühle, etwas Chilisauce und den Würz- Hefeflocken marinieren. Inzwischen ...
Milchreis aus Vollkorn
4 PortionenPreise:
Discount: >0.41 €
EU-Bio: >0.41 €
Rundkornnaturreis waschen und in Wasser und Milch mit einer Prise Meersalz und abgeriebener Zitronenschale aufkochen, circa 40 Minuten bei geringer Energiezufuhr ...
Vollkorn-Spätzle mit Soja-Bolognese
4 PortionenPreise:
Discount: >4.61 €
EU-Bio: >5.38 €
Bolognesesauce: Die Sojabohnenüber NAcht in reichlich Wasser einweichen. Dann Einweichwasser weggießen und die Bohnen in 600 ml sprudelndem Salzwasser bei mittlerer ...
Vollkornpizza mit Spinat, Avocado und Ziegenkäse
4 StückPreise:
Discount: >4.52 €
EU-Bio: >4.99 €
Mehl in eine Schüssel geben. Die Hefe in 150 ml lauwarmem Wasser auflösen und zum Mehl geben. Honig, Salz und 3 Esslöffel Öl zugeben und alles mit den Knethaken des ...
Hirse-Amaranth-Kürbis-Suppe
4 -6 portionPreise:
Discount: >0.14 €
EU-Bio: >0.14 €
Bringen Sie das Wasser mit dem Salz zum Kochen und fügen dann Hirse, Amaranth und Kürbis hinzu. Stellen Sie die Flamme auf mittlere Größe, bedecken den Topf und ...
Lammpfanne mit Kraut
4 PortionenPreise:
Discount: >5.63 €
EU-Bio: >5.54 €
Das Lammfleisch am Stück in der Gemüsebrühe in ca. 60 Minuten weichkochen, anschließend in Streifen schneiden. In der Zwischenzeit Pellkartoffeln kochen, schälen ...
Champignons mit Olivenfüllung u. Kartoffelgratin
2 PortionenPreise:
Discount: >2.33 €
EU-Bio: >2.12 €
Die Champingons putzen, den Stiel herausbrechen und das Innere leicht aushöhlen. Die Champingons mit Kräutersalz bestreuen und in der Butter andünsten. Die ...
Gefüllte Blätterteignester
4 PortionenPreise:
Discount: >2.64 €
EU-Bio: >2.58 €
Den Blätterteig auf einer bemehlten Fläche nicht zu dünn auswellen und runde Kreise von etwa 10cm Durchmesser ausstechen. Eine Porzelantasse ohne Henkel von außen ...
Grünkernfrikadellen - Variation 1
1 RezeptPreise:
Discount: >3.47 €
EU-Bio: >3.48 €
Grünkern grob schroten. Wasser mit Brühe und Lorbeer zum Kochen bringen. Den Grünkern ca. 20 Minuten auf kleiner Hitzestufe ausquellen lassen (vorsicht, brennt leicht ...
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