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Rezept 211 bis 225 von 235
Spinat in Bohnenkäse-SauceSpinat in Bohnenkäse-Sauce   4 Portionen
Preise: Discount: >1.21 €   EU-Bio: >1.19 €   Demeter: >1.19 €
Grundmenge mit 500g Spinat und mit 2 weiteren Gerichten ausreichend für 4 Personen Harte Blattstiele des Spinats entfernen. Das Wasser in einen Topf geben und   
Spitzkohlrouladen mit TofuSpitzkohlrouladen mit Tofu   6 Portionen
Preise: Discount: 5.35 €   EU-Bio: 6.01 €   Demeter: 7.97 €
Den Spitzkohl putzen und die äußeren welken Blätter entfernen. Den Strunk herausschneiden und den Spitzkohl waschen. Den Kohl in reichlich sprudelnd kochendem   
Tomatensuppe mit TofuTomatensuppe mit Tofu   2 Portionen
Preise: Discount: >3.82 €   EU-Bio: >3.83 €   Demeter: >3.83 €
Die Tomaten mit kochendheißem Wasser überbrühen, kurz darin ziehenlassen, kalt abschrecken und häuten. Das Tomatenfleisch in kleine Würfel schneiden, dabei   
Einfache Orangen-Muffins (ohne Ei, mit Tofu)Einfache Orangen-Muffins (ohne Ei, mit Tofu)   1 Rezept
Preise: Discount: >0.73 €   EU-Bio: >0.70 €   Demeter: >0.92 €
Karen: "I've tried an eggleß blüberry muffin just the other day, and it turned out better than I expected. I wanted the muffins to be VERY moist, sweet, and   
Heidelbeere-Muffins (ohne Ei, mit Tofu)Heidelbeere-Muffins (ohne Ei, mit Tofu)   1 Rezept
Preise: Discount: >0.42 €   EU-Bio: >0.40 €   Demeter: >0.62 €
Karen: "I've tried an eggleß blüberry muffin just the other day, and it turned out better than I expected. I wanted the muffins to be VERY moist, sweet, and   
Süß-saure TofuplatteSüß-saure Tofuplatte   1 Rezept
Preise: Discount: >4.40 €   EU-Bio: >4.05 €   Demeter: >4.30 €
Tofu in Würfel schneiden und in einer Mischung aus Sojasoße und Tabsco marinieren. Die frischen Gemüse putzen, Zwiebeln in dünne Scheiben, Paprika in feine   
Tofu in ErdnusscremeTofu in Erdnusscreme   2 Portionen
Preise: Discount: >1.91 €   EU-Bio: >1.84 €   Demeter: >1.58 €
Morcheln in heißem Wasser einweichen. Chilischote entkernen und fein hacken, Ingwer kleinschneiden. Tofu in mundgerechte Würfel schneiden, trockentupfen und   
Tofu Vegetable Stew (Tofu-Gemüse-Gulasch)Tofu Vegetable Stew (Tofu-Gemüse-Gulasch)   1 Rezept
Preise: Discount: >2.77 €   EU-Bio: >2.80 €   Demeter: >3.12 €
Öl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin glasigdünsten. Tofu zufügen und ein wenig mitdünsten. Restliche Zutaten in den Topf geben und zum Kochen bringen,   
Tofu-Apfeleis mit SesamTofu-Apfeleis mit Sesam   4 Portionen
Preise: Discount: >2.39 €   EU-Bio: >2.55 €   Demeter: >2.46 €
Die ungeschälten Sesamsamen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze unter rühren rösten, bis sie würzig duften. Den Sesam auf eienm Teller abkühlen   
Tofubratlinge mit MöhrenspinatsalatTofubratlinge mit Möhrenspinatsalat   4 Portionen
Preise: Discount: >5.26 €   EU-Bio: >5.30 €   Demeter: >5.30 €
Für die Bratlinge Tofu zerkrümeln. Schnittlauch abspülen, trockentupfen und kleinschneiden. Beides mit Kräutersalz, Sojasauce, Salz, Pfeffer und 2/3 der   
TofuburgerTofuburger   4 Portionen
Preise: Discount: >1.90 €   EU-Bio: >1.79 €   Demeter: >1.81 €
Den Tofu mit einer Gabel gut zerdrücken. Die vorbereitete Möhre, Porree, Sesam, Gewürze und Kräuter zugeben und die Zutaten solange verkneten, bis eine   
Tofu-ErdbeerbecherTofu-Erdbeerbecher   4 Portionen
Preise: Discount: >3.67 €   EU-Bio: >4.66 €   Demeter: >4.66 €
Die Erdbeeren unter fließend kaltem Wasser waschen, trockentupfen und entkelchen. Etwa 5 grössere Erdbeeren beiseite legen, die restlichen Früchte grob   
Tofueis mit OrangenlikörTofueis mit Orangenlikör   4 Portionen
Preise: Discount: 6.18 €   EU-Bio: 6.10 €   Demeter: 6.10 €
Den Tofu abtropfen lassen und grob würfeln. Dann mit der Sojamilch und dem Birnendicksaft oder Sanddornsirup im Mixer fein pürieren. Die Zitrone heiß   
Tofuklößchen mit Rote-Bete-GemüseTofuklößchen mit Rote-Bete-Gemüse   2 Portionen
Preise: Discount: >2.42 €   EU-Bio: >2.32 €   Demeter: >2.33 €
Die Roten Bete schälen, waschen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Das Sonnenblumenöl in einem Topf erhitzen. Die Roten Bete dazugeben und unter   
Tofulaibchen mit Reis, Wurzelcreme und GewürzbirnenTofulaibchen mit Reis, Wurzelcreme und Gewürzbirnen   4 Portionen
Preise: Discount: >4.14 €   EU-Bio: >4.26 €   Demeter: >4.58 €
ZUBEREITEN: Tofulaibchen: Den ausgepressten Tofu faschieren oder durch ein grobes Sieb drücken. Knoblauch, Petersilie und Lauch dazugeben und salzen. Für   

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