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 | Grünkern mit Roten Beten 4 Portionen Preise: Discount: >3.53 € EU-Bio: >3.62 € Demeter: >3.62 € Grünkern mit Wasser und Salz aufkochen und ca. 60 Minuten auf 1 oder Automatik-Kochstelle 4 - 5 garen. Rote Bete gründlich waschen, mit 2 Tassen Wasser zum |
 | Grünkohl-Graupen-Eintopf 4 Portionen Preise: Discount: >4.03 € EU-Bio: >4.19 € Demeter: >4.76 € Grünkohl gründlich waschen und abtropfen lassen. In kochendem Satzwasser 3 Minuten garen, abgießen, abschrecken und in einem Durchschlag abtropfen lassen. Kohl |
 | Guacamole - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >2.70 € EU-Bio: >2.10 € Demeter: >2.18 € Tacoschalen aufbacken (siehe Rezept Tacos). Zwiebel in feine Würfel schneiden. Tomaten vierteln, entkernen, in Würfel schneiden. Avocados schälen, halbieren, |
 | Hackpfanne 2 Portionen Preise: Discount: 3.55 € EU-Bio: 3.42 € Demeter: 4.72 € Speckscheiben in Öl auf 3, Automatik-Kochstelle 9 oder 12 kross braten, herausnehmen. Hack im Speckfett auf 2 oder Automatik-Kochstelle 7 - 9 anbraten, |
 | Hacksoße mit Rosmarin 1 Rezept Preise: Discount: 3.54 € EU-Bio: 4.77 € Demeter: 7.07 € Rosmarinnadeln in Olivenöl anbraten, herausnehmen. Rinderhack im selben Öl krümelig braten. Paprika, Zucchini und Tomaten putzen, waschen und kleinschneiden. |
 | Hackspieße mit Zitrone und Lorbeer 8 Spieße Preise: Discount: >6.09 € EU-Bio: >6.35 € Demeter: >6.39 € 1. Petersilienblätter abzupfen und fein schneiden. In einer Schüssel Lammund Schweinehack mit Ricotta, Semmelbröseln, Paprikapulver, Eiern und Petersilie zu |
 | Hafertortillas 4 Portionen Preise: Discount: 2.29 € EU-Bio: 2.76 € Demeter: 3.53 € Haferflocken mit der Milch übergießen, zehn Minuten quellen lassen, dann das Ei zufügen. Paprikaschoten und die Zwiebel putzen und fein würfeln. Das |
 | Hähnchen mit Pfifferlingen al Cartoccio 4 Portionen Preise: Discount: >12.32 € EU-Bio: >27.32 € Demeter: >25.84 € 1. Pfifferlinge sorgfältig putzen, bei starker Verschmutzung kurz in stehendem Wasser waschen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Kartoffeln schälen und |
 | Hähnchenbrust mit Fenchel und Wermut 4 Portionen Preise: Discount: >0.77 € EU-Bio: >1.04 € Demeter: >1.08 € Ein Gäste-Essen für Berufstätige: Die Hähnchenbrust kann man schon am Vorabend marinieren, die Zubereitung geht so rasch, dass man sie nach der Vorspeise |
 | Hähnchenbrustfilets mit Mandelsauce 1 Rezept Preise: Discount: 4.59 € EU-Bio: 19.08 € Demeter: 18.35 € Mandeln in einer Pfanne ohne Fett bräunen, Hähnchenbrustfilets in 4 Teile schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen, Im Öl braten. Aus der Pfanne nehmen und |
 | Hamburger II 3 Portionen Preise: Discount: >11.69 € EU-Bio: >10.59 € Demeter: >13.56 € Das alte Brötchen in Wasser einweichen. Dann auswringen und zusammen mit dem Ei und dem Hackfleisch, etwas Pfeffer und Salz einen Frikadellenteig kneten. |
 | Handkäs’ mit Musik - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >0.12 € EU-Bio: >0.22 € Demeter: >0.22 € Käse in dicke Scheiben schneiden, mit feinen Zwiebelwürfeln belegen. Essig, Öl und Gewürze vermischen, über den Käse gießen. Etwas durchziehen lassen. Dazu |
 | Häppere-Chüche (Kartoffelfladen) 1 Rezept Preise: Discount: >0.42 € EU-Bio: >0.46 € Demeter: >0.46 € Für ein rundes Backblech von ca. 30 cm Durchmesser, gefettet 1. Kartoffeln durch die Flotte Lotte oder eine Kartoffelpresse in eine Schüssel treiben. 2. Mehl, |
 | Hase im eigenen Saft 4 Portionen Preise: Discount: >1.48 € EU-Bio: >1.69 € Demeter: >1.77 € vom hasen aus rücken, keulen und schultern das gute, sehnenfreie fleisch auslösen und in würfel von ca. 2 cm kantenlänge schneiden. die möhren schaben und in |
 | Haselnuss-Küsse 50 Stück Preise: Discount: 3.68 € EU-Bio: 7.45 € Demeter: 7.45 € Eiweiß und eine Prise Salz mit den Quirlen des Handrührers halb steif schlagen. Nach und nach den Zucker einrieseln lassen und so lange weiterschlagen, bis der |
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