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Schollen-Filets auf Orangen-Lauch-Sauce 2 Portionen Preise: Discount: >0.69 € EU-Bio: >0.70 € Demeter: >0.74 € Die Filets auftauen, waschen, trockentupfen, pfeffern, salzen, mit Zitrone beträufeln und von beiden Seiten mit Meerrettich bestreichen. Orangenspalten | |
Schollen-Filets auf Orangen-Lauch-Sauce - Variation 1 2 Portionen Preise: Discount: >0.68 € EU-Bio: >0.69 € Demeter: >0.73 € Die Filets auftauen, waschen, trockentupfen, pfeffern, salzen, mit Zitrone beträufeln und von beiden Seiten mit Meerrettich bestreichen. Orangenspalten | |
Schollenfilets In Estragon-Sahne 2 Portionen Preise: Discount: >1.40 € EU-Bio: >1.39 € Demeter: >1.39 € Schollenfilets längs halbieren und mit dem Saft von einer Limette beträufeln und leicht salzen. Schollenfilets zu Röllchen aufwickeln und mit einem kleinen | |
Schollenfilets in fruchtiger Soße 1 Rezept Preise: Discount: >0.32 € EU-Bio: >0.32 € Demeter: >0.36 € Die Wildreis-Mischung in reichlich kochendes Sakzwasser schütten und 20 Minuten garen. Die Schollenfilets waschen, trockentupfen und mit Zitronensaft | |
Schollenfilets in Kapern - Senf 2 Portionen Preise: Discount: >2.13 € EU-Bio: >2.25 € Demeter: >2.30 € Butter oder Margarine auf 2 oder Automatik Kochplatte 4-5 schmelzen lassen, Mehl zu geben und darin anschwitzen, mit Fond und Sahne ablöschen, mit Senf, Pfeffer | |
Schollenfilets in Käse-Ei-Hülle 4 Portionen Preise: Discount: >3.20 € EU-Bio: >4.09 € Demeter: >4.70 € 1. Kartoffeln schälen und würfeln. In Salzwasser geben, aufkochen und 10 Minuten kochen lassen. Frühlingszwiebeln putzen und in dicke Ringe schneiden. Knoblauch | |
Schollenfilets in Kräutersauce 2 Portionen Preise: Discount: >0.91 € EU-Bio: >0.91 € Demeter: >0.95 € Fischfilet waschen, mit Zitronensaft oder Weißwein marinieren und ca. 30 Minuten stehen lassen. Für die Sauce Wasser, Wein, Instantbrühe und Mehl in ein | |
Schollenfilets in Sesam-Ei-Hülle 4 Portionen Preise: Discount: >2.24 € EU-Bio: >2.65 € Demeter: >3.41 € 1. Kartoffeln waschen und 15-20 Minuten kochen. Filets waschen, trockentupfen und mit Zitrone beträufeln. 2. Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. 300 | |
Schollenfilets in Zitronen-Senf-Sauce’ 2 'Portionen Preise: Discount: >0.73 € EU-Bio: >0.69 € Demeter: >0.86 € Zuerst die Schollenfilets für die Pfanne vorbereiten: Die Filets mit kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trockentupfen. Dann salzen, pfeffern und mit | |
Schollenfilets Mit Currysauce 4 Portionen Preise: Discount: >0.90 € EU-Bio: >1.14 € Demeter: >1.18 € Schollenfilets waschen, trockentupfen, säuern. Für die Sauce Aprikosen abtropfen lassen. Aprikosenhälften pürieren. Schalottenwürfel im heißen Fett glasig | |
Schollenfilets mit Dicken Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: >4.85 € EU-Bio: >4.85 € Demeter: >5.16 € Bacon und Zwiebeln fein würfeln und im heißen Öl bei milder Hitze goldbraun braten. Den Senf unterrühren. 20 g Mehl darüber stäuben und kurz anschwitzen. Mit | |
Schollenfilets mit Dijonsenfsauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.44 € EU-Bio: >2.43 € Demeter: >2.44 € 1. Den Fischfond bis auf wenige Esslöffel einkochen lassen. 2. Die Schalotten schälen, fein hacken und in Butter glasig dünsten. 3. Die Schalotten und die | |
Schollenfilets mit Gurkensalat 2 Portionen Preise: Discount: >1.48 € EU-Bio: >1.44 € Demeter: >1.51 € Schollenfilets waschen, trockentupfen und mild salzen. In der Butter beidseitig jeweils 3 bis 4 Minuten braten. Gurke schälen und in dünne Scheiben | |
Schollen-Filets mit I Tomaten-Vinaigrette 4 Portionen Preise: Discount: >2.10 € EU-Bio: >2.19 € Demeter: >2.20 € Fischfilets waschen, sorgfältig mit Küchenpapier trockentupfen und der Länge nach halbieren (siehe Extra-Tip!). Tomaten waschen, putzen, halbieren und die | |
Schollenfilets mit Kräutersauce 2 Portionen Preise: Discount: >1.04 € EU-Bio: >0.99 € Demeter: >1.06 € Schollenfilets mit Salz und Pfeffer würzen. Die Hälfte des Fettes in einer Pfanne zerlaufen lassen und das Fischfilet auf 2 oder Automatik-Kochplatte 7-9 kurz |
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