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Rinderfiletstreifen mit Cashewkernen 4 Portionen Preise: Discount: >17.24 € EU-Bio: >17.56 € Demeter: >17.83 € Cashewkerne in wenig Butter bräunen. Das Fleisch erst in dünne Scheiben, dann in Streifen schneiden. Gurke, Zwiebel und Speck fein würfeln. Das Fleisch mit | |
Rindfleisch Aus Dem Wok 4 Portionen Preise: Discount: >17.86 € EU-Bio: >18.14 € Demeter: >18.18 € Die Pilze mit warmem Wasser bedecken und 30 Minuten quellen lassen, das Wasser mehrmals erneuern. In der Zwischenzeit das Fleisch waschen, trockentupfen und in | |
Rindfleisch aus dem Wok - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >17.59 € EU-Bio: >18.00 € Demeter: >18.03 € Pilze mit warmem Wasser bedecken und 30 min quellen lassen, das Wasser mehrmals erneuern. Fleisch in Streifen schneiden. Gemüse waschen und putzen. Paprika in | |
Rindfleisch mit Cashew-Nüssen 4 Portionen Preise: Discount: >2.18 € EU-Bio: >2.82 € Demeter: >2.82 € Ingwer schälen und fein hacken. Frühlingszwiebeln putzen in schräg in ca. 2, 5 cm große Stücke schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Fleisch vom Fett | |
Risotto in Muschelschalen 2 Portionen Preise: Discount: >1.79 € EU-Bio: >1.99 € Demeter: >2.12 € 1. Reis in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten weich kochen. Abgießen, abspülen und abtropfen lassen. 2. Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Stiel | |
Rosa gebratene Entenbrust in Cashew-Honig-Chili-Kruste mit 4 Portionen Preise: Discount: >6.90 € EU-Bio: >8.94 € Demeter: >9.41 € Die Haut der Entenbrüste kreuzförmig einschneiden. Nun die Brüste in einer heißen Pfanne mit Butterschmalz erst auf der Fleischseite kurz anbraten, wenden, auf | |
Rosa gebratene Entenbrust in Cashew-Honig-Chili-Kruste... 4 Portionen Preise: Discount: >5.87 € EU-Bio: >7.70 € Demeter: >8.18 € Die Haut der Entenbrüste kreuzförmig einschneiden. Nun die Brüste in einer heißen Pfanne mit Butterschmalz erst auf der Fleischseite kurz anbraten, wenden, auf | |
Rosenkohlauflauf mit Cashewkernen 2 Portionen Preise: Discount: 8.11 € EU-Bio: 8.78 € Demeter: 8.82 € Den geputzten Rosenkohl 5-6 Minuten blanchieren und in kaltem Wasser abschrecken. Den Parmaschinken in feine Streifen schneiden und mit den Schalotten in einer | |
Roter Curry mit Cashewnüssen 4 Portionen Preise: Discount: >3.45 € EU-Bio: >4.00 € Demeter: >4.00 € 1. Für die Currypaste alle Zutaten mit Mörser oder Mühle zerkleinern. Sie können auch alles kurz in eine Küchenmaschine geben. Für dieses Rezept wird nicht | |
Safran-Gemüse-Reis’ 4 'Portionen Preise: Discount: >2.70 € EU-Bio: >3.07 € Demeter: >2.85 € Karotte schälen und kleinwürfelig schneiden. Safran in 2 EL heißem Wasser anrühren. 'Die Cashewnüsse grob hacken. Nüsse, Zimt, Kardamom, Gewürznelken und | |
Safranreis mit Riesengarnelen 6 Portionen Preise: Discount: >7.28 € EU-Bio: >7.55 € Demeter: >9.84 € Für die Gewürzpaste Ingwer würfeln, Knoblauch pellen, Kardamomkörner aus der Schale brechen, mit den übrigen Zutaten (bis auf die Zwiebeln) und zwei bis drei | |
Salat mit Hähnchen 4 Portionen Preise: Discount: >5.06 € EU-Bio: >20.09 € Demeter: >19.09 € 1. Hähnchenbrustfilets mit Salz und Cayennepfeffer würzen und hauchdünn mit Mehl bestäuben. Öl erhitzen und die Filets rundherum etwa 4 Minuten braten. Die | |
Scampi in Currysauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.55 € EU-Bio: >2.86 € Demeter: >3.07 € Scampi aus der Schale lösen, dunklen Darm entferen und das Scampifleisch waschen und trockentupfen. Zwiebeln pellen und in Ringe schneiden. Ingwer schälen und in | |
Scharfer Salat mit Sellerie und Cashew 4 Portionen Preise: Discount: >2.29 € EU-Bio: >3.03 € Demeter: >3.07 € Das gesamte Gemüse waschen und putzen. Die Selleriestangen quer in dünne Streifen schneiden, anschließend in reichlich kochendem Salzwasser maximal 2 Minuten | |
Schnitzel-Reis-Pfanne - Variation 1 2 Portionen Preise: Discount: >2.57 € EU-Bio: >2.75 € Demeter: >7.10 € Cashewkerne in einer Pfanne rösten, herausnehmen. Fleisch waschen, trockentupfen und würfeln. Öl erhitzen, Schnitzelfleisch darin braun anbraten. Mit Salz und |
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