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Pasta alla Genovese mit grünen Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: >10.83 € EU-Bio: >12.90 € Demeter: >13.35 € Parmesan und Pecorino fein reiben. Pinienkerne, Walnusskerne und Cashewkerne ohne Fett in einer Pfanne oder im Ofen hellbraun rösten. Basilikum, Petersilie, | |
Pasta mit Cashew-Pesto 4 Portionen Preise: Discount: >1.43 € EU-Bio: >2.05 € Demeter: >2.09 € Cashew-Pesto: Cashew-Nüsse in einer Bratpfanne ohne Fett rösten, herausnehmen, grob hacken; in eine kleine Schüssel geben. Mit Meerrettich, Salz, Pfeffer | |
Pfannengerührter Rosenkohl mit Cashews 2 Portionen Preise: Discount: >0.44 € EU-Bio: >0.44 € Demeter: >0.49 € Rosenkohl dämpfen, bis er knapp gar ist. Ebenso die Sprossen. Sprossen DREI Tage vorher einweichen und keimen lassen !!! Öl im Wok erhitzen, Kreuzkümmel | |
Pikante Käse-Äpfel 1 Rezept Preise: Discount: >0.15 € EU-Bio: >0.16 € Demeter: >0.16 € Die Äpfel schälen, entkernen, halbieren und mit der Schnittfläche in eine feuerfeste gefettete Form setzen. Mit Zitronensaft beträufeln. Senf mit Weißwein, | |
Pikanter Grieß mit Cashew 1 Rezept Preise: Discount: >0.52 € EU-Bio: >0.64 € Demeter: >0.77 € Abgezogene Zwiebel und geschälten Ingwer fein würfeln. Peperoni der Länge nach halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden (mit Gummihandschuhen | |
Pilzragout im Hirserand 4 Portionen Preise: Discount: >8.80 € EU-Bio: >9.68 € Demeter: >9.74 € Hirse in Dreiachtel der Brühe aufkochen, bei milder Hitze in 15-20 Minuten ausquellen lassen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in Ringe | |
Pizza mit Kichererbsenmus, Mett und Salat 16 Stücke Preise: Discount: >3.95 € EU-Bio: >4.60 € Demeter: >4.60 € (*) siehe Rezept im Archiv Den gegangenen Pizzateig ausrollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Für das Kichererbsenmus: Die abgetropften | |
Pizza mit Mango, Pute und Paprika 4 Portionen Preise: Discount: >4.71 € EU-Bio: >5.13 € Demeter: >5.34 € Teig wie im Grundrezept zubereiten. Zwiebeln fein würfeln, mit dem Knoblauch und 3 El Curry im heißen Öl kurz andünsten, mit Orangensaft ablöschen und | |
Porree-Möhren-Curry 4 Portionen Preise: Discount: >4.25 € EU-Bio: >4.71 € Demeter: >4.71 € Porree putzen und waschen. In ca. 7 cm lange Stücke scjneiden und längs halbieren. Mit den Schnittflächen auf dieArbeitsfläche drücken, in dünne Streifen | |
Porree-Pastete 1 Rezept Preise: Discount: >1.80 € EU-Bio: >1.80 € Demeter: >1.88 € Porree und Zwiebel in feine Ringe schneiden, in Öl oder Wasser ca. 10 Minuten dünsten. Alle Zutaten mischen. Abschmecken. Die Masse in eine gefettete längliche | |
Poulardenbrust chinoise mit Frühlingslauch 4 Portionen Preise: Discount: >1.77 € EU-Bio: >1.94 € Demeter: >2.02 € (Die Saucen-Zutaten gibt's im Asia-Laden) Den Lauch putzen und in etwa 5 Zentimeter lange Stücke schneiden. Schalotten und Knoblauch in dünne Scheiben | |
Pouletschnitzel Tung Po 4 Portionen Preise: Discount: >1.59 € EU-Bio: >1.67 € Demeter: >1.67 € Die Datteln entkernen und in Streifen schneiden. Die Orange mit einem Messer so schälen, dass auch die weiße Haut entfernt wird. Die Orangenschnitze aus den | |
Pute mit Kokos und Cashewkernen 4 Portionen Preise: Discount: >4.53 € EU-Bio: >18.23 € Demeter: >17.23 € Das Putenfleisch kalt abbrausen, trocknen und grob schnetzeln. Mit dem Ketjap Asin und dem Zitronengraspulver vermengen. Den Knoblauch schälen, die Chilischoten | |
Puten-Curry-Soße 3 -4 Portionen Preise: Discount: >2.76 € EU-Bio: >2.73 € Demeter: >12.62 € Fleisch und Aprikosen würfeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen, kleinschneiden. Cashewkerne in einer Pfanne rösten, herausnehmen. Öl erhitzen. Fleisch darin 2-3 | |
Puten-Curry-Soße - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.66 € EU-Bio: >2.63 € Demeter: >12.51 € Fleisch und Aprikosen würfeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen, kleinschneiden. Cashewkerne in einer Pfanne rösten, herausnehmen. Öl erhitzen. Fleisch darin 2-3 |
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