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 | Überbackener Rosenkohl 4 Portionen Preise: Discount: 7.29 € EU-Bio: 6.62 € Demeter: 14.78 € Rosenkohl, waschen, Strunk kreuzförmig einschneiden, putzen (äußere Blätter entfernen). In kochendem Salzwasser 10 Minuten vorgaren. Gekochten Schinken in |
 | Avocadorollen 1 Rezept Preise: Discount: >2.64 € EU-Bio: >2.15 € Demeter: >2.15 € Zucker mit Rum verrühren. Avocados und Banane schälen, in Scheiben schneiden. Mit dem Rumsirup übergießen. 60 Minuten ziehenlassen. Dann Pfannkuchen damit |
 | Bananenbrot - Variation 4 1 Rezept Preise: Discount: >0.29 € EU-Bio: >0.28 € Demeter: >0.50 € Besorgen Sie die Bananen rechtzeitig, die Schale muss schwarz sein. Alle Zutaten werden gemischt und bei 180 Grad in einer Brotform gebacken. Leider ist die |
 | Bananen-Nussbrot (Hawaii) 1 Rezept Preise: Discount: >0.43 € EU-Bio: >0.42 € Demeter: >0.64 € Mehl sieben, mit Backpulver, Natron und Salz vermischen. Butter schaumig rühren, Zucker zugeben und die Eigelb nacheinander hineinschlagen. Die Mehlmischung |
 | Bananen-Nuss-Creme 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Quark, Zucker und Bananen mit Zitronensaft schlagen, verrühren, Sahne unterheben, in eine Schüssel oder portionsweise in Schalen füllen und mit den |
 | Bayerische Creme ... l’ orange 6 Portionen Preise: Discount: >7.18 € EU-Bio: >7.57 € Demeter: >7.57 € Zubehör: eine runde mit Zucker ausgestreute Kuchen- oder Puddingform von 12 cm Höhe und 18 cm Durchmesser Zubereitungszeit: 30 Minuten sowie 12 Stunden |
 | Exotische Früchte als Überraschungsdessert 2 Portionen Preise: Discount: >0.16 € EU-Bio: >0.16 € Demeter: >0.16 € Erstellung von 4 Esslöffeln flüssigem Karamel: Das Wasser und den Zucker kochen, bis das Wasser verdampft ist und der Zucker eine goldgelbe Farbe hat. |
 | Februarsalat mit heisser Orangen-Vinaigrette 4 Portionen Preise: Discount: 8.40 € EU-Bio: 10.88 € Demeter: 11.46 € Orangensaft mit Himbeeressig und Olivenöl in 10 Minuten leise einkochen, mit Salz und Pfeffer würzen. Kürbis dick schälen, die Kerne herauskratzen. |
 | Feldsalat ... la Veronique 4 Portionen Preise: Discount: >0.13 € EU-Bio: >0.13 € Demeter: >0.13 € (*) mit frischen Kräutern und Honig-Orangen-Dressing Salat in eine Salatschüssel geben. In einer kleinen Schüssel alle Zutaten für das Dressing verquirlen. |
 | Haselnuss-Butter-Sauce 1 Rezept Preise: Discount: >2.82 € EU-Bio: >3.27 € Demeter: >3.83 € 1. Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, aufkochen lassen, mit einem Löffel den weißen Schaum abschöpfen. 2. Die Nussblättchen in der geschmolzenen Butter |
 | Karottensuppe mit feinen Kräutern (Cholesterin) 2 Portionen Preise: Discount: >1.32 € EU-Bio: >1.44 € Demeter: >1.67 € Die Zwiebel feinhacken und in einem Topf mit Margarine glasig dünsten. Die Möhren schälen, in kleine Stücke schneiden. Die Kartoffel schälen, in Würfel |
 | Krustenbrot aus Honig-Salz-Teig (mit Varianten) 3 Stück Preise: Discount: >2.06 € EU-Bio: >2.07 € Demeter: >1.92 € Abends den Roggen mittelfein schroten. Das Wasser auf 40 Grad erwärmen. Das Salz und den Honig darin auflösen. Das Wasser mit dem Roggen zu einem weichen Teig |
 | Hackbraten im Wirsingmantel 4 Portionen Preise: Discount: >9.89 € EU-Bio: >8.59 € Demeter: >13.18 € Koch putzen und waschen. Blätter (1) ablösen, in kochendem Salzwasser 2 bis 3 Minuten blanchieren. Abschrecken und abtropfen lassen. Blattrippen |
 | Haselnuss-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: 2.23 € EU-Bio: 2.17 € Demeter: 2.43 € Die Haselnüsse auf ein ungefettetes Backblech legen und in den vorgeheizten Backofen auf die mittlere Schiene schieben und in 15 Minuten bei 200 oC (Gas: |
 | 31264-Haselnusshafer mit Brokkoli + Curryrahm 1 Rezept Preise: Discount: >5.93 € EU-Bio: >9.29 € Demeter: >9.60 € Gewürfelte Zwiebeln und Knoblauch in Butter glasigdünsten. Haferkörner darin schwenken, Korinthen zugeben und mit würziger Gemüsebrühe aufgießen. 30-45 |
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