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Gebratene Glasnudeln - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >7.37 € EU-Bio: >7.39 € Demeter: >7.39 € Die Glasnudeln in ca. 5 cm lange Stücke schneiden. Etwa 30 Minuten in heißes Wasser legen. Den Knoblauch feinhacken. Das Schweinefleisch in feine Streifen | |
Knusprig-süße Nudeln 6 Portionen Preise: Discount: >4.40 € EU-Bio: >7.49 € Demeter: >7.29 € Öl im Wok oder in einer Pfanne erhitzen. Tofu in dünne Scheiben, dann in Streifen schneiden und knusprig braun braten. Die Hühnerwürfel anbraten, bis sie | |
Panierte Hähnchenbrust - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.27 € EU-Bio: >2.26 € Demeter: >2.37 € Sprossen waschen. Porree in Ringe, Ananas in kleine Stücke schneiden. Hähnchenfleisch salzen und pfeffern. Eigelb und Wasser verquirlen. Fleisch nacheinander | |
Reismehlpfannkuchen (banh xeo) 2 Portionen Preise: Discount: >4.83 € EU-Bio: >4.84 € Demeter: >4.99 € In einer Schüssel Wasser, Reismehl und Weizenmehl gut vermengen. Danach Kurkuma und Safran hinzufügen. Jungzwiebeln sehr fein schneiden und mit dem Teig gut | |
Scharfe Bratnudeln 4 Portionen Preise: Discount: >2.87 € EU-Bio: >2.71 € Demeter: >5.98 € Nudeln und 1/5 Öl in Salzwasser ca. 5 Minuten kochen. Abgießen und abschrecken. Lauch in Ringe, Möhren und Schinken in Streifen schneiden. Knoblauch hacken. | |
Thailändischer Reissalat 8 Portionen Preise: Discount: >7.74 € EU-Bio: >7.74 € Demeter: >32.39 € In einem Topf den Reis mit dem Wasser aufsetzen und ca. 10 - 15 Minuten köcheln, bis der Reis das Wasser aufgenommen hat. Abkühlen lassen. Die Paprikaschoten | |
Wirsing mit Sesam und Sojasprossen 4 Portionen Preise: Discount: 2.81 € EU-Bio: 2.93 € Demeter: 2.93 € Den Wirsing von den äußeren dicken Blättern befreien, dann vierteln und dabei den Strunk herausschneiden. Die Wirsingviertel quer in 1/2 cm breite Streifen | |
Wok-Gemüse mit Garnelen 4 Portionen Preise: Discount: >2.18 € EU-Bio: >3.30 € Demeter: >3.57 € 1. Kohl und Paprika putzen, waschen und in breite Streifen bzw. Stücke schneiden. Ananas abtropfen lassen, Saft auffangen. Ananas klein schneiden. Keimlinge | |
Wok-Party: Frühlingsrollen mit Joghurt-Dip 6 Portionen Preise: Discount: >1.91 € EU-Bio: >1.93 € Demeter: >1.93 € 1. Mu-Err-Pilze 15 Minuten in warmem Wasser einweichen, dann abgießen und in grobe Stücke schneiden. Möhren schälen, halbieren und in dünne Streifen | |
Wokpfanne ”Pathai” 4 Portionen Preise: Discount: >4.00 € EU-Bio: >3.89 € Demeter: >3.89 € Glasnudeln in viel Wasser einige Minuten einweichen, dann herausnehmen und klein schneiden. Pilze gut bedeckt in warmer Gemüsebrühe einweichen, mindestens 20 | |
Wok-Salat 1 Rezept Preise: Discount: >8.35 € EU-Bio: >8.73 € Demeter: >8.90 € Das Hähnchenbrustfilet in circa ein Zentimeter große Würfel schneiden. Die Paprika waschen und in feine schmale Streifen schneiden. Zwiebeln pellen, halbieren | |
Workaut-Burger 4 Portionen Preise: Discount: >1.29 € EU-Bio: >2.21 € Demeter: >2.32 € Zucchini grob reissen, salzen, 10 Minuten rasten. Danach gut ausdrücken, Eidotter, Salz, Pfeffer und wenig gepressten Knoblauch zugeben. Geputzten Lauch in | |
Wurstsalat mit Oliven 1 Rezept Preise: Discount: 5.24 € EU-Bio: 5.46 € Demeter: 5.64 € Die Fleischwurst in mundgerechte Würfel, die Zwiebel in Ringe und die Paprika in Stifte schneiden. Geschälte Gurke und Tomaten würfeln. Alle Zutaten in eine | |
Würzige Fleischpfanne 4 Portionen Preise: Discount: >9.01 € EU-Bio: >9.32 € Demeter: >21.66 € Fleisch waschen, trockentupfen. In Streifen schneiden. Sojasauce, Reiswein und Pfeffer verrühren. Fleisch darin marinieren. Pilze nach Anweisung | |
Würzige Japanische Nudeln 4 Portionen Preise: Discount: >2.46 € EU-Bio: >2.46 € Demeter: >2.46 € 1. Die Nudeln in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser bedeckt 10 Minuten einweichen. Abgießen und beiseite stellen. 2. Lassen Sie die Bohnensprossen in |
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