Zutat: Tofu     
Seite 10 von 37     
Rezepte 91 bis 100 von 369

Linsenreis mit Dillsauce und Tofu

3 Portionen
Preise:
Discount: ~5.56 €
EU-Bio: ~5.31 €
Demeter: ~5.40 €
Den abgetropften Tofu in Scheiben schneiden, mit der Sojasauce beträufeln und zugedeckt 2 Stunden ziehen lassen. Die Zwiebel fein hacken. 1 El. Öl in einem Topf ...

---

Suppe ’See der Achtsamkeit’

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.53 €
EU-Bio: >4.53 €
Demeter: >4.40 €
Vorbereitung: Die getrockneten Shiitake ca. 2 Stunden in warmem Wasser einweichen. Danach gut abtropfen lassen und die Stiele unterhalb der Kappe entfernen. Ggf. ...

---

Tofu-Kräuter-Aufstrich

1 Portion
Preise:
Discount: >1.44 €
EU-Bio: >1.41 €
Demeter: >1.41 €
Den Tofu abtrocknen lassen, mit der Milch oder dem Sojadrink pürieren und in eine Schüssel geben. Den Knoblauch durch die Knoblauchpresse dazudrücken. Die Kräuter ...

---

Bohnen-Tofu-Salat

2 Portionen
Preise:
Discount: >3.46 €
EU-Bio: >3.86 €
Demeter: >3.55 €
Den Weizen in die kochende Gemüsebrühe geben und 60 Minuten bei milder Hitze garen. Bohnen waschen, putzen und halbieren, in kochendes Salzwasser geben und 10 bis 15 ...

---

Seeteufel mit Tofu

6 Portionen
Preise:
Discount: >3.32 €
EU-Bio: >3.16 €
Demeter: >3.31 €
Seeteufelscheiben halbieren, den runden Knochen herauslösen und die Hälften in Würfel schneiden. Marinade anrühren und den Fisch darin 15 Minuten kühlstellen. ...

---

Gemüsepizza mit Tofu und Sprossen

1 Pizza
Preise:
Discount: >6.77 €
EU-Bio: >7.00 €
Demeter: >6.72 €
Tofu in kleine Würfel schneiden änd in einer Marinade aus zerdrücktem Knoblauch, 4 El Sojasauce, Curry und Cayennepfeffer etwa 30 Minuten ziehen ...

---

Tofu mit Knoblauchsprossen auf chinesische Art

1 Rezept
Preise:
Discount: >2.41 €
EU-Bio: >1.84 €
Demeter: >1.84 €
Den Tofu in ca. 4 x 3 x 1 cm große Stücke schneiden. Die Knoblauchsprossen in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Die Chilischote fein hacken. Den Tofu in ...

---

Gebackene Palatschinken mit Pilzfülle und Tofu-Kren-Mayo

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.00 €
EU-Bio: >4.52 €
Demeter: >4.67 €
Palatschinken: Milch, Eidotter, Honig und Salz verrühren. Das Mehl dazugeben und den Eischnee darunterziehen. Aus dem Teig zirka 20 Zentimeter große ...

---