Rezept 166 bis 180 von 367
 | Quinoa mit Tofu und Brokkoli 4 Portionen Preise: Discount: >3.69 € EU-Bio: >4.63 € Demeter: >4.63 € Pilze in warmem Wasser einweichen. Tofu in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Sojasoße, 2 EL Sesamöl, zerdrückten Knoblauch und etwas Wasser verrühren und Tofu |
 | Vegane Rühreier mit Speck 4 Portionen Preise: Discount: 4.57 € EU-Bio: 4.60 € Demeter: 4.47 € Für die "Rühreier" Tofu zusammen mit den Gewürzen in Öl anbraten, dabei öfters wenden. Brühe bis zur gewünschten Konsistenz angießen. Zum Schluss |
 | Rinderchili mit Tofu 2 -4 Personen Preise: Discount: >1.74 € EU-Bio: >1.74 € Demeter: >1.85 € 1. Das Fleisch zuerst in sehr dünne Scheiben, diese in feine Streifen und alles schliesslich in winzig kleine Würfel schneiden. Mit der Stärke, dem Salz, und |
 | Rinderchili mit Tofu - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >1.40 € EU-Bio: >1.39 € Demeter: >1.43 € Fleisch zuerst in feine Scheiben, dann in feine Streifen und zuletzt in winzige Würfel schneiden. Mit Stärke, Salz, Pfeffer, Sojasauce und dem Sesamöl |
 | Rindfleisch mit Reisnudeln (*) 4 Portionen Preise: Discount: >12.29 € EU-Bio: >12.22 € Demeter: >12.22 € (*) Rindfleisch mit Reisnudeln und Sojabohnensprossen -Guytiau Pad Kiau Wan Die Reisnudeln 10 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen. Abgießen und in 10 bis 15 |
 | Rosenkohl-Gemüse mit Tofu und roher Rösti 2 Portionen Preise: Discount: >2.58 € EU-Bio: >2.63 € Demeter: >2.90 € Den Tofu mit dem Kartoffelschäler in Streifen schneiden. Mit Paprika und Salz vermischen. Petersilie von den Stielen befreien und die Blättchen auf |
 | Rotes Tofu Curry mit Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: >2.56 € EU-Bio: >2.46 € Demeter: >2.46 € 1. Den Tofu in 2cm große Würfel schneiden. Ca. 250ml Kokosmilch erhitzen und etwas köcheln lassen. 2. Dann die Currypaste, den Palmzucker und die Fischsauce |
 | Rot-Gelbe Spieße 4 Portionen Preise: Discount: >1.72 € EU-Bio: >1.57 € Demeter: >1.57 € Tofu in 2 cm große Würfel schneiden. Aus Sojasauce, Wasser, Ingwerpulver, Curcuma und Curry eine kräftige Marinade anrühren und die Tofuwürfel darin |
 | Rucola-Spaghetti mit Tofu 2 Portionen Preise: Discount: >4.62 € EU-Bio: >5.04 € Demeter: >5.08 € Die Spaghetti in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fettzugabe goldgelb rösten. Rucola waschen und trocken schleudern. |
 | Sauer scharfe Suppe (Pekingart) 4 Portionen Preise: Discount: >1.43 € EU-Bio: >4.41 € Demeter: >4.25 € Vorbereitung Die getrockneten Shiitake ca. 2 Stunden in warmem Wasser einweichen. Danach gut abtropfen lassen und die Stiele unterhalb der Kappe entfernen. Ggf. |
 | Sauerkraut aus dem Wok 4 Portionen Preise: Discount: >5.08 € EU-Bio: >5.35 € Demeter: >5.33 € Das Sauerkraut etwas ausdrücken, abtropfen lassen, dabei den Saft auffangen. Den Tofu würfeln. Den Ingwer schälen und durch die Knoblauchpresse in eine kleine |
 | Sauer-Scharf Suppe - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.52 € EU-Bio: >1.80 € Demeter: >1.99 € Das Hühnerfleisch, die Bambusssprossen, die geputzten Paprikaschroten und den Tofu in Streifen schneiden. Die Eier verquillen. Den Schnittlauch waschen und fein |
 | Sauer-scharfe Suppe 4 Portionen Preise: Discount: >1.44 € EU-Bio: >1.66 € Demeter: >1.69 € Die Pilze ca. 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Das Schweinefleisch in dünne Streifen schneiden, ebenso die abgetropften Bambussprossen. Den Tofu würfeln |
 | Sauer-Scharfe Suppe - Sün la Tang (China) 1 Rezept Preise: Discount: >1.42 € EU-Bio: >1.70 € Demeter: >1.89 € Die Bambussprossen (fein geschnitten) abtropfen lassen, die Paprikaschoten waschen und trockentupfen, putzen und fein schneiden. Das Hühnerfleisch und den Tofu in |
 | Sauer-scharfe Suppe I 1 Rezept Preise: Discount: >2.80 € EU-Bio: >3.02 € Demeter: >3.02 € Die Pilze ca. 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen (wenn Du es eilig hast, geht auch warmes Wasser, dann werden sie schneller weich, allerdings laugt das Wasser |
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