Rezept 151 bis 165 von 367
 | Orangendessert 1 Rezept Preise: Discount: >2.08 € EU-Bio: >2.02 € Demeter: >2.02 € Die unbehandelte Orange waschen und die Schale abreiben, beiseite stellen. Die Mandarinen halbieren und ausdrücken, die Orange filetieren die Hälfte der Filets |
 | Orangen-Tofu-Creme mit Granatapfelkerne 4 Portionen Preise: Discount: >2.41 € EU-Bio: >2.35 € Demeter: >2.35 € Die unbehandelte Orange waschen und die Schale abreiben, beiseite stellen. Die Mandarinen halbieren und ausdrücken, die Orange filetieren die Hälfte der |
 | Orientalisches Gemüsegericht mit Vollkornnudeln 4 Portionen Preise: Discount: >2.92 € EU-Bio: >2.89 € Demeter: >3.01 € Tofu in knapp fingerbreite Streifen schneiden. Mit Sojasauce beträufeln und mit Pfeffer würzen. Wasser aufkochen. Leicht salzen und die Vollkorn-Nudeln |
 | Panierter Tofu auf Karottensalat 1 Rezept Preise: Discount: 5.43 € EU-Bio: 6.10 € Demeter: 6.12 € Tofu in ein wenig Mehl, Ei und Brösel wenden und anbraten. Die Karotten schälen, raspeln mit etwas Sojasauce würzen, etwas Olivenöl und frische Kräuter |
 | Panierter Tofu mit gebratenem Fisch 1 Rezept Preise: Discount: >3.45 € EU-Bio: >3.99 € Demeter: >4.03 € Den Tofu in Scheiben schneiden, in Ei, Mehl mit Toastbrotbröseln panieren und in heißem Fett braten. Den geschälten und geschnittenen Knoblauch in Olivenöl |
 | Panierter Tofu mit Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >4.55 € EU-Bio: >4.57 € Demeter: >4.57 € 1. Die Bohnen mit der dreifachen Menge Wasser bedecken und 5 Stunden einweichen. Das Einweichwasser abgießen und die Bohnen abbrausen. Mit frischem Wasser |
 | Paprika-Creme ’Morgenröte’ 4 Portionen Preise: Discount: >2.49 € EU-Bio: >2.51 € Demeter: >2.60 € Den Tofu in eine Schüssel geben und mit der Schlagsahne zu einer Creme rühren. Die Paprikaschote waschen, putzen, halbieren und entkernen, dann im Mixer |
 | Paprikanische Creme 1 Rezept Preise: Discount: >1.65 € EU-Bio: >1.50 € Demeter: >1.59 € Die Paprikastreifen fein pürieren, Tofu kleinschneiden und ebenfalls pürieren. Die Sahne unterheben. Zwiebel in kleine Würfel schneiden und mit den restlichen |
 | Pellkartoffeln mit Tofucreme 4 Portionen Preise: Discount: >3.04 € EU-Bio: >3.55 € Demeter: >4.44 € Die Kartoffeln waschen und gründlich abbürsten. Salz und Kümmel in einen Topf mit Wasser geben und die Kartoffeln darin etwa 20 Minuten kochen lassen. In der |
 | Perlhuhnbrust mit Gambas gefüllt und Tofuschnitzel 4 Portionen Preise: Discount: >2.21 € EU-Bio: >2.06 € Demeter: >2.10 € Die Perlhuhnbrüste säubern, überflüssige Haut und Sehnen abschneiden. Mit einem spitzen scharfen Messer seitlich eine Tasche in das Fleisch schneiden. Das |
 | Pfannengerührter Spinat mit Tofu 1 Rezept Preise: Discount: >1.59 € EU-Bio: >1.52 € Demeter: >1.52 € Den Spinat waschen und gut abtropfen lassen. Den Tofu in Würfel schneiden. Das Erdnussöl im Wok oder in einer großen Pfanne erhitzen, die Tofuwürfel |
 | Pfannengerührter Tofu mit schwarzen Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: >3.17 € EU-Bio: >3.15 € Demeter: >3.28 € Bohnen und Pilze getrennt mit kochendem Wasser überbrühen und eine halbe Stunde einweichen. Inzwischen den Tofu in 2 cm große Würfel schneiden; Öl |
 | Pikanter Tofu 1 Rezept Preise: Discount: >2.81 € EU-Bio: >2.64 € Demeter: >2.64 € Den Tofu in 1 1/2 cm gro#e Würfel schneiden. Bohnenpaste in eine Schüssel geben. Die schwarzen Bohnen fein hacken und dazugeben. Ingwer und Knoblauch |
 | Pizza-Vegan 4 Portionen Preise: Discount: >4.47 € EU-Bio: >4.35 € Demeter: >5.20 € Zunächst Heizung aufdrehen, denn nur so gelingt der Teig wirklich. Das Mehl mit der Hefe vermischen. Die restlichen Teigzutaten unterrühren und ausgiebig kneten. |
 | Quiche mit Tofu 5 Portionen Preise: Discount: >4.08 € EU-Bio: >3.89 € Demeter: >4.18 € Für den Teig das Mehl mit Salz, dem Wasser und der weichen Butter zu einem glatten Mürbeteig verkneten. Wenn der Teig zu fest ist, tropfenweise Wasser |
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