Zutat: Tofu     
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Rezepte 101 bis 110 von 369

Möhrensuppe mit Tofunocken

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.48 €
EU-Bio: >1.62 €
Demeter: >1.75 €
Für die Nocken 1/2 Liter Salzwasser aufsetzen. Den Tofu mit einer Gabel zerdrücken. Die Knoblauchzehe fein hacken, die Hälfte davon zum Tofu geben, den Rest für die ...

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Pfannengerührter Spinat mit Tofu

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.93 €
EU-Bio: >1.52 €
Demeter: >1.52 €
Den Spinat waschen und gut abtropfen lassen. Den Tofu in Würfel schneiden. Das Erdnussöl im Wok oder in einer großen Pfanne erhitzen, die Tofuwürfel darin ...

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Sauerkraut aus dem Wok

4 Portionen
Preise:
Discount: >6.19 €
EU-Bio: >5.47 €
Demeter: >5.41 €
Das Sauerkraut etwas ausdrücken, abtropfen lassen, dabei den Saft auffangen. Den Tofu würfeln. Den Ingwer schälen und durch die Knoblauchpresse in eine kleine Schale ...

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Gemüsekuchen

1 Rezept
Preise:
Discount: >3.38 €
EU-Bio: >3.48 €
Demeter: >3.79 €
Alle Zutaten zu einem Mürbeteig verarbeiten und kühl stellen. Eine gefettete runde Springform mit dem Teig auslegen und einen Rand hochziehen. Die Zwiebeln im Öl ...

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Tofu gebraten mit Hühnerhachee und Gemüse

2 Portionen
Preise:
Discount: >2.23 €
EU-Bio: >2.24 €
Demeter: >2.20 €
VORBEREITUNG: Die Pilze 15 Minuten in warmen Wasser einweichen, dann abtropfen lassen, etwas ausdrücken, die Stiele herausdrehen und die Köpfe in feine Streifen ...

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Ko Uchi Gari

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.01 €
EU-Bio: >0.97 €
Demeter: >1.06 €
Tofu würfeln und mit Fünf-Gewürzpulver kräftig würzen. Das Gemüse in Stücke schneiden und bereitlegen. Die klare Gemüsebrühe in den Wok geben und in einer ...

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Süß-saure Tofuplatte

1 Rezept
Preise:
Discount: >4.77 €
EU-Bio: >4.72 €
Demeter: >4.97 €
Tofu in Würfel schneiden und in einer Mischung aus Sojasoße und Tabsco marinieren. Die frischen Gemüse putzen, Zwiebeln in dünne Scheiben, Paprika in feine ...

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Shabu-Shabu

6 Portionen
Preise:
Discount: >29.55 €
EU-Bio: >29.37 €
Demeter: >29.37 €
Die Sesamsaat in der Pfanne anrösten, dann im Mixer fein zerhacken. 1 Frühlingszwiebel waschen, grob zerkleinern und im Mixer mit der Sesamsaat fein zerhacken. Dann ...

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Tomatensuppe mit Tofu

2 Portionen
Preise:
Discount: >3.92 €
EU-Bio: >3.90 €
Demeter: >3.85 €
Die Tomaten mit kochendheißem Wasser überbrühen, kurz darin ziehenlassen, kalt abschrecken und häuten. Das Tomatenfleisch in kleine Würfel schneiden, dabei die ...

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Gemüse-Tofu-Strudel

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.21 €
EU-Bio: >3.37 €
Demeter: >3.59 €
Für die Füllung Öl und Butter in einer Bratpfanne erhitzen. Kartoffeln und Lauch dazugeben und unter ständigem Rühren 2-3 Minuten anbraten. Knoblauch und Gewürze, ...

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