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Zutat: Tofu
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Rezepte 221 bis 230 von 369
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Rezepte 221 bis 230 von 369
Tofu Stroganoff - Variation 1
1 RezeptPreise:
Discount: >4.52 €
EU-Bio: >5.64 €
Die Zucchini halbieren und in Scheiben schneiden, Tofu würfeln (ca. 2cm x 2cm), Champignons putzen und in Scheiben schneiden, Zwiebel fein hacken und Knoblauchzehe ...
Tofulaibchen mit Reis, Wurzelcreme und Gewürzbirnen
4 PortionenPreise:
Discount: >4.54 €
EU-Bio: >4.78 €
Zubereiten: Tofulaibchen: Den ausgepressten Tofu faschieren oder durch ein grobes Sieb drücken. Knoblauch, Petersilie und Lauch dazugeben und salzen. Für ...
Kräuter-Tofu-Aufstrich - Variation 1
4 PortionenPreise:
Discount: >1.83 €
EU-Bio: >1.74 €
Den Tofu mit der kalten Gemüsebrühe im Mixer (Mixstab) cremig rühren. Die gehackten Kräuter hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Je nach Konsistenz ein ...
Gefüllte Weinblätter (Cholesterin)
1 PortionPreise:
Discount: >2.88 €
EU-Bio: >2.99 €
Die griechische Vorspeisen-Spezialität präsentiert sich hier cholesterinfrei abgewandelt. Die Hälfte der Brühe aufkochen, die Linsen einstreuen, bei milder ...
Rojak (Malaysischer Salat)
1 RezeptPreise:
Discount: >2.34 €
EU-Bio: >2.34 €
Das Gemüse (statt des "kangkong" kann man auch Mangold o. Spinat nehmen und die "weiße Rübe" kann man durch Möhre ersetzen, die aber blanchiert werden sollte) und ...
Miso-Suppe mit Shiitake-Pilzen
4 PortionenPreise:
Discount: >0.65 €
EU-Bio: >0.59 €
Diese japanische Frühstückssuppe ist ein nahrhafter Start in den Tag. Die Suppe wird mit Shiitake-Pilzen und Miso, japanischer Sojabohnenpaste, gewürzt. Beides ...
Erbsen-Tofu-Eintopf
4 PortionenPreise:
Discount: >4.18 €
EU-Bio: >4.91 €
Tofu in Stäbchen schneiden. Zwiebeln schälen und große halbieren, die anderen ganz lassen. Zwiebeln in heißer Butter (1) ein paar Minuten dünsten. Mit der Bouillon ...
Gebratener Tofu mit Paprikagemüse
4 PortionenPreise:
Discount: >6.54 €
EU-Bio: >7.42 €
Tofu in Scheiben schneiden. Sojasoße und zerdrückten Knoblauch verrühren, darübergeben. Zirka 30 Minuten durchziehen lassen (marinieren). Paprikawürfel im ...
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