Zutat: Tofu     
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Rezepte 221 bis 230 von 369

Kokos Tofu mit Erbsen, Kürbis und Mangosauce (Vollwert)

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.61 €
EU-Bio: >2.76 €
Demeter: >2.75 €
Tofu in vier Scheiben schneiden und nebeneinander in einen Teller legen. Die Sojasauce mit dem Ingwer, der zerdrückten Knoblauchzehe, Mango Vollfrucht, Kurkuma sowie ...

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Tofuklößchen mit Rote-Bete-Gemüse

2 Portionen
Preise:
Discount: >3.16 €
EU-Bio: >3.34 €
Demeter: >3.46 €
Die Roten Bete schälen, waschen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Das Sonnenblumenöl in einem Topf erhitzen. Die Roten Bete dazugeben und unter Rühren ...

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Lauch-Tofu-Quiche

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.24 €
EU-Bio: >3.30 €
Demeter: >3.46 €
Teigzutaten miteinander verkneten, eine gefettete Spring- oder Pieform (28 cm 0 ) damit auslegen, einen Rand formen. Vorbereiteten Lauch in Ringe schneiden, im Fett auf ...

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Gebratene Nudeln mit Sprossen (Chow-Mein)

1 Rezept
Preise:
Discount: >6.57 €
EU-Bio: >7.20 €
Demeter: >6.82 €
Pilze in warmem Wasser 1 Stunde quellen lassen, in Stücke schneiden, abwaschen. Spargel in kochendem Salzwasser 2 Minuten blanchieren, abgießen. Das Öl im Wok ...

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Tofu-Plätzli, paniert

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.90 €
EU-Bio: >2.91 €
Demeter: >2.95 €
Tofu in ca. 8 mm dicke Scheiben schneiden, mit Gewürzen und Tamari einreiben. Durch das geschlagene Ei ziehen, im Paniermehl wenden und beidseitig in etwas Öl gut ...

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Kokos Tofu mit Erbsen, Kürbis und Mangosauce

1 Portion
Preise:
Discount: >3.92 €
EU-Bio: >4.20 €
Demeter: >4.28 €
Tofu in vier Scheiben schneiden und nebeneinander in einen TeIler legen. Die Sojasauce mit dem Ingwer, der zerdrückten Knoblauchzehe, Mango Vollfrucht, Kurkuma sowie ...

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Kartoffeleintopf - Variation 1

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.51 €
EU-Bio: >1.44 €
Demeter: >1.56 €
1. Butter in großer Pfanne mit schwerem Boden schmelzen. Zwiebel, Karotte, grüne Bohnen und Kartoffeln dazugeben und bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren ca. 5 ...

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Sojabohnen-Sprossen mit Shrimps

2 Portionen
Preise:
Discount: >3.91 €
EU-Bio: >3.69 €
Demeter: >3.65 €
Den Tofu nach Packungsaneitung vorbereiten und in Würfel ( 1.5x1.5 cm) schneiden. Mit der Hälfte der Soja-Sauce beträufeln. Pilze putzen und in Scheiben ...

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Gefüllte Tomaten - Variation 13

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.60 €
EU-Bio: >3.59 €
Demeter: >3.67 €
Von den Tomaten am Stielansatz einen Deckel abschneiden, das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausholen, Kerne entfernen. Zwiebel und Knoblauch, Petersilie und ...

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Tofuklößchen mit Lauch und Schwarzwurzel

4 Portionen
Preise:
Discount: >7.99 €
EU-Bio: >7.43 €
Demeter: >7.54 €
Für die Schwarzwurzeln eine Schüssel mit kaltem Wasser füllen und den Essig dazugeben. Die Schwarzwurzeln unter fließendem kaltem Wasser schälen, die geschälten ...

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