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Kalte Joghurtsuppe mit Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >1.95 € EU-Bio: >1.97 € Demeter: >2.16 € Gemüse putzen und feinraspeln. Tomaten würfeln und Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden. Joghurt, Milch, Salz und Pfeffer verrühren und Gemüseraspel, | |
Kalte Tomatensuppe mit Allerlei 1 Rezept Preise: Discount: >6.37 € EU-Bio: >9.03 € Demeter: >9.10 € Tomaten an der Blüte über Kreuz einschneiden, mit kochendem Wasser übergießen, kurz im Wasser liegen lassen, häuten und klein schneiden. Peperoni der Länge | |
Käsebrotwürfel 8 Portionen Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Der Käse bestimmt hier den Geschmack - mit einem sanften Chester oder Edamer, auch mit jungem Gouda sind die Happen eher mild; ein kräftiger Bergkäse (Comte | |
Käse-Rührei mit Speck 4 Portionen Preise: Discount: >3.57 € EU-Bio: >4.33 € Demeter: >4.38 € Käse fein reiben. Schnittlauch waschen, trockenschütteln und, bis auf etwas zum Garnieren, in feine Röllchen schneiden. Eier und Milch verquirlen, mit Salz, | |
Kleine Brot-Pizza 4 Stück Preise: Discount: 2.29 € EU-Bio: 2.15 € Demeter: 3.82 € Brot mit der Hand oder im Mixer fein zerbröseln, mit Petersilie, Gewürzen, Sahne und Ei vermischen. Etwa 10 Minuten ruhen lassen. Rosenkohl putzen, 5 Minuten | |
Kohlrabi-Kartoffelauflauf 4 Portionen Preise: Discount: >3.01 € EU-Bio: >3.27 € Demeter: >4.07 € Die Sonnenblumenkerne in eine trockenen Pfanne goldgelb rösten. Den Käse und das Vollkornbrot mit dem Messer fein zerschneiden. Dann werden die geschnittenen | |
Krabben-Rührei 1 Portion Preise: Discount: >1.57 € EU-Bio: >1.75 € Demeter: >1.75 € Lauchzwiebeln und Pilze waschen. Beides in Scheiben schneiden. Eier und Milch verquirlen. mit Salz, Pfeffer und Curry würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen. | |
Lachsröllchen mit Meerrettichquark auf Vollkornbrot 4 Portionen Preise: Discount: >0.06 € EU-Bio: >0.06 € Demeter: >0.08 € Aus Quark, Milch/Sahne, Meerrettich und Gewürzen einen cremigen Meerrettichquark zubereiten. Die Lachsscheiben mit der Quarkmasse bestreichen, aufrollen und je | |
Lachs-Senf-Schnittchen 1 Rezept Preise: Discount: >3.79 € EU-Bio: >6.10 € Demeter: >6.10 € Dijon-Senf mit Honig, fein gehacktem Dill und weißem Balsamico-Essig und Olivenöl verrühren. Mit Salz und Cayenne-Pfeffer würzen. Sauce auf | |
Lauwarmer Blumenkohlsalat 1 Portion Preise: Discount: >1.86 € EU-Bio: >1.95 € Demeter: >1.99 € Blumenkohl waschen, in Röschen teilen und in wenig Salzwasser zugedeckt ca. 12 Minuten dünsten. Ei in ca. 10 Minuten hart kochen. Essig, Mineralwasser, Salz, | |
Leckeres Knusperbrot für Kinder 1 Rezept Preise: Discount: >1.49 € EU-Bio: >2.12 € Demeter: >2.12 € Den Quark mit Honig süßen. Die Früchte in Würfel schneiden und unter den Quark heben. Das Brot wird damit bestrichen und dann mit den Cornflakes bestreut. Die | |
Lippischer Potthast 4 Portionen Preise: Discount: >10.27 € EU-Bio: >10.27 € Demeter: >33.89 € Das Fleisch in etwa 4 cm große Würfel schneiden. Das Schmalz in einem Bräter erhitzen, die Fleischwürfel portionsweise bei starker Hitze rundum braun anbraten. | |
Lollo Bianco mit Frischkäse-Sesam-Rolle 4 Portionen Preise: Discount: >2.07 € EU-Bio: >2.56 € Demeter: >2.56 € Frischkäse, 1/6 vom Zitronensaft und Sprossen verkneten und zu einer Rolle formen. In Gomasio wälzen und ca. 1 Stunde kaltstellen. Brot ohne Fett | |
Löwenzahnsalat 6 Portionen Preise: Discount: >2.14 € EU-Bio: >3.33 € Demeter: >3.40 € 1. Den Löwenzahn waschen, gebündelt auf ein Brett legen und in fingerbreite Stücke schneiden. Das Brot würfeln, die Eier pellen und grob zerhacken. 2. | |
Makrelenmousse 4 Portionen Preise: Discount: >7.26 € EU-Bio: >8.10 € Demeter: >8.25 € Makrele häuten, Kopf und Flossen entfernen, entgräten und pürieren. Frischkäse und geschmolzene Butter dazugeben und unterrühren. mit Salz, Pfeffer und |
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