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Matjes auf Pumpernickel-Talern 6 Portionen Preise: Discount: >0.65 € EU-Bio: >0.59 € Demeter: >0.73 € Matjesfilets längs in Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden. Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und in einen halben | |
Fingersandwiches mit Avocadocreme mit Tomaten und Roten Zwiebeln 6 Portionen Preise: Discount: >1.12 € EU-Bio: >0.82 € Demeter: >0.82 € Die weiche Avocado mit der Creme Fraiche vermischen bis eine gleichmäßige Creme entsteht. Die fein gewürfelten Tomaten und rote Zwiebel dazugeben, mit Salz und | |
Finkenwerder Scholle 4 Portionen Preise: Discount: >2.91 € EU-Bio: >3.44 € Demeter: >4.38 € Kartoffeln in der Schale garen, pellen, in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln und rote Zwiebel in hauchdünne Scheiben schneiden. Brühe mit Essig (1), Salz, | |
Fisch alla Giuseppina 4 Portionen Preise: Discount: >2.07 € EU-Bio: >2.30 € Demeter: >2.34 € 30 Minuten , einfach Fischfilets noch gefroren in eine passende Bratpfanne für den Ofen, oder ein Blech mit hohen Seitenwänden legen. Zuvor das Bratgefäss mit | |
Fisch aus dem Ofen 8 Portionen Preise: Discount: >1.88 € EU-Bio: >2.75 € Demeter: >3.49 € 1. Ein tiefes Backofenblech einölen. Darauf Zwiebel- und Tomatenscheiben gemischt in 2 Reihen verteilen, darauf die Rosmarinstiele legen. Den Backofen auf 250 | |
Fisch-Nuggets mit Feldsalat 4 Portionen Preise: Discount: >7.35 € EU-Bio: >7.68 € Demeter: >8.27 € Im würzigen Outfit kommt der Rotbarsch ganz groß raus 1. Salat putzen, waschen und trockenschütteln. Senf, Essig und 3-4 EL Wasser verrühren. Mit Salz und | |
Fischpfanne mit Buschbohnen 1 Rezept Preise: Discount: >4.30 € EU-Bio: >4.36 € Demeter: >4.46 € Das Fischfilet waschen, trockentupfen und kurz vor dem Garen salzen und mit Zitrone beträufeln. Das Fleisch wird dadurch fester. Vorsicht: Den gesalzenen Fisch | |
Fischrogendip 1 Rezept Preise: Discount: >0.61 € EU-Bio: >1.11 € Demeter: >1.11 € Die Brotscheiben in Wasser einweichen. Zwiebeln abziehen, durch den Wolf drehen oder pürieren. Zitronensaft und das gut ausgedrückte Brot zufügen, alles | |
Fischspieß auf Grüner Sauce mit Chili-Kartoffeln 4 Portionen Preise: Discount: >18.83 € EU-Bio: >24.70 € Demeter: >24.76 € 1. Fischfilets in je 12 gleich große Würfel schneiden. Zwiebel vierteln, jedes Viertel in 3 Segmente zupfen. Speck dritteln. Abwechselnd Zwiebel, Seeteufel, | |
Fisch-Tacos - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >0.93 € EU-Bio: >0.93 € Demeter: >1.04 € 1. Mayonnaise, Sour cream oder Saure Sahne, Kreuzkümmel und 2 Teel. Salsa in einem Schälchen verrühren. In einer großen Schüssel den Rotkohl, die | |
Fladenbrot mit gebratenem Lammhackfleisch 2 Portionen Preise: Discount: >6.49 € EU-Bio: >6.49 € Demeter: >6.56 € Das Lammhack mit Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Majoran und Thymian gut vermischen. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken. Aus der Masse zwei Hacksteaks | |
Fladenbrot-Pizza 2 Portionen Preise: Discount: 8.38 € EU-Bio: 9.17 € Demeter: 9.21 € Ein ideales Rezept, wenn der Hunger groß und die Zeit knapp sind. Spart man sich doch die Zubereitung des Pizzateiges. Damit es richtig schnell geht, empfiehlt es | |
Flaschentomatensuppe 4 Portionen Preise: Discount: >2.50 € EU-Bio: >2.72 € Demeter: >2.76 € 1. Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln, Selleriestangen und Karotten hinzugeben und bei kleiner Hitze unter häufigem Rühren braten, bis sie weich, aber | |
Florentiner Sonntagsbraten mit Kartoffel-Zucchini-Gratin 4 Portionen Preise: Discount: >3.42 € EU-Bio: >4.34 € Demeter: >4.38 € Fleisch zuputzen und einen Hohlraum im Karreestück präparieren. Fleisch mit Salz, Pfeffer, Rosmarin würzen, mit blanchiertem Blattspinat und fein gehacktem | |
Flotter Dreier 4 Portionen Preise: Discount: >3.66 € EU-Bio: >4.34 € Demeter: >4.37 € Entsehnte Schweinebäckchen in 30 ml Rapsöl anbraten und mit Pfeffer und Salz würzen. Mit der Fleischbrühe angießen und bei 160 °C Ober-/ Unterhitze ca. 1,5 |
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