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Forelle en Papillotte mit Remouladenquark 4 Portionen Preise: Discount: >3.82 € EU-Bio: >3.82 € Demeter: >3.86 € Forellen: innen und außen kalt abspülen, mit Haushaltpapier trockentupfen. Forellen innen und außen würzen, mit Petersilie, Knoblauch und Zitronenscheiben | |
Forellenfilet auf Paprikasauce mit 4 Portionen Preise: Discount: >3.74 € EU-Bio: >3.92 € Demeter: >4.15 € Paprikasauce: Die gewürfelte Zwiebel in der heißen Butter glasig dünsten, die entkernten und kleingeschnittenen Paprikaschoten dazugeben, kurz andünsten, mit | |
Forellenfilets im Dill-Eimantel an Klostersalat mit Kartoffeln und Zwiebel 4 Portionen Preise: Discount: >2.28 € EU-Bio: >2.70 € Demeter: >3.25 € Kartoffeln säubern, kochen, schälen, etwas abkühlen lassen, in Scheiben schneiden. Hälfte der Zwiebeln fein schneiden, restliche Zwiebeln in Ringe zerteilen. | |
Fränkischer Speck-Kartoffelsalat mit Putenbratwurst und Zwiebelsenfcreme 2 Portionen Preise: Discount: >1.20 € EU-Bio: >1.55 € Demeter: >2.14 € Kartoffeln waschen, kochen, schälen, etwas abkühlen lassen, in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, jeweils die Hälfte feinwürfelig und in Streifen schneiden. | |
FranzA#sische Zwiebelsuppe 4 -6 Personen Preise: Discount: >5.83 € EU-Bio: >5.83 € Demeter: >5.83 € 45 Minuten , einfach Zwiebeln schA#len und feinblA#ttrig schneiden. In einem gerA#umigen Topf OlivenA#l erwA#rmen, Zwiebeln darin glasig anrA#sten. Weinbrand | |
Frische Minze-Raita 4 Portionen Preise: Discount: >0.16 € EU-Bio: >0.16 € Demeter: >0.16 € Raitas sind nicht als solche scharf. Sie sind vielmehr eine kühlende Begleitung zu stark gewürzten Speisen. Fügen Sie den Minzeblättern beim Feinhacken eine | |
Frischer Nudelsalat mit Paprika, Salami, Erbsen und Eiern 4 Portionen Preise: Discount: >6.95 € EU-Bio: >7.18 € Demeter: >6.70 € Vorbereitung Hörnchennudeln in leichtem Salzwasser auf den Biss kochen, kalt abbrausen. Paprikaschoten waschen, halbieren, Kernhaus entfernen und in Streifen | |
Frisee - Salat ”Grenoble” 4 Portionen Preise: Discount: >2.92 € EU-Bio: >3.90 € Demeter: >4.04 € Das Toastbrot entrinden und würfeln. In der Butter von jeder Seite goldbraun braten, beiseite stellen. Den Salat in Streifen schneiden, gründlich waschen und gut | |
Frittierte Küchlein - Ta’amia 40 Küchlein* Preise: Discount: >0.62 € EU-Bio: >1.30 € Demeter: >1.30 € Benötigt werden eine Küchenmaschine, ein Wok oder Frittiertopf und ein Schaumlöffel. Die Bohnen abgießen, unter kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen. In | |
Frittierter Blumenkohl mit Asia-Dipp 2 Portionen Preise: Discount: >1.34 € EU-Bio: >1.47 € Demeter: >1.57 € Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. In Salzwasser mit etwas Zucker und Limettensaft bissfest garen. In ein Sieb abgießen und abtropfen | |
Frittata di cipolle (*) 4 Portionen Preise: Discount: >0.83 € EU-Bio: >1.16 € Demeter: >1.23 € (*) Frittata di cipole: Kalte Zwiebelomelette, die als Vorspeise gegessen wird. (**) Rote Zwiebeln, weil sie einen milden Geschmack haben. Zwiebeln | |
Fruchtchutney mit Aprikosen und Pfirsichen 4 -6 Personen Preise: Discount: >1.48 € EU-Bio: >1.88 € Demeter: >1.88 € Pfirsiche heiß brühen, Haut abziehen, entkernen und in zwei Zentimeter große Würfel schneiden. Aprikosen entsteinen, Fruchtfleisch in Würfel | |
Fruchtiger Garnelencurry 2 Portionen Preise: Discount: 9.87 € EU-Bio: 11.06 € Demeter: 11.14 € Wie scharf der Curry wird hängt davon ab, welches Currypulver man nimmt. Empfehlenswert ist mittelscharfes Madrascurry . Mango schälen, Fruchtfleisch erst vom | |
Fruchtiger Kresse-Portulak-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >5.26 € EU-Bio: >5.39 € Demeter: >5.43 € Pinienkerne ohne Fett goldbraun rösten. Orange, Grapefruit und Limette filetieren; Saft auffangen und beiseite stellen. Estragonblätter abzupfen. Für die | |
Frühlings-Energiesalat mit Wildkräutern (Basisch) 3 Portionen Preise: Discount: >0.39 € EU-Bio: >0.38 € Demeter: >0.38 € Zutaten könnten auch für 4 Personen reichen. Alle Zutaten in einer großen Schüssel miteinander vermengen und mit Chufas-Nüssli bestreuen. |
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