Rezept 1 bis 15 von 35
 | Arancini-Reisklöße 1 Rezept Preise: Discount: >0.60 € EU-Bio: >0.74 € Demeter: >0.91 € Den Reis mit der Gemüsebrühe im Wasser garkochen. Der Reis sollte nicht zu körnig sein, da sich die Klöße sonst nicht gut formen lassen. Die Zwiebeln |
 | Diabetiker Diät Fürs Wochenende 2. Tag 1 Portion Preise: Discount: >1.97 € EU-Bio: >4.96 € Demeter: >5.01 € 1. Frühstück enthält: 30 g Kh (2 1/2 Be) 2. Frühstück enthält: 18g Kh (1 1/2 Be) Mittagessen enthält: 32g Kh (2 1/2 Be) Zubereitung: Nudeln nach |
 | Diabetiker-Diät Fürs Wochenende 1. Tag - Variation 1 1 Portion Preise: Discount: >1.31 € EU-Bio: >1.46 € Demeter: >1.64 € 1. Frühstück enthält: 30 g Kh (2 1/2Be) 2. Frühstück enhält: 18g Kh (1 1/2Be) Mittagessen enthält: 30 g Kh (2 1/2Be) Zubereitung: Fisch säubern, säuern |
 | Diabetiker-Diät Fürs Wochenende 2. Tag 1 Portion Preise: Discount: >18.39 € EU-Bio: >18.54 € Demeter: >18.63 € Zubereitung: Schrot in der Brühe unter Rühren zu einem dicken Brei kochen, 30 Minuten ausquellen lassen. Knoblauch, Zwiebel und Möhren in Öl glasig dünsten, |
 | Diabetiker-Diät fürs Wochenende 2. Tag - Variation 1 1 Vorschlag Preise: Discount: >11.30 € EU-Bio: >11.38 € Demeter: >11.81 € 1. Frühstück enthält: 30 g Kh (2 1/2Be) 2. Frühstück enthält: 18g Kh (1 1/2Be) Mittagessen enthält: 32g Kh (2 1/2Be) :Spaghetti mit Gemüse-Fleisch-Sauce, |
 | Diabetiker-Diät Fürs Wochenende 2.Tag 1 Portion Preise: Discount: >1.49 € EU-Bio: >1.60 € Demeter: >3.35 € 1. Frühstück enthält 30 g Kh (2 1/2Be) 2. Frühstück enthält 18g Kh (1 1/2Be) Mittagessen enthält 30 g Kh (2 1/2Be) Zubereitung: Kartoffeln schälen und |
 | Eiersalat mit Ananas 1 Portion Preise: Discount: >0.47 € EU-Bio: >0.70 € Demeter: >0.70 € Die Eier in 8 Minuten hart kochen, kalt abschrecken, abschälen und erkalten lassen. Die Ananas abtropfen lassen und in 1 cm breite Segmente teilen. Die Nüsse |
 | Feinschmecker-Geflügelsalat 1 Rezept Preise: Discount: >4.92 € EU-Bio: >7.57 € Demeter: >9.39 € Spargel garen. Fleisch würzen. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und das Fleisch darin rundherum anbraten. Nach etwa 7 Minuten das Fleisch |
 | Gratinierte Quark-Gemüsefrikadellen 4 Portionen Preise: Discount: 4.12 € EU-Bio: 4.95 € Demeter: 5.40 € Die im Rezept verwendeten typischen Wintergemüse können (und sollen) natürlich jederzeit durch passendes Gemüse der jeweiligen Saison ersetzt |
 | Gratinierte Wirsingbällchen 4 Portionen Preise: Discount: >2.89 € EU-Bio: >2.89 € Demeter: >2.92 € Den Wirsingkohl von den äußeren welken Blättern befreien. Alle anderen Blätter vorsichtig ablösen. Sehr dicke Blattrippen entfernen, die anderen nur flach |
 | Gratiniertes Fischfilet mit Püree 1 Rezept Preise: Discount: >0.46 € EU-Bio: >0.62 € Demeter: >0.93 € Zubereitung: Das Fischfilet salzen, pfeffern, in Olivenöl braten und mit Zitronensaft abschmecken. Das Knäckebrot mahlen, mit dem geriebenen Butterkäse |
 | Hüttenknäcke 1 Portion Preise: Discount: >0.67 € EU-Bio: >1.11 € Demeter: >1.11 € Den Hüttenkäse mit Salz und Pfeffer verfeinern, auf die Vollkornknäckescheiben streichen und mit den Tomatenscheiben und etwas Kresse garnieren. |
 | Kalorienarmes Radieschenbrot 1 Rezept Preise: Discount: >0.54 € EU-Bio: >0.54 € Demeter: >0.58 € Das Knäckebrot mit Butter bestreichen. Die Radieschen putzen, waschen und in Scheibchen schneiden. Das Brot damit belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen. |
 | Kartäuserklöße mit Tomatensalat 4 Portionen Preise: Discount: >6.00 € EU-Bio: >7.14 € Demeter: >7.25 € Zubereitungszeit: etwa 30 Minuten Die Rinde der Brötchen rundherum abreiben. Die Brötchen längs halbieren und nebeneinander in eine flache Schüssel legen. |
 | Kartoffelpudding mit Broccoli 6 Portionen Preise: Discount: >6.16 € EU-Bio: >9.53 € Demeter: >10.01 € Den Broccoli putzen, waschen und zerkleinern. Die Kartoffeln schälen, waschen und klein würfeln. Beide Zutaten mit wenig Wasser und Salz aufkochen und |
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