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 | Fischsalat Neptun (Vorspeise) 1 Rezept Preise: Discount: >10.20 € EU-Bio: >10.40 € Demeter: >10.39 € Heilbutt unter kaltem Wasser abspülen. Abtropfen lassen. Mit dem Saft einer halben Zitrone (Rest zum Marinieren zurücklassen) beträufeln. Wasser mit Salz, |
 | Fiskepudding, Fischpudding 4 Portionen Preise: Discount: >1.69 € EU-Bio: >1.67 € Demeter: >1.88 € Den küchenfertigen, filetierten Fisch mit Sahne und Ei im elektrischen Mixer zerkleinern. Flüssige Butter, Kartoffelmehl und Dill zugeben. Mit Salz, Pfeffer und |
 | Fleischkäse Berliner Hasenheide 4 Portionen Preise: Discount: >2.58 € EU-Bio: >2.58 € Demeter: >2.58 € -NOTE: Falls Euer Metzger das Fleisch gerne verwässert (soll es geben;-)), anstatt dem Eis ein extra Ei in die Masse machen. Der Meatloaf darf nicht so fest wie |
 | Fleischsalat 1 Rezept Preise: Discount: >1.85 € EU-Bio: >1.85 € Demeter: >1.89 € Von der Lyoner Haut abziehen, in Scheiben schneiden und dann in Stifte. Die Zwiebeln fein würfeln. Äpfel schälen und in Stifte schneiden. Essiggurken auch in |
 | Folien-Makrele 4 Portionen Preise: Discount: >1.24 € EU-Bio: >1.32 € Demeter: >1.69 € Die Makrelen unter fließend kaltem Wasser abwaschen und mit Küchenpapier trockentupfen. Zwiebeln in Würfel schneiden. Die Butter zerlassen. Zwiebelwürfel darin |
 | Fondue Bourguignonne (Schweiz) 1 Rezept Preise: Discount: >30.87 € EU-Bio: >31.60 € Demeter: >31.62 € Fleisch in 2 bis 3 cm große Würfel schneiden, in einer Schüssel zu Tisch geben. In der Fonduepfanne Fett zum Sieden bringen. Fleisch stückchenweise auf |
 | Fonduesaucen - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.17 € EU-Bio: >2.97 € Demeter: >3.17 € Die Zubereitungszeit pro Soße beträgt im Schnitt 10 - 15 Minuten . Kräuter-Sauce: Den Quark mit der Mayonnaise glattrühren. Die geschälte, |
 | Fonduesaucen 2 4 Portionen Preise: Discount: >1.31 € EU-Bio: >2.17 € Demeter: >2.37 € Die Zubereitungszeit pro Sosse beträgt im Schnitt 10 - 15 Minuten. Curry-Soße: Rosinen mit kochendem Wasser überbrühen und stehenlassen. Den Quark mit |
 | Forelle nach Art der schönen Müllerin 4 Portionen Preise: Discount: >0.76 € EU-Bio: >0.70 € Demeter: >0.84 € Forellen unter fließendem, kaltem Wasser abspülen, trockentupfen, innen und außen mit Zitronensaft beträufeln, trockentupfen, mit Salz würzen. In Mehl wenden. |
 | Forellen mit Kräuter-Weinbrand-Sauce 2 Portionen Preise: Discount: >1.14 € EU-Bio: >1.23 € Demeter: >1.23 € Forellen unter fließendem Wasser abspülen, mit Zitronensaft beträufeln, salzen, pfeffern und 10 Minuten ziehen lassen. Danach in Mehl und verquirltem Ei |
 | Forellen-Filets mit Brokkoli 1 Rezept Preise: Discount: >2.85 € EU-Bio: >4.41 € Demeter: >4.41 € Forellen-Filets mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und etwas Worcestersoße würzen, in Mehl wenden, kurz anbraten und aus der Pfanne nehmen. Den gewürfelten |
 | Frango Piri Piri Com Arroz - Grillhähnchen mit Piripiri und Geflügelreis 8 Portionen Preise: Discount: >5.46 € EU-Bio: >5.58 € Demeter: >5.11 € Piri Piri Wichtig: das Piri-Piri sollte zwei bis drei Wochen vor dem ersten Einsatz angesetzt werden! Die Chilischoten mit einem spitzen Messer öffnen und eine |
 | Frango Piri Piri Com Arroz - Grillhähnchen mit Piri Piri .. 8 Portionen Preise: Discount: >5.46 € EU-Bio: >5.58 € Demeter: >5.11 € Piri Piri Wichtig: das Piri-Piri sollte zwei bis drei Wochen vor dem ersten Einsatz angesetzt werden! Die Chilischoten mit einem spitzen Messer öffnen und eine |
| Frankfurter Sauce 4 Portionen Preise: Discount: >1.03 € EU-Bio: >1.45 € Demeter: >1.45 € Die Eigelbe mit Senf und Essig glattrühren. mit Zucker und ein paar Tropfen Worcestersauce würzen. Das Öl mit dem Schneebesen tropfenweise unterrühren, so dass |
| Frankfurter Sauce Variante 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.03 € EU-Bio: >1.45 € Demeter: >1.45 € Die Eigelbe mit Senf und Essig glattrühren. mit Zucker und ein paar Tropfen Worcestersauce würzen. Das Öl mit dem Schneebesen tropfenweise unterrühren, so dass |
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