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 | Spanferkelbraten 6 Portionen Preise: Discount: >3.94 € EU-Bio: >5.37 € Demeter: >5.37 € Das Fleisch waschen, trockentupfen. Die Schwarte einschneiden, mit Salz einreiben und mit 2 El. Öl bestreichen. Auf den Rost über die Fettpfanne setzen |
 | Spanferkelkeule auf Bohnen-Tomatengemüse 1 Rezept Preise: Discount: >3.73 € EU-Bio: >4.54 € Demeter: >4.90 € Die Spanferkelkeulen vom Schlussknochen befreien und auf der Hautseite mit einem scharfen Messer die Schwarte einritzen, so dass Rechtecke entstehen. Balsamico und |
 | Steckrüben-Hackfleisch-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: 11.00 € EU-Bio: 10.49 € Demeter: 13.42 € Steckrüben schälen und grob raspeln. Speck würfeln und im Olivenöl knusprig braten. Hackfleisch dazugeben und krümelig anbraten. Zwiebeln und Knoblauch fein |
 | Straußensteak mit Kartoffel-Pflaumengemüse 1 Rezept Preise: Discount: >0.53 € EU-Bio: >0.77 € Demeter: >1.22 € Zubereitung: Das Straußensteak mit Salz und Pfeffer würzen, von beiden Seiten anbraten und später im Backofen bei 220 GradC ziehen lassen. Für die |
 | Straußensteak mit Kartoffel-Pflaumen-Gemüse 1 Rezept Preise: Discount: >0.53 € EU-Bio: >0.77 € Demeter: >1.22 € Das Straußensteak mit Salz und Pfeffer würzen, von beiden Seiten anbraten und später im Backofen bei 220 Gradc ziehen lassen. Für die Gemüsepfanne die |
 | Thunfischnudeln - Variation 1 2 Portionen Preise: Discount: >1.64 € EU-Bio: >2.22 € Demeter: >2.34 € Zwiebel und Knoblauch würfeln und in Olivenöl anglasen. Im Falle das vorhanden: 1 Möhre putzen und mit anbraten. Tomatendose öffnen und bei tun, Tomaten mit |
 | Tofu-Auflauf mit Kräutern 1 Rezept Preise: Discount: >5.16 € EU-Bio: >5.62 € Demeter: >5.67 € (*) Soja, das Fleisch vom Acker Tofu in Scheiben schneiden und in Sojasauce marinieren. In dem erhitzen Olivenöl die Zwiebel glasig werden lassen. Knoblauch und |
 | Tofu-Nuggets mit Würzigem Zucchinigemüse 4 Portionen Preise: Discount: >5.69 € EU-Bio: >6.55 € Demeter: >6.72 € Sojasauce mit Sesamöl, Ingwer, Kräutersalz und gehackten Kräutern verrühren. Den Tofu in Stücke schneiden und 1 bis 2 Stunden in der Sojasauce ziehen lassen |
 | Tomaten mit Fisch-Reisfüllung 1 Rezept Preise: Discount: >1.07 € EU-Bio: >1.18 € Demeter: >1.39 € Fischfilets in feine Streifen schneiden. Mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und der Worcestershire Sauce (der braune Saft....) Würzen. ca. 20 min. einziehen |
 | Tomaten-Ciabatta-Auflauf mit Mozzarella 4 Portionen Preise: Discount: >2.57 € EU-Bio: >3.15 € Demeter: >3.19 € Brot, Tomaten und Mozzarella in kleine Würfel schneiden und in eine feuerfeste Form, die mit Olivenöl und etwas Knoblauch ausgerieben wurde füllen. Der Wein, |
 | Tomaten-Mais-Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >0.69 € EU-Bio: >0.69 € Demeter: >0.73 € Tomaten mit Kräutern, Zwiebel, Knoblauch in einer Schüssel offen bei 100% in 7-9 Minuten zu einer dicken Masse einkochen. Zwischendurch einmal |
 | Tomatentarte 2 Portionen Preise: Discount: >2.15 € EU-Bio: >2.20 € Demeter: >2.23 € Den Blätterteig 3 mm dick ausrollen. Einen Kreis von ca. 20 cm Durchmesser ausschneiden. Kühl stellen. Das Blech einer Springform mit 18 cm Durchmesser mit Öl |
 | Tomatenwähe 1 Rezept Preise: Discount: >6.91 € EU-Bio: >7.07 € Demeter: >7.79 € Mehl in eine Schüssel geben. Die Butter in Stückchen darauf verteilen, das Ei in die Mitte geben und die Nüsse darüberstreuen. Alles rasch zu einem festen Teig |
 | Tomaten-Zucchini-Quiche 12 Portionen Preise: Discount: >2.44 € EU-Bio: >3.61 € Demeter: >3.90 € 1. Mehl, 1/2 EL Kräuter der Provence, 1/2 TL Salz, Butter in Flöckchen und 3 EL kaltes Wasser mit den Knethaken des Handrührgerätes verkneten. Mit den Händen |
 | Tomaten-Zuccini-Gratin 4 Portionen Preise: Discount: >5.43 € EU-Bio: >8.07 € Demeter: >8.38 € Zubereitung: Zucchini waschen und in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln und Knoblauch abziehen. Tomaten und Zwiebeln in Scheiben schneiden, mit Salz |
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