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 | Saft-Sahne-Dressing 1 Rezept Preise: Discount: >1.62 € EU-Bio: >1.58 € Demeter: >1.58 € Alle Zutaten in eine Schüssel geben und pürieren. Das Saft- und Sahne-Dressing passt zu allen frischen Salaten. |
 | Sauce für Fondue 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Die Knoblauchsauce, sofern man sie als Sauce bezeichnen kann, ist eine Mischung aus Créme fraîche, Joghurt, (Verhältnis von Creme und Joghurt so ca. 3:1) |
 | Scharfe Avocadocreme + Avocado mit Sardellen 2 rezepte Preise: Discount: >2.75 € EU-Bio: >2.15 € Demeter: >2.23 € SCHARFE AVOCADOCREME: Das pürierte Fleisch der Avocados wird mit etwas Whisky oder Weinbrand, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Kräutern, Zwiebelpulver, Senf und |
 | Schweineschnitzel mit Brät gefüllt 4 Portionen Preise: Discount: 8.01 € EU-Bio: 8.11 € Demeter: 18.54 € Die Schweineschnitzel nebeneinander auf eine Arbeitsfläche legen. Sie sollen so geformt sein, dass beim Zusammenklappen beide Hälften die aufgetragene Füllung |
 | Standardrez: Käse-Schinkenfülle für Fisch 1 Rezept Preise: Discount: 1.48 € EU-Bio: 1.64 € Demeter: 2.62 € Die Menge der Rezepte für Fischfüllungen sind jeweils ausreichend für vier mittelgroße Portionsfische. :Fische, die gefüllt werden sollen, nimmt man durch |
 | Tofu-Dip Grün-Weiß 1 Rezept Preise: Discount: >1.88 € EU-Bio: >1.73 € Demeter: >1.82 € Tofu mit Sahne pürieren, Kräuter und feingewürfelte zwiebel unterheben und mit den weiteren Zutaten abschmecken. Ein pikanter Dip als kalte Vorspeise oder als |
 | Tomatendip (Basisch) 2 Portionen Preise: Discount: >1.69 € EU-Bio: >1.71 € Demeter: >1.73 € Die Tomaten mit einem Mixer pürieren, alle übrigen Zutaten dazugeben und verrühren, mit den gehackten Kräutern garnieren. Aus dieser Creme kann man auch |
 | Tomatensoße aus frischen Tomaten 5 Portionen Preise: Discount: >4.24 € EU-Bio: >4.38 € Demeter: >4.47 € Die Tomaten kurz in heißem Wasser blanchieren, häuten und in feine Würfel schneiden. Wer möchte, kann die Kerne vorher noch entfernen. Dabei geht |
 | Wraps 8 Portionen Preise: Discount: >1.67 € EU-Bio: >1.65 € Demeter: >2.08 € Mehl in einer Schüssel mit dem Salz mischen, Öl und Wasser zugeben und alles mit dem Knethaken zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig zugedeckt ca. 20 |
 | Gefüllter Chinakohl, gratiniert 4 Portionen Preise: Discount: >1.44 € EU-Bio: >1.44 € Demeter: >1.61 € Die geputzten Chinakohlköpfe halbieren, innere Blätter auslösen. Kohlhälften 5 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren. Ausgelöste Blätter hacken. Mit |
 | Gratinierte Blumenkohlplätzchen (Cholesterin) 4 Portionen Preise: Discount: >2.76 € EU-Bio: >3.09 € Demeter: >3.33 € Die Plätzchen: Den Blumenkohl säubern und in 10 Minuten fast gar kochen. Kartoffeln schälen und raffeln. Aus Blumenkohl, Kartoffeln, Paniermehl, |
 | Hawaii-Steaks mit Strassburger Salat 4 Portionen Preise: Discount: >4.96 € EU-Bio: >4.96 € Demeter: >5.08 € Aus gehacktem Kalbfleisch, gehacktem Schweinefleisch, geriebener Zwiebel, eingeweichter Semmel, Salz, Paprika und Muskat einen Teig bereiten und daraus pro |
 | Leckere Zucchini-Moussaka 4 Portionen Preise: Discount: >7.66 € EU-Bio: >11.57 € Demeter: >12.83 € Zucchini waschen, putzen, längs in Scheiben schneiden. Tomaten überbrühen, abschrecken, häuten und würfeln. Zwiebeln, Knoblauch abziehen und fein hacken. |
 | Ofenkartoffeln mit Shrimps und Avocado 4 Portionen Preise: Discount: >7.43 € EU-Bio: >10.80 € Demeter: >11.94 € Den Ofen auf 200 Grad vorheizen. Die Kartoffeln waschen, trocknen und salzen. Einzeln in geölte Folie wickeln und gut verschließen. Im Ofen etwa 60 Minuten |
 | Sauerkrautauflauf mit Tomatensauce (Cholesterin) 4 Portionen Preise: Discount: >2.28 € EU-Bio: >2.75 € Demeter: >3.39 € Auflauf: Zwiebeln putzen, waschen, würfeln und in der zerlassenen Margarine goldgelb dünsten. Das in Würfel geschnittene Kasseler, Sauerkraut, ggfls. etwas |
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