Rezept 136 bis 150 von 235
 | Tofu-Fisch-Burger 4 Portionen Preise: Discount: >1.85 € EU-Bio: >1.73 € Demeter: >1.81 € Für die Burger die Fischfilets pürieren, den Tofu ebenfalls pürieren oder mit der Gabel zerdrücken. Mit den restlichen Zutaten gut vermengen und zwei flache |
 | Tofu-Gemüse an Kokossauce 2 Portionen Preise: Discount: >0.64 € EU-Bio: >0.64 € Demeter: >0.68 € Vor- und zubereiten: ca. 45 Min. Für die Marinade Sambal Oelek, Curry, Ingwer, Piment und Salz verrühren, Kokosmilch (1) darunterrühren. Tofu-Gemüse: Tofu |
 | Tofu-Geschnetzeltes 4 Portionen Preise: Discount: >5.64 € EU-Bio: >5.84 € Demeter: >6.03 € Den Tofu in kleine Streifen schneiden, in 1/2 l erhitzte Gemüsebrühe geben und 15 Minuten ziehen lassen. Herausnehmen, abtropfen lassen, in dem Mehl wenden und |
 | Tofugratin mit Tomaten und Petersilienpaste 4 Portionen Preise: Discount: 10.06 € EU-Bio: 11.77 € Demeter: 11.81 € Die Knoblauchzehen schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Die Petersilie waschen, trockenschwenken und ohne die groben Stiele sehr fein hacken. Die |
 | Tofuherstellung (Aufbewahrung) 1 Anleitung Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Tofu lässt sich problemlos aufbewahren: Geben Sie ihn in ein gut schließendes Gefäss, das Sie mit kaltem Wasser gefüllt haben. Im Kühlschrank hält sich Tofu |
 | Tofuherstellung - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Zutaten für etwa 400 g Tofu: Tofu erhält seine Konsistenz durch Pressen der geronnenen Sojamasse. Dauert der Pressvorgang doppelt so lange, wird aus normalem |
 | Seidentofu 1 Rezept Preise: Discount: >0.05 € EU-Bio: >0.05 € Demeter: >0.05 € Zutaten für etwa 600 g Seidentofu: Seidentofu wird nicht gepresst und hat eine Konsistenz, die zwischen Dickmilch und Joghurt liegt. Bei uns ist Seidentofu |
 | Tofuherstellung (Tofu aus gemahlenen Sojabohnen) 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Zutaten für etwa 1kg Tofu: Dieser Tofu wird in der Konsistenz körniger als der Tofu aus Sojamilch und enthält auch noch die wichtigen Ballaststoffe. Bisher |
 | Tofuherstellung (Tofu Varianten) 1 Rezept Preise: Discount: >1.96 € EU-Bio: >2.48 € Demeter: >2.48 € Die Walnusskerne mit einem großen schweren Messer oder dem Zwiebelhacker sehr fein hacken. Oder die gemischten frischen Kräuter waschen, trockentupfen und ohne |
 | Tofu-Hirse-Bratlinge 1 Rezept Preise: Discount: 2.77 € EU-Bio: 2.67 € Demeter: 2.80 € Die Hirse waschen und in kochendes Wasser geben. 15 Minuten kochen lassen. Tofu mit einer Gabel zerdrücken. Kohlrabi und Möhren raspeln und samt Tofu mit der |
 | Tofuklößchen mit Lauch und 4 Portionen Preise: Discount: >4.78 € EU-Bio: >4.87 € Demeter: >4.99 € Für die Schwarzwurzeln eine Schüssel mit kaltem Wasser füllen und den Essig dazugeben. Die Schwarzwurzeln unter fließendem kaltem Wasser schälen, die |
 | Tofu-Kräuter-Tortellini 4 Portionen Preise: Discount: >6.73 € EU-Bio: >6.78 € Demeter: >7.09 € Spinat verlesen und waschen. Angegebene Menge (1) in wenig Wasser kurz erhitzen, bis er zusammenfällt. Gut ausdrücken und pürieren. Mehl mit Salz mischen, mit |
 | Tofu-Lauchsuppe 1 Rezept Preise: Discount: >2.38 € EU-Bio: >2.26 € Demeter: >2.60 € (*) Soja, das Fleisch vom Acker Sojaöl und Butter erhitzen. Die Lauchstreifen darin dünsten. Weizenund Sojamehl darüber streuen, etwas angehen lassen und mit |
 | Tofu-Nuggets mit Würzigem Zucchinigemüse 4 Portionen Preise: Discount: >5.69 € EU-Bio: >6.55 € Demeter: >6.72 € Sojasauce mit Sesamöl, Ingwer, Kräutersalz und gehackten Kräutern verrühren. Den Tofu in Stücke schneiden und 1 bis 2 Stunden in der Sojasauce ziehen lassen |
 | Tofu-Nussburger 4 Portionen Preise: Discount: >3.49 € EU-Bio: >3.99 € Demeter: >3.99 € Den Tofu mit einer Gabel zerdrücken. Die übrigen Zutaten, außer dem Öl, beifügen und alles zu einer gleichmäßigen Masse kneten. Das Öl in der Bratpfanne |
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