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Rezept 121 bis 135 von 235
Tofu StroganoffTofu Stroganoff   1 Rezept
Preise: Discount: >2.38 €   EU-Bio: >2.38 €   Demeter: >2.46 €
Die Zwiebel zusammen mit dem Knoblauch im heißen Öl dünsten, die Champignons, anschließend die Oliven und die Sojasahne mit den Gewürzen zugeben. Den Tofu   
Tofu SzechuanTofu Szechuan   4 Portionen
Preise: Discount: >3.63 €   EU-Bio: >3.38 €   Demeter: >4.66 €
Für Liebhaber von scharfen Sachen. Die Pilze in reichlich Wasser einweichen. Tofu in 2 cm große Würfel schneiden. In der Maisstärke wenden. Öl in einem Wok   
Tofu und Zwiebeln in Karamell-SauceTofu und Zwiebeln in Karamell-Sauce   4 Portionen
Preise: Discount: >0.28 €   EU-Bio: >0.29 €   Demeter: >0.40 €
1. Zucker mit 1 Essl. Wasser in einer großen Pfanne (mindestens 25 cm Durchmesser) erhitzen - antihaft beschichtet wäre von Vorteil. Solange auf mittlerer Hitze   
Tofu-Auflauf mit KräuternTofu-Auflauf mit Kräutern   1 Rezept
Preise: Discount: >5.16 €   EU-Bio: >5.62 €   Demeter: >5.67 €
(*) Soja, das Fleisch vom Acker Tofu in Scheiben schneiden und in Sojasauce marinieren. In dem erhitzen Olivenöl die Zwiebel glasig werden lassen. Knoblauch und   
Tofu-BällchenTofu-Bällchen   4 Portionen
Preise: Discount: >5.61 €   EU-Bio: >5.44 €   Demeter: >5.53 €
Tofu zerbröckeln. Möhren waschen, schälen und grob raspeln. Zwiebel- und Knoblauchwürfel mit den Möhren im heißen Öl ca. 4 Minuten dünsten. Tofu,   
TofubratlingeTofubratlinge   1 Rezept
Preise: Discount: 4.11 €   EU-Bio: 4.25 €   Demeter: 4.37 €
Den Tofu gut auspressen, weil er sonst zu viel Wasser enthält, dann mit der Gabel zerdrücken. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken, die Möhren   
Tofubratlinge - Variation 1Tofubratlinge - Variation 1   4 Portionen
Preise: Discount: 2.58 €   EU-Bio: 2.45 €   Demeter: 2.84 €
Den Tofu mit einer Gabel zerdrücken, evtl. etwas Sojadrink dazugeben. Möhre, Sellerieknolle und Knoblauchzehe sehr fein reiben; mit dem Tofu vermischen und   
Tofu-BurgerTofu-Burger   4 Portionen
Preise: Discount: >1.41 €   EU-Bio: >1.43 €   Demeter: >1.55 €
Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch etwa 3 Minuten darin dünsten. Dann den Reis dazugeben und eine Minute lang mitbraten. Wasser angießen und   
Tofu-Burger - Variation 1Tofu-Burger - Variation 1   1 Rezept
Preise: Discount: >4.84 €   EU-Bio: >4.70 €   Demeter: >6.04 €
100 g des Mehls in eine Schüssel geben. Hefe und Zucker mischen und mit dem erwärmten Wasser auflösen. Zum Mehl geben und einen leichten Vorteig herstellen. 20   
Tofu-Burger ITofu-Burger I   4 Portionen
Preise: Discount: >1.41 €   EU-Bio: >1.43 €   Demeter: >1.55 €
Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch etwa 3 Minuten darin dünsten. Dann den Reis dazugeben und eine Minute lang mitbraten. Wasser angießen und   
Tofu-Burger IITofu-Burger II   1 Rezept
Preise: Discount: >0.57 €   EU-Bio: >0.55 €   Demeter: >0.64 €
Für die Sauce die Tomate häuten und das Fruchtfleisch zerdrücken. Mit dem gepressten Knoblauch und der sauren Sahne mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.   
Tofuburger, GrundrezeptTofuburger, Grundrezept   4 Portionen
Preise: Discount: >2.70 €   EU-Bio: >2.46 €   Demeter: >2.64 €
Scheuen Sie sich nicht, dieses Grundrezept nach Gutdünken und vorhandenen Zutaten abzuändern. Knoblauch, feingehackte frische Kräuter, Curry, Chili oder Sambal   
Tofu-CarpaccioTofu-Carpaccio   4 Portionen
Preise: Discount: >2.55 €   EU-Bio: >3.36 €   Demeter: >3.50 €
Karotte, Sellerie, Champignons, Gurken und Eiern mit Olivenöl, Essig und Bouillon mischen. Knoblauch dazupressen, mit Salz, Pfeffer und Sojasauce würzen. Tofu   
Tofu-Curry mit GemüseTofu-Curry mit Gemüse   1 Rezept
Preise: Discount: >2.04 €   EU-Bio: >1.91 €   Demeter: >1.91 €
Tofu in Scheiben von 1 cm Dicke und dann in Streifen schneiden. Lauch waschen und in feine Streifchen von 4 cm Länge schneiden. Chinakohl waschen und in Stücke   
Tofu-Erdäpfelgulasch’Tofu-Erdäpfelgulasch’   4 'Portionen
Preise: Discount: >2.63 €   EU-Bio: >2.89 €   Demeter: >2.96 €
Erdäpfel schälen, in 1 1/2 Zentimeter große Würfel schneiden. Paprikahälften in gleichmäßig große Würfel schneiden (die Abschnitte zur Seite   

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