Rezept 151 bis 165 von 235
 | Tofu-Omelett mit Tomatensauce 2 Portionen Preise: Discount: 2.36 € EU-Bio: 2.62 € Demeter: 2.69 € Für die Sauce Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken, im heißen Öl weich dünsten. Tomaten häuten, entkernen, sehr fein hacken und hinzufügen. 10 Minuten |
 | Tofu-Pfirsich-Sandwich 1 Rezept Preise: Discount: >0.32 € EU-Bio: >0.32 € Demeter: >0.32 € Pfirsiche kurz in kochendes Wasser tauchen und enthäuten. Halbieren, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Remouladensauce oder Salatcreme mit Kapern |
 | Tofuroulade auf Zwiebelsalat 4 Portionen Preise: Discount: >4.44 € EU-Bio: >4.44 € Demeter: >4.56 € : Vor- und zubereiten: ca. 1 Stunde Zwiebeln mit Salz,Essig und Birnel in einer Schüssel mischen, mit den Händen kneten, Radiesli darunter mischen. Von den |
 | Tofu-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >0.62 € EU-Bio: >0.62 € Demeter: >0.62 € 1. Tofu abtropfen lassen, in 2 flache Hälften schneiden,zwischen 2 Lagen Papiertücher legen, mit einem dicken Schneidebrett (oder Brett + Gewicht) beschweren und |
 | Tofusalat asiatischer Art 4 Portionen Preise: Discount: >5.50 € EU-Bio: >5.42 € Demeter: >5.42 € Die Glasnudeln mit warmem Wasser übergießen und fünfzehn Minuten einweichen. Den Tofu in feine Scheibchen schneiden. Die Gemüsezwiebel fein würfeln. Die |
 | Tofuscheiben mit Gedünsteten Gurken 4 Portionen Preise: Discount: >2.10 € EU-Bio: >2.87 € Demeter: >2.96 € Gurken schälen und in 3 bis 4 cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebel fein schneiden, in einer Pfanne in etwas Butter anschwitzen. Mit Suppe ablöschen, Honig und |
 | Tofustäbchen Maritim 4 Portionen Preise: Discount: >2.34 € EU-Bio: >2.24 € Demeter: >2.23 € Am Vortag aus 1/2 l Wasser, Gemüsebrühe, Lorbeerblatt, Pimentkörnern, Wacholderbeeren, Nelken und Zitronenschale einen Sud kochen. Nach einer halben Stunde |
 | Tofu-Tatar auf Randen-Dressing 4 Portionen Preise: Discount: >1.28 € EU-Bio: >1.25 € Demeter: >1.33 € Die Hälfte des Räuchertofus in kleinste Würfelchen schneiden, die andere Hälfte mit der Gabel in einer Schüssel zerdrücken. Alle übrigen Zutaten dazugeben, |
 | Tofu-Tomaten-Aufstrich 1 rezept Preise: Discount: >1.93 € EU-Bio: >1.81 € Demeter: >1.90 € Den Tofu zusammen mit dem Öl, der Knoblauchzehe und dem Tomatenmark cremig mixen. Zwiebel und Schnittlauch dazugeben, mit Paprika, Salz, Pfeffer und Oregano |
 | Tofuwürfel Süß-Sauer mit Wildreis in Lauchzwiebeln 2 Portionen Preise: Discount: >3.40 € EU-Bio: >3.48 € Demeter: >3.48 € Den Wilden Reis unter fließendem Wasser gründlich waschen. Mit dem Naturreis vermischen und nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Inzwischen die Zwiebel |
 | Tortillafladen mit Gemüse-Tofu-Füllung 4 Portionen Preise: Discount: >2.51 € EU-Bio: >2.69 € Demeter: >2.46 € Tofu und Champignons in kleine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden. Sojaöl in einer Pfanne erhitzen. Tofu darin rundherum braun |
 | Überbackener Tofu 4 Portionen Preise: Discount: 7.64 € EU-Bio: 7.43 € Demeter: 7.50 € Den Backofen auf 250 Grad vorheizen. Die Paprikaschoten auf einen Rost legen, in den Backofen auf die mittlere Schiene schieben und 10-15 Minuten backen, |
 | Vegetarisch: Schlabberkappes 4 Portionen Preise: Discount: >3.42 € EU-Bio: >3.77 € Demeter: >4.12 € Vom Kohl die Blätter lösen, gründlich waschen, abtropfen und in ca. 5 cm große Quadrate teilen. Zwiebeln pellen und würfeln. Möhren putzen und würfeln. Vom |
 | Vegetarischer Laubfrosch im Gemüsebeet 1 Rezept Preise: Discount: >2.60 € EU-Bio: >3.55 € Demeter: >3.36 € Für die Füllung den Tofu in 2 cm große Würfel schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen und in Nori einschlagen. Zur späteren Verwendung kühl stellen. Die |
 | Vegetarischer Salat mit Beeren und Tofuwürfeln 2 Portionen Preise: Discount: >0.26 € EU-Bio: >0.26 € Demeter: >0.34 € Die Beeren verlesen, waschen und vorsichtig mit Küchenkrepp trocken tupfen. Erdbeeren putzen und klein schneiden, Johannisbeeren von den Rispen lösen. Die |
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