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Stichwort: Tofu
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Rezepte 101 bis 110 von 236
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Rezepte 101 bis 110 von 236
Tofuherstellung (Tofu aus gemahlenen Sojabohnen)
1 RezeptPreise:
Discount: >0.00 €
EU-Bio: >0.00 €
Zutaten für etwa 1kg Tofu: Dieser Tofu wird in der Konsistenz körniger als der Tofu aus Sojamilch und enthält auch noch die wichtigen Ballaststoffe. Bisher gibt es ...
Tofu-Tomaten-Aufstrich
1 rezeptPreise:
Discount: >1.96 €
EU-Bio: >2.00 €
Den Tofu zusammen mit dem Öl, der Knoblauchzehe und dem Tomatenmark cremig mixen. Zwiebel und Schnittlauch dazugeben, mit Paprika, Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken ...
Auberginen-Madaillons mit Tofu-Hütchen und Avokado-Schaum
1 RezeptPreise:
Discount: >11.79 €
EU-Bio: >11.93 €
Aberginen in 2-3cm dicke Streifen schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. In einr Pfanne kurz in heißem Öl von beiden Seiten anbraten, mit Gemüsebrühe ...
Geschmorter Dinkel mit Tofu
4 PortionenPreise:
Discount: >3.61 €
EU-Bio: >3.92 €
Den Dinkel mit dem Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Die Hitze dann reduzieren und den Dinkel zugedeckt etwa 1 Stunde garen. Dann den Topf vom Herd ...
Orangenköchen mit Tofusalat (Buffet)
8 PortionenPreise:
Discount: >3.05 €
EU-Bio: >2.98 €
Erbsen auftauen. Orangen zackenförmig halbieren. Das Fruchtfleisch auslösen (für Obstsalat oder Nachtisch verwenden), dabei ca. 2 El Saft auffangen. Schalen ...
Rucola-Spaghetti mit Tofu
2 PortionenPreise:
Discount: >3.85 €
EU-Bio: >4.10 €
Die Spaghetti in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fettzugabe goldgelb rösten. Rucola waschen und trocken schleudern. ...
Tofu-Burger
4 PortionenPreise:
Discount: >2.08 €
EU-Bio: >2.13 €
Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch etwa 3 Minuten darin dünsten. Dann den Reis dazugeben und eine Minute lang mitbraten. Wasser angießen und zum ...
Tofuherstellung (Tofu Varianten)
1 RezeptPreise:
Discount: >2.11 €
EU-Bio: >2.26 €
Die Walnusskerne mit einem großen schweren Messer oder dem Zwiebelhacker sehr fein hacken. Oder die gemischten frischen Kräuter waschen, trockentupfen und ohne die ...
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