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Musoor Daal - Rote Linsen mit Zwiebeln 4 Portionen Preise: Discount: >2.46 € EU-Bio: >2.59 € Demeter: >2.73 € Linsen in einem großen Topf zum Kochen bringen. Es bildet sich auf der Wasseroberfläche ein weißer Schaum. Diesen Schaum abschöpfen. Kurkuma, Kreuzkümmel und | |
Nektarinencurry 4 Portionen Preise: Discount: >4.51 € EU-Bio: >6.33 € Demeter: >6.54 € 1. Möhren schälen, Zucchini putzen, beides in 2-3 cm große Stücke schneiden. Zwiebeln pellen und fein würfeln. Chilischote halbieren, entkernen und fein | |
Nuss-Ballaststoff-Müsli 1 Rezept Preise: Discount: >0.14 € EU-Bio: >0.23 € Demeter: >0.23 € Zutaten mit Milch, Joghurt, Dickmilch oder Fruchtsaft verrühren. Die neuen Hafercrispies HT Super schmecken wesentlich delikater und haben einen | |
Nussige Ente im Glasnudelzopf 1 Rezept Preise: Discount: >2.10 € EU-Bio: >2.10 € Demeter: >2.17 € Zubereitung: die Cashewkerne grob mahlen. die Haut von der Ente trennen, in Streifen schneiden, kross braten und wieder aus der Pfanne nehmen. die Ente salzen, | |
Nussige Lachs-Orangen-Sauce 2 Portionen Preise: Discount: >2.24 € EU-Bio: >2.49 € Demeter: >2.53 € Die Nüsse grob hacken. Dill von den Stängeln zupfen, die Dillspitzen fein hacken. Die Tomaten abtropfen lassen, das Öl dabei auffangen, Tomaten fein würfeln. | |
Nuss-Pastete 1 Rezept Preise: Discount: >1.21 € EU-Bio: >1.24 € Demeter: >1.24 € Zwiebel in große Würfel schneiden. Die Möhren grob auf der Reibe raspeln, Petersilie hacken, Nüsse mahlen. Alle Zutaten mischen und abschmecken. Die Masse in | |
Nussplätzchen I 1 Rezept Preise: Discount: >5.13 € EU-Bio: >6.61 € Demeter: >6.98 € Fett, Zucker und Vanillemark so lange schaumig rühren, bis der Zucker gelöst ist. Nüsse in einer Küchenmaschine fein mahlen. Backpulver, Nüsse und Mehl | |
Obstsalat - Variation 2 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Früchte klein schneiden, Rosinen gut heiß abwaschen. Alle Zutaten miteinander vermischen. | |
Orangen-Ananas-Suppe 2 Portionen Preise: Discount: >0.23 € EU-Bio: >0.23 € Demeter: >0.23 € Die Orange und die Ananas in Würfel schneiden, pürieren, mit Weißwein und Zucker verfeinern und in einem tiefen Teller anrichten. Die Cashewkerne in Zucker | |
Orientalischer Bulgur-Salat 4 Portionen Preise: Discount: 3.22 € EU-Bio: 3.41 € Demeter: 3.41 € Bulgur in Gemüsebrühe ca. 15 Minuten garen. Tomaten würfeln, ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit zugeben und mitgaren. Beides abgießen und abkühlen lassen. | |
Orientalischer Fleischtopf 4 Portionen Preise: Discount: >1.91 € EU-Bio: >2.63 € Demeter: >2.92 € Fleisch in feine Streifen schneiden und in der Butter in einem Bratentopf anbraten. Zwiebeln abziehen und würfeln, Knoblauch abziehen und zerdrücken. Möhre | |
Orientalischer Reis mit Auberginencurry 4 Portionen Preise: Discount: >3.81 € EU-Bio: >4.07 € Demeter: >3.94 € Basmatireis in einem Sieb waschen und abtropfen lassen. Safran in ein Schüssel geben und mit 3 EL kochendem Wasser übergießen. Cashewnüsse klein schneiden bzw. | |
Pad Thal 4 Portionen Preise: Discount: >6.57 € EU-Bio: >7.34 € Demeter: >7.57 € 1. Chilischoten aufschneiden, entkernen. 1 Schote mit Mandelmus, 2 EL Ahornsirup, 1 EL Soiasauce, 2 EL Zitronensaft, 2 Knoblauchze hen und Ingwer zu einer Paste | |
Paella mit Cashewnüssen 4 Portionen Preise: Discount: >1.55 € EU-Bio: >2.18 € Demeter: >2.25 € 1. Olivenöl und Butter in einer großen Brat- oder Paellapfanne erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist. 2. Gehackte Zwiebel in die Pfanne geben und bei | |
Paprika-Gemüse - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >6.45 € EU-Bio: >8.33 € Demeter: >8.55 € Zuerst für den Reis Aprikosen kleinschneiden, im Saft einweichen. Reis in der Brühe ca. 20 bis 30 Minuten garen. Gemüse putzen, waschen, kleinschneiden. Möhren |
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